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【摘要】许多中小学校都面临着体育活动场地狭小的问题，这对完成体育教学任务造成了较大困难。另外由于体育器材缺乏，更让体育教师产生畏难情绪。我校老校区基本情况也是如此，本人根据自己近几年的教学实际和经验，针对怎样组织小场地体育教学活动谈谈自己的一些做法。
【关键词】小场地;体育课;教学
【中图分类号】G807【文献标识码】B【文章编号】1001-4128(2011)03-0184-01
1 教学设施设备现状
我校老校区现有体育活动场地有：标准篮球场一块，标准跑球场一块，标准羽毛球场一块，该校区常年住有常规教学班级在15个班左右，每班平均人数55人。按照国家关于体育教学课程开设的相关标准，我校这样的体育场地面积与在校学生人数之比，属于超负荷运转。但是要实现体育教育教学的目标，作为体育教师应该去思考怎么样将现有的教学设施准备充分利用起来，发挥其最大效用，达到最高利用率，从而提高教育教学质量，完成中职学校体育教学大纲规定的教学目标。
2 具体教学方法
根据学校实际情况，本人在近几年不断探索和实践，总结了以下一些关于小场地开展体育教育教学的方式方法，取得一定的教学效果。具体如下：
2.1 定位法。
在小场地上同时有几个班级上课，使学生的活动范围大为减少，这时易采用“定位法”，即固定队行进行练习，如在走廊过道、花坛等处排列队形，要求位置不变而教材教法多变，除了做发展身体素质的体操、跳绳、立卧撑、徒手技术动作等练习外，还可以做单双数相间的绕人运球，跳跃曲线跑动，前后排双手胸前传接球，利用体操棒或小型器材进行协调性练习，用沙包进行抛接练习，充分锻炼学生的方位感和空间感。教学秩序活而不乱，易于调动学生的兴趣，从而实现教学目标。
2.2 顺势法。
充分利用学校的自然环境和建筑物，做自然地形跑。如：沿着花坛跑、绕树慢跑、台阶两脚交换跳、跑楼梯、沿墙根慢跑纵跳摸高、靠墙手倒立，对墙投掷、绕过障碍等。这种方法因地制宜，顺其自然，学生情绪很高，运动量易于掌握和调整，组织队形不易混乱、活泼自然，灵活而不忙乱。
2.3 盘旋法。
在场地上曲曲直直地花样移动，如：“8”字形和“S”形跑、螺旋跑、快慢相间跑等，还可以走跑交替、变换动作方向与节奏。这样场地虽有限，跑距却可以延伸，称之为“盘旋法”，对培养学生的反应和灵活性具有很好的辅助作用。
2.4 替代法。
利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物代替垒球掷远；以跳背来代替山羊分腿腾越的练习，用跳橡皮筋来代替练习跨越式跳高的过杆技术，可以增加练习次数，掌握好运动技能。并有效地避免运动损伤，在进行练习时应注意加强组织纪律性，只有良好的纪律才是练习次数和质量的保障。
2.5 循环练习法。
在有效的范围内分组练习，如：第一组跳绳、第二组举重物、第三组立卧撑、第四组蛙跳。分散练习，依次轮换，只要组织严密，所有空间都能充分得到利用。
2.6 模拟法。
不用器材而只用手势动作，如：双手胸前传球，原地侧向掷垒球，滑冰的蹬冰技术练习和弯道压步技术练习，篮球的重点技术三步上篮练习等。充分利用青少年学生模仿能力强的特点，做好徒手练习。
2.7 游戏法。
在相宜的场地上利用“游戏法”完成教材内容，既提高了练习兴趣，又提高了教学质量，让学生在“学与玩”中掌握动作要领。使学生自始至终处于一种兴奋状态中，利用游戏规则让学生理解动作技术的要点，形成良好的纪律性。
2.8 竞赛法。
利用多种竞赛活动形式加大运动量，如：迎面接力由单人跑改成手持实心球一至两个，提高难度，可进行背人负重的接力，在跑之前做五到十次深蹲或立卧撑加入运动量，利用增加密度来加大运动量，如：传球时由两人迎面传球改为三角、四角或用两球进行，提高传球数量和质量。跳绳每人跳跃个数由少逐渐增多，有条件的学校可用海绵垫练习前滚翻，再过渡到前滚翻接力，通过增加练习次数达到合适的负荷量和良好的练习效果。
2.9 实际法。
在教学当中要考虑到地区和学生的特点，如：冬天在许多地区学生喜欢玩键子，而且能玩出很多花样，应在体育活动中充分发挥这一特长，把水平高的组织起来，进行一些小型的单项比赛，进行正确的引导。还可将民族优秀传统项目“武术”贯穿于教材当中，不需要太多器械，在小场地上同样能达到很好的锻炼效果。
3 结束语
小场地的却给体育教育教学的开展带来太多的限制，甚至的苦恼，但是小场地同时也给了我们体育老师更大的思考空间，充分激发教师的教学智慧认真积极开展教学。也为今后我们在设施准备很好的教学环境中提供大量的优秀教学案例和素材。把小场地做成大文章，把小项目做成精品，把小教法做成典范，也会成为我们体育课程教育教学的一种研究方向。
参考文献
[1] 岳宁.如何调动学生上体育课的积极性[J].职业, 2008
[2] 房沛宁.体育游戏在体育教学中的应用[J].少年体育训练,2008
