四季旅行话保健

来源 :家庭医学(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zg29
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列车上绝大多数的外伤是可以避免的,保持警觉,有所防备,安全就能得到保障。“走路不看景、看景不走路”、“一慢、二看、三通过”在列车上同样适用。先看后行,看上下左右中。上看是否有低垂的物品,防止碰头。下看台阶、缝隙、瓜果皮、障碍物,防止跌倒、夹伤、崴脚、滑倒。左右看是否有移动的物品向自己过来。中看自己所带的行李能否顺畅通过的宽度,防止剐碰行李拽倒人。看清安全标志,注意身边的不安全因素,与危险物品保持一定的安全距离;留有足够的活动空间,防止拥挤时无缓冲余地;开水不宜接满,按满杯的2/3量,防止溢洒引发烫伤;高个子人要防一般人不用担心的碰头;儿童不宜在列车上跑跳玩耍;孕妇与周围人和物品保持一定安全距离,留有缓冲余地,防止硬伤;老年人行动宜缓慢,稳步,留有反应的余地。 The vast majority of trains on trains are avoidable, vigilant, alert, and safeguarded. “Walking does not see the King, King does not see walking ”, “A slow, second look, three through ” The same applies to the train. Look at the line, look up and down about. Look at whether there are drooping items to prevent meeting. Look down the stairs, cracks, fruit peel, obstacles, to prevent falls, folder injury, Wei feet, slipped. Look around for moving items to yourself. Look at their own baggage can pass the width of the smooth, to prevent the collision of luggage pulled down. See the safety signs, pay attention to insecurity around, and dangerous goods to maintain a certain safety distance; leave enough room for activity to prevent congestion when there is no buffer room; water should not take over, according to full cup 2/3, to prevent Spill cause scald; tall to prevent the average person do not have to worry about the meeting; children should not run in the train jump to play; pregnant women and people and objects around to maintain a safe distance, leaving room for buffer to prevent flawed; elderly should slow , Steady, leaving room for reaction.
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