【摘 要】
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对于久坐办公室的人来说,若一边工作一边吃午饭,血液就会沉积在肠胃里,使人体新陈代谢减慢,久而久之,腰变粗了,小肚子也突出了。专家建议试试腹式呼吸法,即在吸气的时候肚皮
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对于久坐办公室的人来说,若一边工作一边吃午饭,血液就会沉积在肠胃里,使人体新陈代谢减慢,久而久之,腰变粗了,小肚子也突出了。专家建议试试腹式呼吸法,即在吸气的时候肚皮
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