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宋代诗人苏轼在他的《孙莘老求墨妙亭诗》中云：“杜陵评书贵瘦硬，此论未公吾不凭，短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎！”这里说的“玉环”是指唐玄宗贵妃杨玉环，她是中国历史上以肌肤白皙丰腴而著称的胖女人，因体态丰满而使唐玄宗对她“三千宠爱于一身”；“飞燕”则是指汉成帝的皇后赵飞燕，那是个以身材瘦小纤细而举世闻名的瘦美人。据史书载，她体态轻盈得可做掌上舞。后人多以“环肥燕瘦”来比喻体态、风格不同而各有所长。
由此可见，自古以来，就是“环肥燕瘦”各有千秋的。可是在时下，不知从哪儿刮来一股“洋风”，国人都崇尚“骨感美”。瞧瞧那T型台上的名模们，个个形消骨立，两条长腿筷子般的精瘦，再一听那身高和三围的尺寸，让好端端的一个姑娘不得不萌发出轻生的念头；逛服装店，如果女性的腰围超过了二尺，再打听看中的服装尺码时，就得小心翼翼，免得使自己受到更大的刺激。当市场上流行“小一号”款式的时装时，我一直弄不明白这“小一号”指的是什么。后经向一位时髦女性请教，方知是为腰围在1.8尺以下的新女性设计的新潮服装。
在如此新潮中，使那些自然发胖的中老年女性们开始自卑，开始不遗余力地使自己显得更“骨感”一些。于是，便忙不迭地加入减肥大军的行列。那些精明的生产厂家，也不失时机地将各种减肥药、减肥茶、减肥食品、减肥器械等打入市场。其价格从几十元到上千元不等。商家为了推销这些减肥产品，通过各种渠道，变着法儿地说明减肥的诸多好处，并且把肥胖的范围扩大到了极限。致使减肥品的价格一浪高过一浪，效果也被渲染得一个神过一个。有的商家甚至在广告中吹嘘说，他们的减肥产品“具有自动寻找体内多余脂肪，进行分解的特性，且可抑制脂肪的吸收与合成，适合人体全面减肥和局部减肥，从而解决了脂肪的代谢障碍这一重大难题，使体重减轻，腰围、腹围、臀围、大腿围减小云云，简直就犹如那海湾战争中的“飞毛腿”导弹，指哪儿打哪儿。可惜，其实际效果，与广告宣传，往往差之甚远，并非是什么减肥的神丹仙药。如果真地像减肥广告中所吹嘘的那样，那么，所有服用这些减肥品的人，不都成为了一个模子里刻出来的三围标准美女吗？要是哪种减肥药，真是这么的神奇，花点钱，倒也是值得的。但实际情况呢，并非是如此。据了解，药物减肥者，体重反弹率，几乎是近100%，而且反弹幅度大都超过了原来的体重。有一位女性，原本身高1.65米，体重65公斤，比标准体重胖不了多少。就是一次次地经不住诱惑，大吃减肥品，一次次地停药后体重反弹，一次比一次地反弹的幅度大，最后终于凑足了75公斤，才算彻底绝望，下定决心，永不再去减肥。这可真是劳民伤财，得不偿失呀。而最可悲的是，许多踊跃加入减肥大军的女性，其实并不肥胖。
有次，中央电视娱乐节目的主持人，问一位有着一双纤纤秀腿，却仍在减肥不止的苗条女士：“您认为您哪儿还肥？”而那位女士仍然执著地回答说：“我的腿！”主持人、嘉宾以及电视机前的观众，无不为这位苗条女士的回答目瞪口呆。另一位嘉宾听后，怒形于色说：“这根本就不是在追求健康！”这位苗条女士的如此偏执，真是不可理喻。
其实，这是对审美观的一种误解。据医学权威讲，所谓肥胖，是指超常、病态的胖，它与健康的丰满，是有着本质区别的。当肥胖程度到了影响心血管功能，使血脂、血压、血糖增高，行动不便时，才有必要去实施药物减肥。
按照现代人的审美眼光，美神维纳斯，显然是太胖了，那么健壮的腰，那么丰满的臀，“小一号”新潮时装，肯定是穿不上的。可端详亘古流芳的雕刻时，不觉得那丰满的体态美不胜收，洋溢着一种压抑不住的勃勃生机吗？有的女同胞看看自己健康的腿、丰满的臀、红润的脸色，再看看名模们骨头显露着的膝盖，无端地认为自己肥不可及，恨不得能以刀削之而后快，认为模特的瘦骨嶙峋才是最佳的身材。殊不知，模特最主要的功能是做衣服架子，即展示服装的功能，而并不是展示模特的身材。在现实生活中的模特们，就显得过于消瘦了。君不见有些模特，台下的她们瘦得令人心疼，试想触摸她们那皮包骨头的躯体，手感一定会惊心动魄。有些女性，为了减肥，努力节食，致使血糖降低，体质下降，甚至影响到发育，使更年期提前，就太划不来了。生理学家们强调，身材的形成主要取决于遗传，后天可塑性很小，只有肌肉是可塑的。所以经常运动，保持健康肌肉富有弹性，精力充沛，生机勃勃，才是真正的健康美。君不见《红楼梦》里那位心宽体胖的老祖宗贾母，不是人见人爱吗？
