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摘 要：课堂教学的创新包括教学目标、教学内容和教学方式等的创新，要通过教学创新，推动学生积极参与体育锻炼，不断提高学生身体素质和心理素养，为将来的学习和工作打下基础。新课标实施以来，我们体育教师更应该转变观念，以学生的终身发展为出发点去组织好每一堂体育课，力求达到高效，使学生在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应等方面得到进步发展。
关键词课堂教学;高效;兴趣;师生情感
一、精心设计备课是高效课堂的前提
一节课的成功与否首先取决于教师课前的准备和设计，准备充分设计到位就成功了一半。教师要备大纲、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源，做到心中有目标，眼中有学生，手中有方法，体现课程改革和素质教育的目标和任务。
以我教授“鱼跃前滚翻”课的教学设计为例。先分析教材：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，训练身体的灵巧性、柔韧性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件中，如滑倒、摔倒、跌倒时学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。再分析学情：技巧技术是初中体育教学的一个难点，我校有一部分学生的体育知识、技能水平参差不齐，要学习鱼跃前滚翻技术首先必须从前滚翻开始学习。在前两节课中学习了前滚翻和远撑前滚翻技术，有85%到90%能很好完成。大部分学生对技巧的学习是有兴趣的，且积极性高，这对技巧的教学是一种促进，也是技巧教学的有利因素。而女生学习鱼跃前滚翻技术相对较困难，所以要适当降低要求或者教给她们一些形体上的技术，以此来调动女生学习积极性。由于初中生行为具有很大的冲动性，动作比较鲁莽，所以在教学中应该把安全教育放在首位。然后设计教学目标、方法等，充分做好课前准备，以使学生通过课堂学习初步掌握鱼跃前滚翻基本技能、发展学生的跳跃、灵巧、协调、柔韧等身体素质，提高空间定向和平衡能力并能克服害怕的心理障碍，培养学生自信、顽强向前的精神。
二、优化课堂教学科学施教是高效课堂的保障
1.加强课堂常规建设，营造良好学习氛围
没有规矩不成方圆。体育课堂规范学生上下课集合整队、变换队形、整理服装、学生练习、课堂讨论、收拾器材等，持之以恒的课题常规，有利于建立正常教学秩序，促进学生更好地掌握体育理论技术技能，提高教学质量，防止伤害事故发生。学高为师，德高为范。落实和提高课堂常规的执行情况，教师首先从自我做起，以身作则，言传身教，用榜样的力量来感染学生。这有益于形成良好的课堂常规，营造良好课堂氛围。榜样的力量是巨大的，正所谓“己所不欲，勿施与人”，在体育课堂上，“欲”与“施”应该是一致的。
2.激发学生的兴趣， 增强学生上好体育课的意识
新课标指出：学校体育是快乐体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，让教学“活起来”，让教学“生动起来”是促进学生自主学习的本质。兴趣是最好的老师，学生一旦对体育产生兴趣，就不会感到体育课是一种额外的负担，主动积极性就会大大提高，掌握和应用问题就能迎刃
而解。在教学过程中利用实物，图片、教材插图、模型、投影仪、录像及多媒体课件等电化教学手段来增强学生的感性认识，拓宽学生的视野，使抽象的知识具体化、形象化，大大激发学生的学习兴趣。设計丰富多彩的课堂活动，让学生感兴趣，乐于参与，快乐学习，通过各种各样的学习活动，调动学习积极性，多鼓励学生主动参与课堂活动，富有创造性的课堂会增强学生上好体育课的信心。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼，提高运动技能，为终身体育奠定基础。
3.调整课堂状态，加强科学学法指导
高效课堂教学其实就是投入学习和运用。例如，教学前滚翻动作时，使用“低头、抬臂、抬臀、前移重心、脚蹬、脑后着垫 ”等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”，使抽象概念更生动、具体、形象，调动学生积极思维，自由想象，在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。当然体育课堂教学方法不可局限于讲解——示范——练习的程度上，教师可根据实际情况，运用讲解示范、模仿练习、小组讨论、教师引导、语言激励等教学方法，设计出更多具有特色的教学模式，真正调整好课堂状态，让学生不仅思维动起来，思想也要动起来。同时要加强科学的学法指导，指导学生善于发现问题，寻求方法，遇到突发事件随机应变，从容应对，发现不足及时纠正。
三、课后反思总结是高效课堂的升华
新课程特别强调教学反思，教学反思已成了课堂教学过程的重要环节，被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素。课堂教学与课后反思的有效结合，才能促进课堂效率的提高。在教学实践中，坚持写教学后记感悟、教学反思总结等，是对课堂不断优化的一个过程，也是课堂逐步达到高效的有力手段。只有遵循新课程标准的指导，不断进行教学反思，吸取经验，才能不断提高自己的教学水平，从而提高课堂教学的高效性。
总之，体育课要达到高效课堂，体育教师必须牢固树立高效教学的理念，确立高效教学的学生观，正确理解和把握体育课程的核心理念，并把体育课程的核心价值知识有梯度地融入到体育课堂中去，让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效地提高，体验到体育教学的美感和快感，这样的体育课堂才是高效的。
参考文献
[1]陈战英.新课程背景下中学体育教学方法创新研究[J].成功（教育）， 2015（5）： 49-52.
