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体能训练是各项竞技运动的基础，若缺乏科学的体能训练，不仅难以保证其竞技能力，其身体更是难以得到健康的发展。基于此，本文立足初中体育竞技健美操，通过对初中学生体能训练时存在的问题进行分析，提出可行性的对策，以期使学生体能得到促进，在提升竞技能力的同时，更拥有一个健康身体。
提高初中竞技健美操学生体能训练的思考
【摘 要】
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体能训练是各项竞技运动的基础，若缺乏科学的体能训练，不仅难以保证其竞技能力，其身体更是难以得到健康的发展。基于此，本文立足初中体育竞技健美操，通过对初中学生体能训练时存在的问题进行分析，提出可行性的对策，以期使学生体能得到促进，在提升竞技能力的同时，更拥有一个健康身体。
【机 构】
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山东省青岛市即墨区第二中学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2022年10期
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