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[摘要]青少年健康成长不仅体现在生理健康上,还要从心理健康和社会适应能力等方面综合考察。没有心理的健康,又哪来生理的健康呢?没有健康的心理,社会适应能力怎会好?青少年的健康成长离不开心理的健康。
[关键词]健康成长 心理健康 青少年
生命是大自然的奇迹,生命是地球最宝贵的财富。“珍爱生命,健康成长”已是当今社会的热门话题。青少年是祖国的未来,民族的希望,是我国社会主义现代化建设事业的接班人。教育和培养好青少年,是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计,是社会主义现代化建设事业的基础工程。毫无疑问,青少年能否健康成长对于我们的民族、国家、乃至社会主义事业都是举足轻重的。
在青少年的健康成长历程中,健康是基础,成长是楼阁;没有健康,何谈成长?!
健康的含义是什么?《辞海》(1989年版)上卷第666页是这样解释的:人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。显然,这个定义已经有失偏颇了。联合国世界卫生组织对人的健康下的定义是:健康不但没有身体疾患,而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。可见,健康这个词的内涵已经从单一的生理方面,拓展到身体的生理健全,心理状态优良和优良的社会适应能力三个方面。
目前,在我们国家,大多数青少年的家长只关注自己孩子的生理健康,生理营养是够了,甚至富余;但忽视了学生的心理发育及社会适应能力的发展。我想,可能是他们对健康的含义的理解比较片面吧!
小学生因为不能忍受家长的责骂动辄离家出走;高三的学生因为考试成绩不理想,跳楼自杀;清华学子动物园里伤熊……这些事件,无一不反应出孩子们的心灵脆弱,心理状态不好。
曾经在《扬子晚报》上看到过这样的报道:一个初一的学生寄宿在学校,为了晒一床被子,就打电话要远在十几公里外的父亲来帮他晒被子;一个高一的学生在路上由于自行车链条断了,身上没钱,结果就自己扛着自行车步行几公里回家……这些事例说明了什么问题呢?社会适应能力的欠缺呀!
没有心理的健康,又哪来生理的健康呢?即使有一个健全的身体,但整个心灵充斥着肮脏、卑鄙、丑陋、罪恶的人,能算是个健康的人吗!?只有物质基础,没有精神支柱,那只能是一具行尸走肉。一旦拥有了健康的心理,即使身体有缺陷,可散发出来的人格魅力却又是何等伟大,精神力量又是何等的强壮。司马迁、保尔、张海迪、海伦等不胜枚举,他们在承受着残缺的打击时,却能够笑对人生。内因相对与外因来讲,才是更重要的。这也就是“近朱者未必赤,近墨者未必黑”的主要原因了。
没有健康的心理,社会适应能力怎会好!21世纪教育的4大支柱:学会认知(learning to know)、学会做事(learning to do)、学会共同生活(learning to live together)——使学生学会设身处地去理解他人,从而消除彼此间的隔阂、偏见与敌对情绪,和周围人群友好相处,并且从小就要培养学生具有为实现共同的目标与计划而团结合作的精神,学会生存(learning to be)。何克抗教授在《孔子教育思想与教育的四大支柱》一文中提出,这4大支柱并非平行并列的,其中有一种是作为基础来强调的能力,这就是“学会共同生活”,其余3种能力则是学会共同生活所不可缺少的基本因素。而这一支柱的主旨,不就是要求我们的青少年拥有一个健康的心理嘛!
可见,心理健康在健康三要素中的地位之高了。综观古今中外的学者有关心理健康的论述,虽提法各有不同,但大体精神是相近的,主要集中在4个方面:(1)保持良好的心理状态,具体是指对自己能自知、自控、自律,从而使自己保持无私、宁静、愉快的情绪,积极的思维,充满自尊、自信;(2)具
有良好的社会适应性;(3)具备积极的成长发展趋势,以及对挫折的承受力;(4)具有高尚的伦理道德精神。波孟说:“心理健康就是合乎某一标准的社会行为,一方面,能为社会所接受;另一方面,能为本身带来快乐。”其中,前者便是一种社会规范。马斯洛也说过:心理健康的人,應具备“基本哲学与道德原则”。
知识的学习只不过是青少年成长因素的一部分,而不是它的全部。青少年的健康成长在于心理健康,而心理健康又在于教育,那么,什么样的教育才有助于青少年健康成长呢?简单地说,教育就是成长。创新教育,就是让青少年健康成长。所谓健康成长,就是在人性固有的基础上,使各方面都得到有机的和谐的发展,成为一个完整的而不是畸形的、一个充满活力的和富有个性的而不是死抱教条和思想僵化的新人。这样势必要求我们正确处理好师与生的关系,确立以学生为中心的教育主体观。
我们说,青少年的健康成长呼唤创新型教育,而创新型教育又呼唤创新型教师!创新型教师首先要做的,就是建立新型师生关系。利用这种师生关系对学生进行必要的心理辅导,使学生心理健康发展,从而能健康成长。
师生关系,是以基本的人性观为前提的。新型师生关系的建立依赖于教师教育观念的转变,坚持“以人为本”的教育理念,倡导民主与鼓励,努力构建能引导青少年的心理健康发展的新型师生关系。
首先,是合作的师生关系。合作意味着教师和学生在人格上是完全平等的。合作要求教师不以教育者自居,不以强制的手段,来强迫学生服从教师的意志。强制性的教育,很容易伤害他们的自信心、自尊心,引起他们对教师的反感,甚至恐惧,也容易扼杀他们学习的兴趣。“兴趣是学习最好的老师”,孔老夫子早在2500年前就提出“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”——语出《论语
[关键词]健康成长 心理健康 青少年
生命是大自然的奇迹,生命是地球最宝贵的财富。“珍爱生命,健康成长”已是当今社会的热门话题。青少年是祖国的未来,民族的希望,是我国社会主义现代化建设事业的接班人。教育和培养好青少年,是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计,是社会主义现代化建设事业的基础工程。毫无疑问,青少年能否健康成长对于我们的民族、国家、乃至社会主义事业都是举足轻重的。
在青少年的健康成长历程中,健康是基础,成长是楼阁;没有健康,何谈成长?!
