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【摘 要】
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丹田混元气功,是少林太祖门第一功,其以静为主,以动为辅,以求丹田内气,兼得腰力内劲。混元气是指在人体元气的基础上,通过练功获得的一种内气,首先产生于丹田。故称“丹田混
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2012年04期
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