驾车族需防膝关节炎

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董先生是一家公司的部门经理,经常要开车外出,最近一段时间感觉膝关节非常疼痛,经医生检查,他是因为长时间驾车,造成膝关节疼痛,并形成关节炎症。那么,驾车一族如何防范,才能减轻驾车对身体的伤害呢?股四头肌的静力收缩:采取坐位或仰卧位,将腿伸直, Mr TUNG is the manager of a company who often goes out by car. He has been feeling pain in the knee for most of the time. After a doctor’s examination, he was driving for a long time, causing knee pain and joint inflammation. So, how to prevent a car family in order to reduce the car to harm the body? Quadriceps static contraction: take sitting or supine position, the legs straight,
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