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【中图分类号】G633
当代中学生是跨世纪的一代，他们随着生理、心理的发育和发展、思维方式的变化，尤其是随着生活节奏的加快、各种竞争的加剧，中学生心理存在严重失衡和错位的现象屡屡可见。从时代要求来看，仅要求学生拥有丰富的知识素养是远远不够的，还要具备良好的心理素质，即要让学生做到心理健康。因此，我们必须走出重知识教育，而忽视培养学生心理健康的教育误区。那么在语文教学中怎样渗透心理健康教育，我将从以下几方面谈谈自己的一些体会。
一、培养学生的自信心
自信心是走向成功的第一步，在通往成功之路上起着举足轻重的作用。中学生的心理特征是敏感而不稳定的。他们的求知欲强烈，兴趣爱好广泛，情感丰富，希望在老师、同学面前施展自己的才华，渴望得到老师的尊重、信任和理解，期望承认他们的价值，但是，他们却害怕失败，缺乏自信。因此老师千万不能对他们采取冷淡、责怪、讽刺的态度，甚至歧视他们。当他们遇到困难而动摇、困惑时，老师要主动接近他们，给他们温暖和鼓励，帮助他们解决困难，对他们的点滴进步老师都要给予充分肯定和表扬，培养他们愉快的情感，使之形成良好的心理品质，乐观向上，积极进取，充满自信，走向成功。在教学中还可根据不同的课文内容或故事中的人物的高尚品德来感染学生，用文章所体现的积极内容来陶冶学生。
如在學习《愚公移山》中，我巧妙的运用流行歌曲《愚公移山》的MTV片断来帮助授课。当屏幕上出现一位古代老人“望望头上天外天”“面对着王屋与太行，凭着是一身肝胆”那神情坚毅的特写画面时，学生真切感受到愚公移山的坚定信心。然后在学生理解了课文内容之后，我提出“你怎样看待愚公”这个问题，引发学生深入思考，然后组织学生进行讨论。通过情感交流同学们深刻地体会到愚公的做法在今天看来未必可取，但他认定目标、坚定不移的精神和自信是感人的，是值得提倡的，也是任何时代都不能丢弃的。使那些还处于自我封闭情感状态的学生从封闭的天地中走出来，充满了自信，积极快乐地融入学习和生活，提高了自我价值感。
二、充分发掘教材，培养学生的审美能力
“语文教学是美的事业，语文教材是一座美的宫殿，语文教师则应是美的使者。”《语文》强调“要从语文学科的特点出发，使学生在潜移默化的过程中，提高思想认识，陶冶道德情操，培养审美情趣。”在语文教学中，教师通过绘形、绘声、绘色、绘情的渲染讲解，再经学生反复的朗读，咀嚼品味和心灵体验，那些震人心弦的高大形象和沁人心脾、诗情画意的景象，都会对学生都产生巨大的感染力。因此，老师要充分发掘教材，引导学生去文本深处领悟作者的情感，培养美的情操，养成美的性格。
如朱自清的散文《春》有这样一段对春花的描写：“桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪，花里带着甜味儿；闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。”根据这段描写我设计了两个问题：作者精心地选用词语，巧妙地运用了哪些修辞手法？有什么作用？通过引导学生思考、体会，进而使学生认识到：作者精心选用这些词语，生动地描绘了春花竞相开放、花色艳美的图景，又使同学们联想到秋天果实累累的丰收景象，使其有身临其境之感。同时，这优美生动的描写，也融入了作者对春天的喜爱和赞美之情。进而启发学生明白“一年之季在于春”，要珍惜自己美好的春光，抓紧时间去努力学习。通过对这段文字的赏析，既加深了学生对文章内容的理解，又得到了美好心灵情操的陶冶。
三、老师创设课堂情境，培养学生的情感感悟能力
古人云：“感人心者，莫先乎情”情是语文教学的根。语文教材里字里行间寄托着作者深厚的情感。教师的责任是传情，将作者倾注在课文中的丰富情感化为自己的真实情感，投入到人物的思想情感、心理处境、性格品质中去，在课堂上“倾诉”和传递这类情感，以打动学生的心弦，使学生进入角色，去文本深处领悟作者的情感。这样不仅能让学生陶冶心灵，净化思想，语文知识也在美的欣赏中牢固地掌握。