因此，作为中老年女性，大家还应从“环肥燕瘦”中受到点启示，不管是有钱难买老来瘦也罢，还是老年发福也好，只要在正常范围之内，就不必在意。应该为自己的“奶奶型”体型而感到自豪，莫要盲目减肥。
由此可见，自古以来，就是“环肥燕瘦”各有千秋的。可是在时下，不知从哪儿刮来一股“洋风”，国人都崇尚“骨感美”。瞧瞧那T型台上的名模们，个个形消骨立，两条长腿筷子般的精瘦，再一听那身高和三围的尺寸，让好端端的一个姑娘不得不萌发出轻生的念头；逛服装店，如果女性的腰围超过了二尺，再打听看中的服装尺码时，就得小心翼翼，免得使自己受到更大的刺激。当市场上流行“小一号”款式的时装时，我一直弄不明白这“小一号”指的是什么。后经向一位时髦女性请教，方知是为腰围在1.8尺以下的新女性设计的新潮服装。
在如此新潮中，使那些自然发胖的中老年女性们开始自卑，开始不遗余力地使自己显得更“骨感”一些。于是，便忙不迭地加入减肥大军的行列。那些精明的生产厂家，也不失时机地将各种减肥药、减肥茶、减肥食品、减肥器械等打入市场。其价格从几十元到上千元不等。商家为了推销这些减肥产品，通过各种渠道，变着法儿地说明减肥的诸多好处，并且把肥胖的范围扩大到了极限。致使减肥品的价格一浪高过一浪，效果也被渲染得一个神过一个。有的商家甚至在广告中吹嘘说，他们的减肥产品“具有自动寻找体内多余脂肪，进行分解的特性，且可抑制脂肪的吸收与合成，适合人体全面减肥和局部减肥，从而解决了脂肪的代谢障碍这一重大难题，使体重减轻，腰围、腹围、臀围、大腿围减小云云，简直就犹如那海湾战争中的“飞毛腿”导弹，指哪儿打哪儿。可惜，其实际效果，与广告宣传，往往差之甚远，并非是什么减肥的神丹仙药。如果真地像减肥广告中所吹嘘的那样，那么，所有服用这些减肥品的人，不都成为了一个模子里刻出来的三围标准美女吗？要是哪种减肥药，真是这么的神奇，花点钱，倒也是值得的。但实际情况呢，并非是如此。据了解，药物减肥者，体重反弹率，几乎是近100%，而且反弹幅度大都超过了原来的体重。有一位女性，原本身高1.65米，体重65公斤，比标准体重胖不了多少。就是一次次地经不住诱惑，大吃减肥品，一次次地停药后体重反弹，一次比一次地反弹的幅度大，最后终于凑足了75公斤，才算彻底绝望，下定决心，永不再去减肥。这可真是劳民伤财，得不偿失呀。而最可悲的是，许多踊跃加入减肥大军的女性，其实并不肥胖。
有次，中央电视娱乐节目的主持人，问一位有着一双纤纤秀腿，却仍在减肥不止的苗条女士：“您认为您哪儿还肥？”而那位女士仍然执著地回答说：“我的腿！”主持人、嘉宾以及电视机前的观众，无不为这位苗条女士的回答目瞪口呆。另一位嘉宾听后，怒形于色说：“这根本就不是在追求健康！”这位苗条女士的如此偏执，真是不可理喻。
其实，这是对审美观的一种误解。据医学权威讲，所谓肥胖，是指超常、病态的胖，它与健康的丰满，是有着本质区别的。当肥胖程度到了影响心血管功能，使血脂、血压、血糖增高，行动不便时，才有必要去实施药物减肥。
按照现代人的审美眼光，美神维纳斯，显然是太胖了，那么健壮的腰，那么丰满的臀，“小一号”新潮时装，肯定是穿不上的。可端详亘古流芳的雕刻时，不觉得那丰满的体态美不胜收，洋溢着一种压抑不住的勃勃生机吗？有的女同胞看看自己健康的腿、丰满的臀、红润的脸色，再看看名模们骨头显露着的膝盖，无端地认为自己肥不可及，恨不得能以刀削之而后快，认为模特的瘦骨嶙峋才是最佳的身材。殊不知，模特最主要的功能是做衣服架子，即展示服装的功能，而并不是展示模特的身材。在现实生活中的模特们，就显得过于消瘦了。君不见有些模特，台下的她们瘦得令人心疼，试想触摸她们那皮包骨头的躯体，手感一定会惊心动魄。有些女性，为了减肥，努力节食，致使血糖降低，体质下降，甚至影响到发育，使更年期提前，就太划不来了。生理学家们强调，身材的形成主要取决于遗传，后天可塑性很小，只有肌肉是可塑的。所以经常运动，保持健康肌肉富有弹性，精力充沛，生机勃勃，才是真正的健康美。君不见《红楼梦》里那位心宽体胖的老祖宗贾母，不是人见人爱吗？
因此，作为中老年女性，大家还应从“环肥燕瘦”中受到点启示，不管是有钱难买老来瘦也罢，还是老年发福也好，只要在正常范围之内，就不必在意。应该为自己的“奶奶型”体型而感到自豪，莫要盲目减肥。