延年益寿话生姜

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“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两,四两茄香一处捣.煎也好,煮也好,修合此药胜如宝.每日清晨饮一杯,一世容颜长不老.”rn这是古医书《奇效良方》中“容颜不老方”的歌诀.该方以生姜为主药,每次三五钱,清晨煎服或沸水汤服,有防衰老、葆青春的奇特功效.rn春秋末期,孔子就已认识到食用生姜能抗衰老.他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食,不多食.”意指一年四季食不离姜,但每次不宜多吃.在饱尝战祸、颠沛流离,人平均寿命很低的时代,孔子能活到73岁,与重视食用生姜不无关系.
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