健康的含义是什么?《辞海》(1989年版)上卷第666页是这样解释的:人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。显然,这个定义已经有失偏颇了。联合国世界卫生组织对人的健康下的定义是:健康不但没有身体疾患,而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。可见,健康这个词的内涵已经从单一的生理方面,拓展到身体的生理健全,心理状态优良和优良的社会适应能力三个方面。
目前,在我们国家,大多数青少年的家长只关注自己孩子的生理健康,生理营养是够了,甚至富余;但忽视了学生的心理发育及社会适应能力的发展。我想,可能是他们对健康的含义的理解比较片面吧!
小学生因为不能忍受家长的责骂动辄离家出走;高三的学生因为考试成绩不理想,跳楼自杀;清华学子动物园里伤熊……这些事件,无一不反应出孩子们的心灵脆弱,心理状态不好。
曾经在《扬子晚报》上看到过这样的报道:一个初一的学生寄宿在学校,为了晒一床被子,就打电话要远在十几公里外的父亲来帮他晒被子;一个高一的学生在路上由于自行车链条断了,身上没钱,结果就自己扛着自行车步行几公里回家……这些事例说明了什么问题呢?社会适应能力的欠缺呀!
没有心理的健康,又哪来生理的健康呢?即使有一个健全的身体,但整个心灵充斥着肮脏、卑鄙、丑陋、罪恶的人,能算是个健康的人吗!?只有物质基础,没有精神支柱,那只能是一具行尸走肉。一旦拥有了健康的心理,即使身体有缺陷,可散发出来的人格魅力却又是何等伟大,精神力量又是何等的强壮。司马迁、保尔、张海迪、海伦等不胜枚举,他们在承受着残缺的打击时,却能够笑对人生。内因相对与外因来讲,才是更重要的。这也就是“近朱者未必赤,近墨者未必黑”的主要原因了。
没有健康的心理,社会适应能力怎会好!21世纪教育的4大支柱:学会认知(learning to know)、学会做事(learning to do)、学会共同生活(learning to live together)——使学生学会设身处地去理解他人,从而消除彼此间的隔阂、偏见与敌对情绪,和周围人群友好相处,并且从小就要培养学生具有为实现共同的目标与计划而团结合作的精神,学会生存(learning to be)。何克抗教授在《孔子教育思想与教育的四大支柱》一文中提出,这4大支柱并非平行并列的,其中有一种是作为基础来强调的能力,这就是“学会共同生活”,其余3种能力则是学会共同生活所不可缺少的基本因素。而这一支柱的主旨,不就是要求我们的青少年拥有一个健康的心理嘛!
可见,心理健康在健康三要素中的地位之高了。综观古今中外的学者有关心理健康的论述,虽提法各有不同,但大体精神是相近的,主要集中在4个方面:(1)保持良好的心理状态,具体是指对自己能自知、自控、自律,从而使自己保持无私、宁静、愉快的情绪,积极的思维,充满自尊、自信;(2)具
有良好的社会适应性;(3)具备积极的成长发展趋势,以及对挫折的承受力;(4)具有高尚的伦理道德精神。波孟说:“心理健康就是合乎某一标准的社会行为,一方面,能为社会所接受;另一方面,能为本身带来快乐。”其中,前者便是一种社会规范。马斯洛也说过:心理健康的人,應具备“基本哲学与道德原则”。
知识的学习只不过是青少年成长因素的一部分,而不是它的全部。青少年的健康成长在于心理健康,而心理健康又在于教育,那么,什么样的教育才有助于青少年健康成长呢?简单地说,教育就是成长。创新教育,就是让青少年健康成长。所谓健康成长,就是在人性固有的基础上,使各方面都得到有机的和谐的发展,成为一个完整的而不是畸形的、一个充满活力的和富有个性的而不是死抱教条和思想僵化的新人。这样势必要求我们正确处理好师与生的关系,确立以学生为中心的教育主体观。
我们说,青少年的健康成长呼唤创新型教育,而创新型教育又呼唤创新型教师!创新型教师首先要做的,就是建立新型师生关系。利用这种师生关系对学生进行必要的心理辅导,使学生心理健康发展,从而能健康成长。
师生关系,是以基本的人性观为前提的。新型师生关系的建立依赖于教师教育观念的转变,坚持“以人为本”的教育理念,倡导民主与鼓励,努力构建能引导青少年的心理健康发展的新型师生关系。
首先,是合作的师生关系。合作意味着教师和学生在人格上是完全平等的。合作要求教师不以教育者自居,不以强制的手段,来强迫学生服从教师的意志。强制性的教育,很容易伤害他们的自信心、自尊心,引起他们对教师的反感,甚至恐惧,也容易扼杀他们学习的兴趣。“兴趣是学习最好的老师”,孔老夫子早在2500年前就提出“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”——语出《论语