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摘要：随着教学体制的不断改革，体育课程如何实现有效性也成为了目前的关注焦点。本文就针对中职体育有效性策略进行分析研究，从而能够促进我国中职体育教学的良好发展，培养出全面综合的素质型人才
关键词：教学体制；体育有效性；身体素质
【中图分类号】G642.421
引言
中职体育教学的目的不仅是为了培养学生良好的身体素质，同时也是为了能够让中职学生掌握与体育有关的专业技能，从而在以后的工作中形成"终身体育"意识。然而，目前在一些中职学校中出现了学校与教师对体育课不够重视甚至体育课缺失的状况，学生也逐渐对体育课没有兴趣，导致中职体育教学情况不尽如人意。因此，提高中职体育课堂教学有效性迫在眉睫。
1、中职体育有效性课堂教学内涵
有效性教学指的是在尊重学生学习特点的基础上，注重学生的多元化发展，并用科学理论作为指导，从而提高课堂教学效率。当前，很多教师为了培养学生的创新思维，提高课堂效果，往往采用多元化的教学方法，而中职体育恰恰缺乏多元化的教学方法，对此，中职体育应该创新课堂教学模式，切实提高体育课堂教学的有效性，即在有限的课堂教学时间里，运用先进的教学手段，尽可能减少精力和物力的投入，既能够取得良好的教学成果，又能够注重课堂质量和效率，并重视学生的创新思维和反思精神。
2、体育教学面临的问题
受应试教育影响，学生在入职业学校以前要么努力学习文化课忽视体育锻炼，要么极度调皮，过分活跃，强调个性，不认真完成体育运动训练任务。个别学生甚至以种种理由和借口回避正常的体育课教学，对体育课缺乏热情或过于热情，但都无法集中精力投入教学之中，而一旦某项运送项目的动作失败后，再次练习这个项目时会有恐惧心理，对所学内容感到不适应，完成动作很不协调，很难达到教学的基本要求，要么视体育课为负担；要么过分好动，视体育课为舞台乱蹦乱跳。难以完成教学目标。根据社会对工作型综合人才的需求，要求中等职业学校的学生不但要具有良好的工作技能，更要求学生具有优良的身体素质，以适应较为繁重的工作要求。身体是学习和工作的基础，如果不能使学生有一个好的身体素质，那么，所有的一切都是空的。
3、中职体育教学中提升学生学习兴趣的重要性
中职体育教学中学生的学习兴趣指的是能够推动中职学生积极进行体育运动方面的认识以及情绪，是学生进行体育学习、参与体育活动的基础。学生学习体育的兴趣对体育课堂气氛具有活跃的作用，一定程度上使得体育课堂顺利进行，并最终取得良好的教学效果。学生的学习兴趣不受外界影响而转移，将其有效运用于体育教学以及学生学习过程中，可以有效激发学生学习的主动性和积极性，有利于教学效果的有效提升。学生学习兴趣在中职体育教学中的重要性主要体现在学生的学习兴趣是中职体育教学顺利进行的保障，同时学生的学习兴趣的培养为学生发展增添助力。心理学认为兴趣是人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。同样在实践活动中，兴趣具有重要作为，是一股无形的力量，如果对某件事感兴趣就会取得事半功倍的效果。这点同样适用于体育教育，学生对体育教学感兴趣，才会在教学中投入自己的精力，这样才能实现预定的教育目标。然而如果对体育课缺乏兴趣、持应付的态度的话，那么这样的体育教学便是在做无用功，因此兴趣是中职体育教学顺利进行的保障。21世纪社会进入高速发展时期，生活节奏越来越快，为了适应社会发展，对人才也提出更高要求，不仅要具有知识和能力，还要有健康的体魄。现在不少人处于亚健康状态，主要原因就是缺乏体育锻炼，而中职学生正处于生理和心理的发展期，如果此时培养他们对体育的兴趣，这种兴趣就会慢慢演变为一种习惯，在今后的学习和工作中同样要重视体育锻炼，为学生更好地工作提供身体保障，为他们的发展提供助力。
4、中职体育有效性教学的措施
4.1注重情感因素，激发学生学习兴趣
