平原运动员高原训练中两种训练方法的比较

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经过多年的观察可以证明,在径 赛项目中,从100米~800米各个比赛项目,高原环境对运动成绩几乎没有影响,只是对800米略有影响,但影响不大。以后在中长距离上,随着比赛距离的增加,影响越来越大。平原运动员在高原训练时,要比世居高原运动员经受环境缺氧和训练双重更大更深刻的刺激。俄罗斯学者雅基莫夫通过对高水平长跑 After many years of observation, it can be proved that in the track events, from the altitude of 100 to 800 meters, the plateau environment has almost no effect on the performance of sports, only a slight impact on 800 meters, but it has little effect. In the future in the long distance, with the increase in distance, the impact of more and more. Plains athletes in the plateau training than the plateau athletes to withstand environmental hypoxia and training double greater and deeper stimulation. Russian scholar Jacimov passed a high-level long-distance race
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