哺乳期该如何避孕

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  陆大夫:
  我是一个年轻的母亲,现正处于哺乳期阶段。有朋友说,哺乳期间与丈夫过性生活不需避孕。也有人说不避孕就会怀孕。为此,我很想了解一下这方面的知识,同时更想知道哺乳期间如何避孕才好。
   南宁 朱晓华
  
  朱晓华朋友:
  以往,人们普遍认为母乳喂养能够抑制排卵,延长生育间隔,起到避孕作用。实际上,随着产后第一次月经回潮以及婴儿代乳品和辅助食品的添加,母亲再次怀孕的可能性就增加了。在临床上,我们常常可以见到乳儿4个月,母亲却已怀孕2个月,不得不接受人工流产手术。
  哺乳期妇女恢复性生活的时间因人而异,这与每个人的身体条件、生活习惯以及分娩的方式有极大的关系。一般地说,以分娩3个月后恢复性生活较为合适。哺乳期妇女只要恢复了性生活,就应该采取必要的措施避孕。
  哺乳期妇女可选用的避孕方法很多,总的原则是不影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育,妇女可根据自己的实际情况选择,以顺利度过哺乳期。
  宫内节育器(IUD)是一种安全、使用简便、经济、灵活的避孕方法。在我国,有40%左右的育龄妇女使用宫内节育器。由于哺乳期妇女的子宫比非哺乳期的子宫小一些,因此,最好在哺乳期恢复月经后或断乳后再放置宫内节育器,以免放置的宫内节育器相对变小,容易移位而失去避孕作用。宫内节育器的避孕作用可以保持5~10年。
  含孕激素药具的避孕效果可靠,既不影响乳汁分泌,又不影响乳儿生长发育,但由于内含纯孕激素,因此,有些妇女会出现月经周期失控,会有点滴出血、经期延长或闭经等情况出现。
  纯孕激素类口服避孕药安全可靠,主要起阻断生育环节的作用。常用的有左旋十八甲基炔诺、甲地孕酮等。
  男用避孕套主要起屏障作用,不仅可以阻隔精子进入女性生殖道而达到避孕作用,而且可以有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌等病毒感染和传播,对预防性传播疾病尤为重要。
  外用避孕药(杀精剂)不影响双方性快感,不影响内分泌和月经,更不抑制乳汁分泌,有效率为94%~97%。
  绝育手术是一种永久性的绝育方法。该方法对男性性功能,女性月经、性生活没有影响,但不适宜有严重的神经官能症,有性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。
  值得一提的是,哺乳期妇女不适宜选用复方(含雌激素)口服避孕药。因为摄入雌激素可引起哺乳期妇女的胃肠道反应,影响食欲,导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降,对乳儿生长发育有很大影响。同时,含有雌激素的乳汁被乳儿摄入,会使男婴出现乳房发育,女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常。此外,哺乳期妇女如果服用3~6星期的雌激素,其乳量大约会减少一半,对母乳喂养的乳儿极为不利。
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