[2]冯遵章.浅析兴趣教学法在初中体育教学中的应用[J].体育世界（学术版） 2014（9）： 12-13.
关键词课堂教学;高效;兴趣;师生情感
一、精心设计备课是高效课堂的前提
一节课的成功与否首先取决于教师课前的准备和设计，准备充分设计到位就成功了一半。教师要备大纲、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源，做到心中有目标，眼中有学生，手中有方法，体现课程改革和素质教育的目标和任务。
以我教授“鱼跃前滚翻”课的教学设计为例。先分析教材：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，训练身体的灵巧性、柔韧性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件中，如滑倒、摔倒、跌倒时学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。再分析学情：技巧技术是初中体育教学的一个难点，我校有一部分学生的体育知识、技能水平参差不齐，要学习鱼跃前滚翻技术首先必须从前滚翻开始学习。在前两节课中学习了前滚翻和远撑前滚翻技术，有85%到90%能很好完成。大部分学生对技巧的学习是有兴趣的，且积极性高，这对技巧的教学是一种促进，也是技巧教学的有利因素。而女生学习鱼跃前滚翻技术相对较困难，所以要适当降低要求或者教给她们一些形体上的技术，以此来调动女生学习积极性。由于初中生行为具有很大的冲动性，动作比较鲁莽，所以在教学中应该把安全教育放在首位。然后设计教学目标、方法等，充分做好课前准备，以使学生通过课堂学习初步掌握鱼跃前滚翻基本技能、发展学生的跳跃、灵巧、协调、柔韧等身体素质，提高空间定向和平衡能力并能克服害怕的心理障碍，培养学生自信、顽强向前的精神。
二、优化课堂教学科学施教是高效课堂的保障
1.加强课堂常规建设，营造良好学习氛围
没有规矩不成方圆。体育课堂规范学生上下课集合整队、变换队形、整理服装、学生练习、课堂讨论、收拾器材等，持之以恒的课题常规，有利于建立正常教学秩序，促进学生更好地掌握体育理论技术技能，提高教学质量，防止伤害事故发生。学高为师，德高为范。落实和提高课堂常规的执行情况，教师首先从自我做起，以身作则，言传身教，用榜样的力量来感染学生。这有益于形成良好的课堂常规，营造良好课堂氛围。榜样的力量是巨大的，正所谓“己所不欲，勿施与人”，在体育课堂上，“欲”与“施”应该是一致的。
2.激发学生的兴趣， 增强学生上好体育课的意识
新课标指出：学校体育是快乐体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，让教学“活起来”，让教学“生动起来”是促进学生自主学习的本质。兴趣是最好的老师，学生一旦对体育产生兴趣，就不会感到体育课是一种额外的负担，主动积极性就会大大提高，掌握和应用问题就能迎刃
而解。在教学过程中利用实物，图片、教材插图、模型、投影仪、录像及多媒体课件等电化教学手段来增强学生的感性认识，拓宽学生的视野，使抽象的知识具体化、形象化，大大激发学生的学习兴趣。设計丰富多彩的课堂活动，让学生感兴趣，乐于参与，快乐学习，通过各种各样的学习活动，调动学习积极性，多鼓励学生主动参与课堂活动，富有创造性的课堂会增强学生上好体育课的信心。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼，提高运动技能，为终身体育奠定基础。
3.调整课堂状态，加强科学学法指导
高效课堂教学其实就是投入学习和运用。例如，教学前滚翻动作时，使用“低头、抬臂、抬臀、前移重心、脚蹬、脑后着垫 ”等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”，使抽象概念更生动、具体、形象，调动学生积极思维，自由想象，在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。当然体育课堂教学方法不可局限于讲解——示范——练习的程度上，教师可根据实际情况，运用讲解示范、模仿练习、小组讨论、教师引导、语言激励等教学方法，设计出更多具有特色的教学模式，真正调整好课堂状态，让学生不仅思维动起来，思想也要动起来。同时要加强科学的学法指导，指导学生善于发现问题，寻求方法，遇到突发事件随机应变，从容应对，发现不足及时纠正。
三、课后反思总结是高效课堂的升华
新课程特别强调教学反思，教学反思已成了课堂教学过程的重要环节，被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素。课堂教学与课后反思的有效结合，才能促进课堂效率的提高。在教学实践中，坚持写教学后记感悟、教学反思总结等，是对课堂不断优化的一个过程，也是课堂逐步达到高效的有力手段。只有遵循新课程标准的指导，不断进行教学反思，吸取经验，才能不断提高自己的教学水平，从而提高课堂教学的高效性。
总之，体育课要达到高效课堂，体育教师必须牢固树立高效教学的理念，确立高效教学的学生观，正确理解和把握体育课程的核心理念，并把体育课程的核心价值知识有梯度地融入到体育课堂中去，让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效地提高，体验到体育教学的美感和快感，这样的体育课堂才是高效的。
参考文献
[1]陈战英.新课程背景下中学体育教学方法创新研究[J].成功（教育）， 2015（5）： 49-52.
[2]冯遵章.浅析兴趣教学法在初中体育教学中的应用[J].体育世界（学术版） 2014（9）： 12-13.