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大学是学生面向社会的一个台阶，是向社会输送人才的一个平台，是中国教育的核心。大学阶段是人生过程中发展智力和体力的重要阶段，是培养现代化思维和素质的关键时期。大学生体育能力的水平，集中反映出大学体育教育质量的高低。培养大学生的体育能力是大学体育教育的一项重要内容，对学生形成终身体育行为和习惯奠定基础，以适应现代素质教育和社会发展的需要。本文从体育能力的内涵及培养大学生体育能力的重要意义和体育能力培养的途径等方面进行分析论述。