如我在讲杜甫的《登高》时，首先让学生对人物形象和场面进行合理想象把自己当成作者，化身为那个老病孤苦的杜甫——站在长江边上，衣衫褴楼，蓬头垢面，登高望远，怀念家乡，思念亲人，牵挂祖国。学生仿佛看到了诗人焦虑的目光，听到了诗人沉重的叹息，同时感受到了诗人心灵的震颤。想为国事尽力而不能，想借酒浇愁而不得——杜甫悲愁郁结，不得排遣，真是悲上加悲。然后让学生拿起手中的笔用散文化的语言把这首诗叙述出来，各小组再推荐一名学生有感情地朗读出来：秋风阵阵，天高云淡，耳边传来了猿的哀鸣声，江水清清，沙洲雪白，鸟儿迎风飞旋。无边无际的树叶被秋风吹落，无穷无尽的长江滚滚而来，眼前到处是秋天景象。我仍流落他乡，一生多病，而今独自登高，两鬓苍苍。此时此刻，教室里气氛肃然，非常寂静，同学们的表情非常严肃。可以看出，他们已经完全投入到了作品的情景里，走进作者的情感世界里了，深深地感受到杜甫心系苍生、情寄邦国、忧国忧民、博大情怀。
四、利用周记、日记等渗透心理健康教育
心理不适很多时候是由于内心郁结造成的，而写作则为学生提供了良好的宣泄场所，又能使学生提升自我，克服心理障碍。我从正面引导学生关注社会生活，丰富生活阅历，教育学生大胆用“我手写我心”，写自己的所见、所闻、所思、所忧、所虑，写自己的幸福生活，写散文、写小说、写诗歌等，畅所欲言，直抒胸臆。如2008年汶川大地震发生后，在抗震救灾中涌现了许许多多令人感动的人和事，我让学生通过电视或报刊去关注、去思考、去感受这些人和事，他们从中领会到了拼搏、抗争、关爱、感恩等众多元素，他们自身人格得到了启迪。有些学生在对自己、他人和生命的意义有了更成熟的认识，树立了正确的人生观和世界观，积郁的情感也得到了倾泻，帮助学生解决了心理困扰和不适，培养了学生的适应能力和抗挫能力，更好地发掘了其进步潜能。
总之，在语文教学中渗透心理健康教育，不仅有助于培养学生良好的心理素质，增强心理健康的意识，还有利于师生之间、教和学的和谐发展。作为教育战线上的一员，应该寓心理教育于课堂教学活动中去，实现“潜移默化润物细无声”的效果，让我们的教育真正走进学生的心田！
当代中学生是跨世纪的一代，他们随着生理、心理的发育和发展、思维方式的变化，尤其是随着生活节奏的加快、各种竞争的加剧，中学生心理存在严重失衡和错位的现象屡屡可见。从时代要求来看，仅要求学生拥有丰富的知识素养是远远不够的，还要具备良好的心理素质，即要让学生做到心理健康。因此，我们必须走出重知识教育，而忽视培养学生心理健康的教育误区。那么在语文教学中怎样渗透心理健康教育，我将从以下几方面谈谈自己的一些体会。
一、培养学生的自信心
自信心是走向成功的第一步，在通往成功之路上起着举足轻重的作用。中学生的心理特征是敏感而不稳定的。他们的求知欲强烈，兴趣爱好广泛，情感丰富，希望在老师、同学面前施展自己的才华，渴望得到老师的尊重、信任和理解，期望承认他们的价值，但是，他们却害怕失败，缺乏自信。因此老师千万不能对他们采取冷淡、责怪、讽刺的态度，甚至歧视他们。当他们遇到困难而动摇、困惑时，老师要主动接近他们，给他们温暖和鼓励，帮助他们解决困难，对他们的点滴进步老师都要给予充分肯定和表扬，培养他们愉快的情感，使之形成良好的心理品质，乐观向上，积极进取，充满自信，走向成功。在教学中还可根据不同的课文内容或故事中的人物的高尚品德来感染学生，用文章所体现的积极内容来陶冶学生。
如在學习《愚公移山》中，我巧妙的运用流行歌曲《愚公移山》的MTV片断来帮助授课。当屏幕上出现一位古代老人“望望头上天外天”“面对着王屋与太行，凭着是一身肝胆”那神情坚毅的特写画面时，学生真切感受到愚公移山的坚定信心。然后在学生理解了课文内容之后，我提出“你怎样看待愚公”这个问题，引发学生深入思考，然后组织学生进行讨论。通过情感交流同学们深刻地体会到愚公的做法在今天看来未必可取，但他认定目标、坚定不移的精神和自信是感人的，是值得提倡的，也是任何时代都不能丢弃的。使那些还处于自我封闭情感状态的学生从封闭的天地中走出来，充满了自信，积极快乐地融入学习和生活，提高了自我价值感。
