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摘 要：随着我国社会经济的快速发展，人们的生活水平也在不断的提高，因此對教育问题提起了高度的重视，目前高校学生普遍存在心理健康问题，他们很多人对大学生活不能适应，同时面临着巨大的就业压力，甚至会出现对人生迷茫的现象，针对这种情况，可以利用相应的技巧与方法，对高校学生做一次心理方面的测试找出问题进行解决，还要多鼓励他们参与到各种社团活动中，让他们拥有更好的心理素质。本文就对高校学生心理健康的现状以及方法进行分析。
关键词：高校学生；心理健康；现状及方法；分析研究
近些年来，我国高校学生的心理健康情况普遍出现，并成为社会各界广泛关注的问题，在高校中暴力事件、自杀事件时有发生，这些高校生在性格以及生活习惯上都存在一定的问题，长期沉迷于游戏也让他们性格变得更加孤僻，也让他们对未来的生活失去了信心。很多高校生由于顶受不住来自各方面的压力，从而走上了自杀的道路，从目前高校学生心理健康方面来分析，出现问题的原因主要有两点：①自由主义下的社会潮流让高校生只知道享乐，不知道为了理想而奋斗，而身边同学的拜金不学无术也让他们的价值观发生了改变，最终走上了极端的道路。②就业形势越来越严峻，这让很多高校学生感到焦虑，而且我国目前的高等教育存在一定的不对称性，因此很多学生在毕业之后都不能找到与专业相对口的工作，这对高校生来说也是一种严重的威胁，这也会影响到他们的心理健康。
一、高校学生心理健康的培养方法
1.建立心理健康教育的工作体系
只有建立起高效率、高质量的心理健康教育工作体系，才能够从根本上解决出现的各种心理健康方面的问题。高校领导以及相关人员要对学生的心理健康问题足够重视，还要负责到底，制定出完善的、科学的教育实施方案，将心理健康教育的具体工作落实到个人的身上，调动起工作人员的责任心，教师与学生也能真正将心理健康教育内容融入到学校教学体系中，同时还要让教学工作配合的更加紧密，对心理学、教育学方面的课程要进行适当的调整，让学生能够有更多的时间来学习这些知识，教师对以后学生出现的问题也就能够更好的解决，在高校学生管理过程中主要应该实现自我管理的方面的内容，还要充分发挥出学生党员、干部以及学生会方面的作用，在平时的活动中教师如果发现了问题也要及时的进行解决，不能将问题耽误影响事情的进行，只有健全了学生心理健康的体系才能将该项工作做到更好。
2.建立高效的心理健康教育队伍
要想做好大学生心理健康方面的工作，首先就要建立起优秀的教育队伍，可以通过多种形式让专职教师作为骨干，从而形成一支高素质、高效率的大学生心理健康教育工作队伍，这些工作人员要有一定的责任心，还要精明能干，该队伍的负责人要对这些工作人员进行定期的培训，从中筛选出最合适的同学做领导，针对同学在学习生活中遇到的问题及时的进行沟通给予交流，这样就能建立起良好的人际关系，如果出现了问题还可以找出正确的方法进行解决，从而达到帮助别人的目的。其次还可以将相应的咨询师纳入到队伍中，不断的提高他们的工作水平，真正做到在适当的时间里，及时的总结遇到的问题以及得到的经验，这样才能实现共同进步与提高的目标。在建立心理健康教育队伍的时候，也可以将更多先进的技术引入进来，如果学生遇到了心理方面的问题可以通过设备仪器的方式进行检测，利用网络的形式建立起学生心理健康的档案，并进行随时的跟踪与调查，知道学生的问题得到解决。作为当地的康复中心等其他机构也要积极的配合，协助他们完成这一工作，真正做到早发现早治疗的目的，将发生恶性事件以及心理问题的几率降低。
3.建立多位一体的心理教育形式
