【摘 要】
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万老师： 您好! 我是一个初三的女生，眼看马上就要参加中考了，可我却感觉自己的学习效率越来越低。要记忆的东西特别多，可时间紧迫，我经常完不成当天的学习任务，而且晚上经常失眠。第二天昏昏沉沉地刚从床上爬起来，我就觉得昨天没完成的学习任务一股脑地全压了过来，害得我上课时精力不能集中。拉下的功课不停地萦绕在脑海，老师在课堂上讲的怎么也听不进去。一天下来，不仅没有解决以前积累的问题，而且又出现了许多新
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万老师：
您好!
我是一个初三的女生，眼看马上就要参加中考了，可我却感觉自己的学习效率越来越低。要记忆的东西特别多，可时间紧迫，我经常完不成当天的学习任务，而且晚上经常失眠。第二天昏昏沉沉地刚从床上爬起来，我就觉得昨天没完成的学习任务一股脑地全压了过来，害得我上课时精力不能集中。拉下的功课不停地萦绕在脑海，老师在课堂上讲的怎么也听不进去。一天下来，不仅没有解决以前积累的问题，而且又出现了许多新问题。因此我的心情特别紧张，模拟考试时也很烦躁，试卷往往做得乱七八糟，连平时很熟悉的知识也答不上来……这些问题压得我喘不过气来。就我现在的这个状态，我还怎样迎接中考啊?快帮帮我吧!
您的学生 王 娟
王 娟同学：
美国的成功学家戴尔
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