兴趣是激励学生对新鲜事物产生探究欲望的动力，正确而充分的激励能够使学生将自身的潜力发挥到最大化。因此，在中职体育教学中，教师应该结合学生的学习特点，引导学生明白学习体育的益处与乐趣，并在学生学习的过程中给予适当的鼓励与表扬，让学生体验到学习体育的快乐，从而激发其学习兴趣，进而更加投入地学习体育。
4.2选择和优化教学内容
体育教学内容包括体育知识、技能、体育精神、体育道德修养、思想作风、心理、生理、情感、态度、体育文化等内容。要确保体育教学的有效性，就需要选取优质的教学内容。教学内容的选择首先就要符合学生的发展需求，与教学目标相匹配。保障学生能够通过教学内容的学习，促进学生身心发展。其次，在内容的选取方面，需要选择有利于学生学习的内容。例如，教师在传授学生进行投掷铅球的动作要领的时候，可以先让学生通过扔纸团来掌握投掷铅球的动作。另外，在选取内容方面，还需要考虑到教学内容是否有利于学生身心健康。需要体现出健康、终身体育、快乐体育的思想和理念，教学内容贴近学生的健康意识、全民健身意识、终身锻炼意识等。同时，选取教学内容的时候，需要根据学生的心理特点进行分析，由于男女身体和心理发展、个性特点、兴趣爱好等都不同，学生对所学内容产生兴趣后，才能够全身心的投入到学习中来。
4.3根据学生不同的特点进行有针对性的教学
由于学生学习方式不同，学习能力不同，使得学习效果会参差不齐；另外，学生个体不同，对体育项目的爱好也各不同。在体育有效性教学的过程中，教师应该充分了解学生的学习状况，根据学生的实际学习水平和能力，对学生不同的学习水平进行有针对性的教学。针对不同层次的学生采取不同的教学方案，充分调动学生的积极性和学习兴趣。在体育有效性教学的过程中，针对身体素质较好的学生进行难度程度较高的训练；针对体育素质中等的学生需要打好扎实的基础，熟练体育基础知识和技能，并逐渐提升自身的综合体育素质；针对体育素质较差的学生，着重培养学生基础知识和技能，让学生学好基本技能和知识点。 4.4建立科学的学生参与的评价体系
评价体系不仅能够让学生明白自身的优缺点，同时还能加强师生之间的交流与沟通。与初高中学校的评价体系不同，中职学校应该根据学校体育教学特点建立具有职教特色的体育评价体系，对此，可以将评价学生内容分为四个部分：学习态度、运动技能、运动表现以及运动过程。例如教师可以在下课前三分钟，将学生集合起来并对学生的课堂表现进行评价，不仅是教师评价学生，同时还要求学生对教师进行评价，可以自评，也可以互评，从而使学生在了解自身的优缺点同时学会分析与鉴别。除此之外，教师也要学会在课下对自己的教学方法进行自评和反思，这样才能不断改进教学方式上的缺陷与不足，从而检验自我，为有效性教学课堂打下良好的基础。
4.5提升中职体育教师素质
中职体育教师素质的高低对学生学习兴趣的提升有着重要的影响。中职院校可以通过培训等方式的应用提高现有中职体育教师的素质。教师素质的提升才能为学生学习兴趣的提升奠定基础，教师通过示范以及讲解等教学方式的应用，将自身的理论知识与体育技能结合教学目标的要求展示给学生，尤其是教师标准的示范动作，容易让中职学生产生学习的兴趣。值得强调的是，中职体育教学中学生学习兴趣的提升还有赖于和谐的师生关系。体育教师和中职学生两者之间通过沟通与互动，让教师能够加深对学生实际情况的了解，进而以学生的实际情况为基础，对体育教学内容进行调整，关注学生的个性化发展，进而调动学生学习的主动性与积极性，提高学生的学习兴趣。如有的中职学生在体育活动中存在着身体不舒服的情况，教师的了解和关心，必然会转化为学生学习的动力，进而提高学习兴趣。
结束语
在体育课堂教学的过程中，教师需要充分使用有效性教学方法来引导学生进行有效性学习。教师在体育课堂教学的过程中，还需要根据学生发展的特点，对教学方法进行不断的改进，使得有效性体育教学更加符合学生学习和发展的需求，还需要充分调动学生的积极性，从而有效的提高体育有效性教学的效率和质量。
参考文献
[1]许燕，王伟.中职体育与健康教学有效性策略的研究[J].成功（教育），2013，03：268-269.
[2]郑道凡.解析中职体育有效性课堂教学策略[J].当代体育科技，2013，10：75-76.
