【摘 要】
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在2012年郑州中招体育考试中笔者作为立定跳远的监考老师,通过长时间观察考生考试,对如何在考试中提高立定跳远的成绩有了一定的认识,提出五条建议,供大家参考。一、衣服和鞋
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在2012年郑州中招体育考试中笔者作为立定跳远的监考老师,通过长时间观察考生考试,对如何在考试中提高立定跳远的成绩有了一定的认识,提出五条建议,供大家参考。一、衣服和鞋子上衣要穿宽松的衣服,在摆臂中能够自然摆动,不受衣服过小导致摆动不自然,影响在立定跳
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