[3] 郑艳,吴德昌.摸索方法激发学生对体育课的兴趣[J].新课程研究(基础教育),2008
作者简介：罗廷钊,男,助教,2003年毕业于贵州师范大学体育教育专业，主要研究方向：中等职业学校体育教育教学和形体教学。
【关键词】小场地;体育课;教学
【中图分类号】G807【文献标识码】B【文章编号】1001-4128(2011)03-0184-01
1 教学设施设备现状
我校老校区现有体育活动场地有：标准篮球场一块，标准跑球场一块，标准羽毛球场一块，该校区常年住有常规教学班级在15个班左右，每班平均人数55人。按照国家关于体育教学课程开设的相关标准，我校这样的体育场地面积与在校学生人数之比，属于超负荷运转。但是要实现体育教育教学的目标，作为体育教师应该去思考怎么样将现有的教学设施准备充分利用起来，发挥其最大效用，达到最高利用率，从而提高教育教学质量，完成中职学校体育教学大纲规定的教学目标。
2 具体教学方法
根据学校实际情况，本人在近几年不断探索和实践，总结了以下一些关于小场地开展体育教育教学的方式方法，取得一定的教学效果。具体如下：
2.1 定位法。
在小场地上同时有几个班级上课，使学生的活动范围大为减少，这时易采用“定位法”，即固定队行进行练习，如在走廊过道、花坛等处排列队形，要求位置不变而教材教法多变，除了做发展身体素质的体操、跳绳、立卧撑、徒手技术动作等练习外，还可以做单双数相间的绕人运球，跳跃曲线跑动，前后排双手胸前传接球，利用体操棒或小型器材进行协调性练习，用沙包进行抛接练习，充分锻炼学生的方位感和空间感。教学秩序活而不乱，易于调动学生的兴趣，从而实现教学目标。
2.2 顺势法。
充分利用学校的自然环境和建筑物，做自然地形跑。如：沿着花坛跑、绕树慢跑、台阶两脚交换跳、跑楼梯、沿墙根慢跑纵跳摸高、靠墙手倒立，对墙投掷、绕过障碍等。这种方法因地制宜，顺其自然，学生情绪很高，运动量易于掌握和调整，组织队形不易混乱、活泼自然，灵活而不忙乱。
2.3 盘旋法。
在场地上曲曲直直地花样移动，如：“8”字形和“S”形跑、螺旋跑、快慢相间跑等，还可以走跑交替、变换动作方向与节奏。这样场地虽有限，跑距却可以延伸，称之为“盘旋法”，对培养学生的反应和灵活性具有很好的辅助作用。
2.4 替代法。
利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物代替垒球掷远；以跳背来代替山羊分腿腾越的练习，用跳橡皮筋来代替练习跨越式跳高的过杆技术，可以增加练习次数，掌握好运动技能。并有效地避免运动损伤，在进行练习时应注意加强组织纪律性，只有良好的纪律才是练习次数和质量的保障。
2.5 循环练习法。
在有效的范围内分组练习，如：第一组跳绳、第二组举重物、第三组立卧撑、第四组蛙跳。分散练习，依次轮换，只要组织严密，所有空间都能充分得到利用。
2.6 模拟法。
不用器材而只用手势动作，如：双手胸前传球，原地侧向掷垒球，滑冰的蹬冰技术练习和弯道压步技术练习，篮球的重点技术三步上篮练习等。充分利用青少年学生模仿能力强的特点，做好徒手练习。
2.7 游戏法。
在相宜的场地上利用“游戏法”完成教材内容，既提高了练习兴趣，又提高了教学质量，让学生在“学与玩”中掌握动作要领。使学生自始至终处于一种兴奋状态中，利用游戏规则让学生理解动作技术的要点，形成良好的纪律性。
2.8 竞赛法。
利用多种竞赛活动形式加大运动量，如：迎面接力由单人跑改成手持实心球一至两个，提高难度，可进行背人负重的接力，在跑之前做五到十次深蹲或立卧撑加入运动量，利用增加密度来加大运动量，如：传球时由两人迎面传球改为三角、四角或用两球进行，提高传球数量和质量。跳绳每人跳跃个数由少逐渐增多，有条件的学校可用海绵垫练习前滚翻，再过渡到前滚翻接力，通过增加练习次数达到合适的负荷量和良好的练习效果。
2.9 实际法。
在教学当中要考虑到地区和学生的特点，如：冬天在许多地区学生喜欢玩键子，而且能玩出很多花样，应在体育活动中充分发挥这一特长，把水平高的组织起来，进行一些小型的单项比赛，进行正确的引导。还可将民族优秀传统项目“武术”贯穿于教材当中，不需要太多器械，在小场地上同样能达到很好的锻炼效果。
3 结束语
小场地的却给体育教育教学的开展带来太多的限制，甚至的苦恼，但是小场地同时也给了我们体育老师更大的思考空间，充分激发教师的教学智慧认真积极开展教学。也为今后我们在设施准备很好的教学环境中提供大量的优秀教学案例和素材。把小场地做成大文章，把小项目做成精品，把小教法做成典范，也会成为我们体育课程教育教学的一种研究方向。
参考文献
[1] 岳宁.如何调动学生上体育课的积极性[J].职业, 2008
[2] 房沛宁.体育游戏在体育教学中的应用[J].少年体育训练,2008
[3] 郑艳,吴德昌.摸索方法激发学生对体育课的兴趣[J].新课程研究(基础教育),2008
作者简介：罗廷钊,男,助教,2003年毕业于贵州师范大学体育教育专业，主要研究方向：中等职业学校体育教育教学和形体教学。