[3]韦勇军.试论中职体育中有效性课堂教学[J].课程教育研究，2012，20：209.
关键词：教学体制；体育有效性；身体素质
【中图分类号】G642.421
引言
中职体育教学的目的不仅是为了培养学生良好的身体素质，同时也是为了能够让中职学生掌握与体育有关的专业技能，从而在以后的工作中形成"终身体育"意识。然而，目前在一些中职学校中出现了学校与教师对体育课不够重视甚至体育课缺失的状况，学生也逐渐对体育课没有兴趣，导致中职体育教学情况不尽如人意。因此，提高中职体育课堂教学有效性迫在眉睫。
1、中职体育有效性课堂教学内涵
有效性教学指的是在尊重学生学习特点的基础上，注重学生的多元化发展，并用科学理论作为指导，从而提高课堂教学效率。当前，很多教师为了培养学生的创新思维，提高课堂效果，往往采用多元化的教学方法，而中职体育恰恰缺乏多元化的教学方法，对此，中职体育应该创新课堂教学模式，切实提高体育课堂教学的有效性，即在有限的课堂教学时间里，运用先进的教学手段，尽可能减少精力和物力的投入，既能够取得良好的教学成果，又能够注重课堂质量和效率，并重视学生的创新思维和反思精神。
2、体育教学面临的问题
受应试教育影响，学生在入职业学校以前要么努力学习文化课忽视体育锻炼，要么极度调皮，过分活跃，强调个性，不认真完成体育运动训练任务。个别学生甚至以种种理由和借口回避正常的体育课教学，对体育课缺乏热情或过于热情，但都无法集中精力投入教学之中，而一旦某项运送项目的动作失败后，再次练习这个项目时会有恐惧心理，对所学内容感到不适应，完成动作很不协调，很难达到教学的基本要求，要么视体育课为负担；要么过分好动，视体育课为舞台乱蹦乱跳。难以完成教学目标。根据社会对工作型综合人才的需求，要求中等职业学校的学生不但要具有良好的工作技能，更要求学生具有优良的身体素质，以适应较为繁重的工作要求。身体是学习和工作的基础，如果不能使学生有一个好的身体素质，那么，所有的一切都是空的。
3、中职体育教学中提升学生学习兴趣的重要性
中职体育教学中学生的学习兴趣指的是能够推动中职学生积极进行体育运动方面的认识以及情绪，是学生进行体育学习、参与体育活动的基础。学生学习体育的兴趣对体育课堂气氛具有活跃的作用，一定程度上使得体育课堂顺利进行，并最终取得良好的教学效果。学生的学习兴趣不受外界影响而转移，将其有效运用于体育教学以及学生学习过程中，可以有效激发学生学习的主动性和积极性，有利于教学效果的有效提升。学生学习兴趣在中职体育教学中的重要性主要体现在学生的学习兴趣是中职体育教学顺利进行的保障，同时学生的学习兴趣的培养为学生发展增添助力。心理学认为兴趣是人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。同样在实践活动中，兴趣具有重要作为，是一股无形的力量，如果对某件事感兴趣就会取得事半功倍的效果。这点同样适用于体育教育，学生对体育教学感兴趣，才会在教学中投入自己的精力，这样才能实现预定的教育目标。然而如果对体育课缺乏兴趣、持应付的态度的话，那么这样的体育教学便是在做无用功，因此兴趣是中职体育教学顺利进行的保障。21世纪社会进入高速发展时期，生活节奏越来越快，为了适应社会发展，对人才也提出更高要求，不仅要具有知识和能力，还要有健康的体魄。现在不少人处于亚健康状态，主要原因就是缺乏体育锻炼，而中职学生正处于生理和心理的发展期，如果此时培养他们对体育的兴趣，这种兴趣就会慢慢演变为一种习惯，在今后的学习和工作中同样要重视体育锻炼，为学生更好地工作提供身体保障，为他们的发展提供助力。
4、中职体育有效性教学的措施
4.1注重情感因素，激发学生学习兴趣
兴趣是激励学生对新鲜事物产生探究欲望的动力，正确而充分的激励能够使学生将自身的潜力发挥到最大化。因此，在中职体育教学中，教师应该结合学生的学习特点，引导学生明白学习体育的益处与乐趣，并在学生学习的过程中给予适当的鼓励与表扬，让学生体验到学习体育的快乐，从而激发其学习兴趣，进而更加投入地学习体育。
