长寿人群的十大特征

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1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。这会增强乐观情绪以及战胜困难的信心,反过来有助于减轻压力,增强免疫系统功能。2.紧跟时尚走。这有助于老年人在智力上保持活跃,还能增强社交能力。3.绝经期52岁以后开始。这会使女性罹患心脏 1. I feel younger than the actual age of 13 years old. This enhances optimism and confidence to overcome difficulties, which in turn helps to reduce stress and enhance immune system function. Follow the fashion go. This helps older people stay intellectually active and socially viable. 3. Menopause begin after 52 years old. This will make women suffer from heart
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