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近几年,青少年体育运动训练受到了越来越多的重视,特别是一些对抗性较强的体育运动被重点关注,其中就包括青少年柔道训练.青少年群体参与柔道训练经常会出现一些问题,有些问题甚至会直接影响到训练质量与效率,所以就需要通过合理的方式为青少年柔道运动员制订符合其身体条件的训练方式,进而保证其综合能力得到有效提升.