论文部分内容阅读
一、前言 按《教学大纲》规定,普通大学女生铅球达标必须使用4kg重的标准铅球。历年来,各高校也一直使用4kg重的铅球进行教学。但由于普通高校女生身体素质普遍较差,力量小,采用标准铅球教学对其学习和掌握推铅球技术造成较大困难。针对这一情况,笔者设计了由较轻器起步,学生掌握技术要领与器械重量同步增长的教学方法,经在不同年级和班级中实验,取得了显著成效。