4.2选择和优化教学内容
体育教学内容包括体育知识、技能、体育精神、体育道德修养、思想作风、心理、生理、情感、态度、体育文化等内容。要确保体育教学的有效性，就需要选取优质的教学内容。教学内容的选择首先就要符合学生的发展需求，与教学目标相匹配。保障学生能够通过教学内容的学习，促进学生身心发展。其次，在内容的选取方面，需要选择有利于学生学习的内容。例如，教师在传授学生进行投掷铅球的动作要领的时候，可以先让学生通过扔纸团来掌握投掷铅球的动作。另外，在选取内容方面，还需要考虑到教学内容是否有利于学生身心健康。需要体现出健康、终身体育、快乐体育的思想和理念，教学内容贴近学生的健康意识、全民健身意识、终身锻炼意识等。同时，选取教学内容的时候，需要根据学生的心理特点进行分析，由于男女身体和心理发展、个性特点、兴趣爱好等都不同，学生对所学内容产生兴趣后，才能够全身心的投入到学习中来。
4.3根据学生不同的特点进行有针对性的教学
由于学生学习方式不同，学习能力不同，使得学习效果会参差不齐；另外，学生个体不同，对体育项目的爱好也各不同。在体育有效性教学的过程中，教师应该充分了解学生的学习状况，根据学生的实际学习水平和能力，对学生不同的学习水平进行有针对性的教学。针对不同层次的学生采取不同的教学方案，充分调动学生的积极性和学习兴趣。在体育有效性教学的过程中，针对身体素质较好的学生进行难度程度较高的训练；针对体育素质中等的学生需要打好扎实的基础，熟练体育基础知识和技能，并逐渐提升自身的综合体育素质；针对体育素质较差的学生，着重培养学生基础知识和技能，让学生学好基本技能和知识点。 4.4建立科学的学生参与的评价体系
评价体系不仅能够让学生明白自身的优缺点，同时还能加强师生之间的交流与沟通。与初高中学校的评价体系不同，中职学校应该根据学校体育教学特点建立具有职教特色的体育评价体系，对此，可以将评价学生内容分为四个部分：学习态度、运动技能、运动表现以及运动过程。例如教师可以在下课前三分钟，将学生集合起来并对学生的课堂表现进行评价，不仅是教师评价学生，同时还要求学生对教师进行评价，可以自评，也可以互评，从而使学生在了解自身的优缺点同时学会分析与鉴别。除此之外，教师也要学会在课下对自己的教学方法进行自评和反思，这样才能不断改进教学方式上的缺陷与不足，从而检验自我，为有效性教学课堂打下良好的基础。
4.5提升中职体育教师素质
中职体育教师素质的高低对学生学习兴趣的提升有着重要的影响。中职院校可以通过培训等方式的应用提高现有中职体育教师的素质。教师素质的提升才能为学生学习兴趣的提升奠定基础，教师通过示范以及讲解等教学方式的应用，将自身的理论知识与体育技能结合教学目标的要求展示给学生，尤其是教师标准的示范动作，容易让中职学生产生学习的兴趣。值得强调的是，中职体育教学中学生学习兴趣的提升还有赖于和谐的师生关系。体育教师和中职学生两者之间通过沟通与互动，让教师能够加深对学生实际情况的了解，进而以学生的实际情况为基础，对体育教学内容进行调整，关注学生的个性化发展，进而调动学生学习的主动性与积极性，提高学生的学习兴趣。如有的中职学生在体育活动中存在着身体不舒服的情况，教师的了解和关心，必然会转化为学生学习的动力，进而提高学习兴趣。
结束语
在体育课堂教学的过程中，教师需要充分使用有效性教学方法来引导学生进行有效性学习。教师在体育课堂教学的过程中，还需要根据学生发展的特点，对教学方法进行不断的改进，使得有效性体育教学更加符合学生学习和发展的需求，还需要充分调动学生的积极性，从而有效的提高体育有效性教学的效率和质量。
参考文献
[1]许燕，王伟.中职体育与健康教学有效性策略的研究[J].成功（教育），2013，03：268-269.
[2]郑道凡.解析中职体育有效性课堂教学策略[J].当代体育科技，2013，10：75-76.
[3]韦勇军.试论中职体育中有效性课堂教学[J].课程教育研究，2012，20：209.