二、充分发掘教材，培养学生的审美能力
“语文教学是美的事业，语文教材是一座美的宫殿，语文教师则应是美的使者。”《语文》强调“要从语文学科的特点出发，使学生在潜移默化的过程中，提高思想认识，陶冶道德情操，培养审美情趣。”在语文教学中，教师通过绘形、绘声、绘色、绘情的渲染讲解，再经学生反复的朗读，咀嚼品味和心灵体验，那些震人心弦的高大形象和沁人心脾、诗情画意的景象，都会对学生都产生巨大的感染力。因此，老师要充分发掘教材，引导学生去文本深处领悟作者的情感，培养美的情操，养成美的性格。
如朱自清的散文《春》有这样一段对春花的描写：“桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪，花里带着甜味儿；闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。”根据这段描写我设计了两个问题：作者精心地选用词语，巧妙地运用了哪些修辞手法？有什么作用？通过引导学生思考、体会，进而使学生认识到：作者精心选用这些词语，生动地描绘了春花竞相开放、花色艳美的图景，又使同学们联想到秋天果实累累的丰收景象，使其有身临其境之感。同时，这优美生动的描写，也融入了作者对春天的喜爱和赞美之情。进而启发学生明白“一年之季在于春”，要珍惜自己美好的春光，抓紧时间去努力学习。通过对这段文字的赏析，既加深了学生对文章内容的理解，又得到了美好心灵情操的陶冶。
三、老师创设课堂情境，培养学生的情感感悟能力
古人云：“感人心者，莫先乎情”情是语文教学的根。语文教材里字里行间寄托着作者深厚的情感。教师的责任是传情，将作者倾注在课文中的丰富情感化为自己的真实情感，投入到人物的思想情感、心理处境、性格品质中去，在课堂上“倾诉”和传递这类情感，以打动学生的心弦，使学生进入角色，去文本深处领悟作者的情感。这样不仅能让学生陶冶心灵，净化思想，语文知识也在美的欣赏中牢固地掌握。
如我在讲杜甫的《登高》时，首先让学生对人物形象和场面进行合理想象把自己当成作者，化身为那个老病孤苦的杜甫——站在长江边上，衣衫褴楼，蓬头垢面，登高望远，怀念家乡，思念亲人，牵挂祖国。学生仿佛看到了诗人焦虑的目光，听到了诗人沉重的叹息，同时感受到了诗人心灵的震颤。想为国事尽力而不能，想借酒浇愁而不得——杜甫悲愁郁结，不得排遣，真是悲上加悲。然后让学生拿起手中的笔用散文化的语言把这首诗叙述出来，各小组再推荐一名学生有感情地朗读出来：秋风阵阵，天高云淡，耳边传来了猿的哀鸣声，江水清清，沙洲雪白，鸟儿迎风飞旋。无边无际的树叶被秋风吹落，无穷无尽的长江滚滚而来，眼前到处是秋天景象。我仍流落他乡，一生多病，而今独自登高，两鬓苍苍。此时此刻，教室里气氛肃然，非常寂静，同学们的表情非常严肃。可以看出，他们已经完全投入到了作品的情景里，走进作者的情感世界里了，深深地感受到杜甫心系苍生、情寄邦国、忧国忧民、博大情怀。
四、利用周记、日记等渗透心理健康教育
心理不适很多时候是由于内心郁结造成的，而写作则为学生提供了良好的宣泄场所，又能使学生提升自我，克服心理障碍。我从正面引导学生关注社会生活，丰富生活阅历，教育学生大胆用“我手写我心”，写自己的所见、所闻、所思、所忧、所虑，写自己的幸福生活，写散文、写小说、写诗歌等，畅所欲言，直抒胸臆。如2008年汶川大地震发生后，在抗震救灾中涌现了许许多多令人感动的人和事，我让学生通过电视或报刊去关注、去思考、去感受这些人和事，他们从中领会到了拼搏、抗争、关爱、感恩等众多元素，他们自身人格得到了启迪。有些学生在对自己、他人和生命的意义有了更成熟的认识，树立了正确的人生观和世界观，积郁的情感也得到了倾泻，帮助学生解决了心理困扰和不适，培养了学生的适应能力和抗挫能力，更好地发掘了其进步潜能。
总之，在语文教学中渗透心理健康教育，不仅有助于培养学生良好的心理素质，增强心理健康的意识，还有利于师生之间、教和学的和谐发展。作为教育战线上的一员，应该寓心理教育于课堂教学活动中去，实现“潜移默化润物细无声”的效果，让我们的教育真正走进学生的心田！