【摘 要】
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A走的功效之一:健脑防痴呆美国研究人员发现,经常走路可防止智力衰退和老年痴呆。研究人员对2257位年龄在71岁～93岁的退休男性进行了长达8年的跟踪调查。结果发现,那些每天走
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A走的功效之一:健脑防痴呆美国研究人员发现,经常走路可防止智力衰退和老年痴呆。研究人员对2257位年龄在71岁～93岁的退休男性进行了长达8年的跟踪调查。结果发现,那些每天走路少于400米的老年人与每天走路超过3200米的老年人相比,患老年痴呆症的风险增加了80%。而每天走路超过400米,但少于3200
A walking one of the effects: brain anti-dementia US researchers found that walking frequently to prevent mental decline and dementia. The researchers tracked 2257 retired men aged 71-93 years for up to eight years. The results showed that those who walk less than 400 meters a day increased the risk of dementia by 80% compared with those who walked more than 3,200 meters a day. While walking more than 400 meters per day, but less than 3200
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