多位一体的心理教育形式是研究高校学生心理健康问题的关键部分，建立多位一体的心理健康教育模式，主要是针对于高校学生多样化的心理健康问题而提出的，高校应该多开展一些健康教育讲座等方面的活动，还可以请一些权威的心理专家进行现场的咨询，学校的相关领导也要充分重视这一问题，多为学生心理健康讲座做一些宣传，可以利用学校广播的形式，也可以利用影视、网络、校报的形式来开展，真正实现每周一讲座的目标，此外，随着互联网技术的快速发展，高校在宣传学生心理健康教育的时候也不能只局限于传统的方式，而是应该充分利用起现代的技术，将这些教育内容发布上学校的网站上，并建立起单独的专题版块，根据学生的浏览量来分析学生存在的普遍问题，也可以利用网上调查问卷的形式来向学生了解更多的心理健康方面的情况，这对以后再开展这类的活动有很大的帮助，当然要想及时的获取这些信息就需要安排专门的人员，让这些人员经常的登录到网站或者通过博客、微信、QQ等交流方式进行心理健康教育，这样才能从根本上解决学生出现的问题。
二、结束语
综上所述 ，主要对高校学生心理健康的问题与解决方法进行分析，可以看出，要想加强高校学生心理健康方面的能力，就要实行科学、有效的方式，首先要有完善的、合理的心理健康教育工作体系，同时还要拥有一支强大的、具有高素质的教育工作团队，还要建立起多位一体的心理健康教育形式，再加上社会各界的大力支持，相信高校学生出现心理疾病的现象会逐渐的消失，这也为大学生心理健康教育方面打下了坚实的基础。
参考文献：
[1]傅佳.茶文化对高校学生心理健康的促进作用研究[J].福建茶叶.2016，38（1）：243-244
[2]陈红，顾凡，王平.高校新生心理健康的变迁研究——以西安建筑科技大学为例[J].西安建筑科技大学学报（社会科学版）.2015（1）：90-95
[3]赵红伟，徐海燕.高校学生心理健康现状与心理咨询趋势的调查研究[J].内蒙古教育：职教版.2015（1）：28
[4]安哲锋，张鹏.大数据背景下高校学生心理健康数据分析及反馈体系构建研究[J].思想教育研究.2016（9）：93-96
作者简介：
何丹（1986.11—），女，汉族，江西省抚州市人，江西财经大学硕士，助教，研究方向：学生心理健康。
关键词：高校学生；心理健康；现状及方法；分析研究
近些年来，我国高校学生的心理健康情况普遍出现，并成为社会各界广泛关注的问题，在高校中暴力事件、自杀事件时有发生，这些高校生在性格以及生活习惯上都存在一定的问题，长期沉迷于游戏也让他们性格变得更加孤僻，也让他们对未来的生活失去了信心。很多高校生由于顶受不住来自各方面的压力，从而走上了自杀的道路，从目前高校学生心理健康方面来分析，出现问题的原因主要有两点：①自由主义下的社会潮流让高校生只知道享乐，不知道为了理想而奋斗，而身边同学的拜金不学无术也让他们的价值观发生了改变，最终走上了极端的道路。②就业形势越来越严峻，这让很多高校学生感到焦虑，而且我国目前的高等教育存在一定的不对称性，因此很多学生在毕业之后都不能找到与专业相对口的工作，这对高校生来说也是一种严重的威胁，这也会影响到他们的心理健康。
一、高校学生心理健康的培养方法
1.建立心理健康教育的工作体系
只有建立起高效率、高质量的心理健康教育工作体系，才能够从根本上解决出现的各种心理健康方面的问题。高校领导以及相关人员要对学生的心理健康问题足够重视，还要负责到底，制定出完善的、科学的教育实施方案，将心理健康教育的具体工作落实到个人的身上，调动起工作人员的责任心，教师与学生也能真正将心理健康教育内容融入到学校教学体系中，同时还要让教学工作配合的更加紧密，对心理学、教育学方面的课程要进行适当的调整，让学生能够有更多的时间来学习这些知识，教师对以后学生出现的问题也就能够更好的解决，在高校学生管理过程中主要应该实现自我管理的方面的内容，还要充分发挥出学生党员、干部以及学生会方面的作用，在平时的活动中教师如果发现了问题也要及时的进行解决，不能将问题耽误影响事情的进行，只有健全了学生心理健康的体系才能将该项工作做到更好。
2.建立高效的心理健康教育队伍
要想做好大学生心理健康方面的工作，首先就要建立起优秀的教育队伍，可以通过多种形式让专职教师作为骨干，从而形成一支高素质、高效率的大学生心理健康教育工作队伍，这些工作人员要有一定的责任心，还要精明能干，该队伍的负责人要对这些工作人员进行定期的培训，从中筛选出最合适的同学做领导，针对同学在学习生活中遇到的问题及时的进行沟通给予交流，这样就能建立起良好的人际关系，如果出现了问题还可以找出正确的方法进行解决，从而达到帮助别人的目的。其次还可以将相应的咨询师纳入到队伍中，不断的提高他们的工作水平，真正做到在适当的时间里，及时的总结遇到的问题以及得到的经验，这样才能实现共同进步与提高的目标。在建立心理健康教育队伍的时候，也可以将更多先进的技术引入进来，如果学生遇到了心理方面的问题可以通过设备仪器的方式进行检测，利用网络的形式建立起学生心理健康的档案，并进行随时的跟踪与调查，知道学生的问题得到解决。作为当地的康复中心等其他机构也要积极的配合，协助他们完成这一工作，真正做到早发现早治疗的目的，将发生恶性事件以及心理问题的几率降低。
3.建立多位一体的心理教育形式
多位一体的心理教育形式是研究高校学生心理健康问题的关键部分，建立多位一体的心理健康教育模式，主要是针对于高校学生多样化的心理健康问题而提出的，高校应该多开展一些健康教育讲座等方面的活动，还可以请一些权威的心理专家进行现场的咨询，学校的相关领导也要充分重视这一问题，多为学生心理健康讲座做一些宣传，可以利用学校广播的形式，也可以利用影视、网络、校报的形式来开展，真正实现每周一讲座的目标，此外，随着互联网技术的快速发展，高校在宣传学生心理健康教育的时候也不能只局限于传统的方式，而是应该充分利用起现代的技术，将这些教育内容发布上学校的网站上，并建立起单独的专题版块，根据学生的浏览量来分析学生存在的普遍问题，也可以利用网上调查问卷的形式来向学生了解更多的心理健康方面的情况，这对以后再开展这类的活动有很大的帮助，当然要想及时的获取这些信息就需要安排专门的人员，让这些人员经常的登录到网站或者通过博客、微信、QQ等交流方式进行心理健康教育，这样才能从根本上解决学生出现的问题。
二、结束语
综上所述 ，主要对高校学生心理健康的问题与解决方法进行分析，可以看出，要想加强高校学生心理健康方面的能力，就要实行科学、有效的方式，首先要有完善的、合理的心理健康教育工作体系，同时还要拥有一支强大的、具有高素质的教育工作团队，还要建立起多位一体的心理健康教育形式，再加上社会各界的大力支持，相信高校学生出现心理疾病的现象会逐渐的消失，这也为大学生心理健康教育方面打下了坚实的基础。
参考文献：
[1]傅佳.茶文化对高校学生心理健康的促进作用研究[J].福建茶叶.2016，38（1）：243-244
[2]陈红，顾凡，王平.高校新生心理健康的变迁研究——以西安建筑科技大学为例[J].西安建筑科技大学学报（社会科学版）.2015（1）：90-95
[3]赵红伟，徐海燕.高校学生心理健康现状与心理咨询趋势的调查研究[J].内蒙古教育：职教版.2015（1）：28
[4]安哲锋，张鹏.大数据背景下高校学生心理健康数据分析及反馈体系构建研究[J].思想教育研究.2016（9）：93-96
作者简介：
何丹（1986.11—），女，汉族，江西省抚州市人，江西财经大学硕士，助教，研究方向：学生心理健康。