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【摘要】:加强大学生心理健康教育是实施素质教育的重要举措。广大高校教育工作者应正确认识它的重要性和紧迫性。大学生群体心理健康是整个社会群体心理健康状况的一个反映。
【关键词】：心理素质 心理健康教育
目前我国的教育规模有着历史性的变化，在转变的过程中也带来了不少新的问题和困难。加强大学生心理健康教育是实施素质教育的重要举措，笔者认为，心理健康教育是高校教育工作的重要组成部分，它正处在一个重要的发展时期，教育工作者应正确认识它的重要性和紧迫性。本文正是基于这种紧迫性，针对心理健康教育的现状，提出几点看法。
一、当代大学生心理健康问题
大学生的心理健康包括心理障碍、心理素质。
随着社会经济的发展，学习、感情或就业压力等给大多数大学生造成了心理障碍。心理障碍主要表现在心理活动和行为方面，在心理活动方面如有错觉、幻觉、疑病妄想、意识模糊、遗忘、语词新作、紊乱的心理特点；行为方面如焦虑、固执、冷漠，甚至痛不欲生等等。出现这些状况的大学生因时间较短会随着环境的改变而消失或减退，而有个别大学生因出现的时间较长或程度较重者，不得不休学或退学。
大学生在求知和成长过程中，有持续不断的心理活动和心理发展过程，也是心理素质水平不断提升的过程。随着大学生综合素质的提高，心理素质在这个过程中也有一定的影响。心理素质包括人的认识能力、精神面貌、情感品质和性格等心理要素。在走向21世纪的今天，大学生的心理素质越来越重要，学校应加强学生的心理素质教育，有目的地对大学生心理进行教育和辅导，提高大学生的自信心、自尊心，更好的促进大学生的综合发展。
二、对大学生心理健康教育的现状的分析
1、大学生心理健康的状况
2003年6月，吉林省某高校99届一男生因感情原因将自己女友杀死，自己为了摆脱痛苦，自己也自杀了。2005年4月，黑龙江省某高校00届一女生从宿舍楼纵身跃下自杀。只是因为自己长的丑陋和学习上的不顺利，最后用自杀的方式来摆脱现实的痛苦……
2008年9月，在吉林某一高校调查300 名同学当中，因人际冲突的占13%；因感情因素受困扰的占15%；有着生活压力的占5%、对工作担忧的占40%，因学习原因的占10%，其他的占15%。从每年的数据来看，大学生心理问题呈上升趋势,这已经渐渐成为社会关注的焦点。
大学生心理素质方面与大学生自身的心理发展阶段及所处的社会环境是分不开的。大学生正处在青年中期，青年期是变为成人的过渡期，在这一发展时期里，是一生中心理变化最激烈的时期，不仅生理上发生急剧的变化，而且心理上也产生巨大的变化。特别是当代大学生，在学习、人际、恋爱、求职等方面碰到挫折后就难以接受，以致出现心理上的疾病，有的大学生甚至离家出走、自杀、他杀等现象。从社会环境看，随着社会经济的发展，生活节奏也随之加速，使人们在生活上产生了紧迫感和压力感。环境的变化，社会的变革，大学生紧迫感和压力感明显增加，各种生理、心理、社会因素融合在一起，很容易造成大学生心理发展中的失衡状态。
2、高校方面在大学生心理健康教育的现状
在心理健康教育机构配备方面。近几年，我国高校学生心理教育工作得到大力发展，已经步入全面发展时期，大部分高校都成立了大学生心理健康咨询中心，配备了心理咨询专家，个别高校的心理健康咨询中心甚至具备相当高的规模和水平。他们有一整套完整的心理教育系统，从大学入学第一天开始的新生心理健康测试，到课余时间里开展的诸多心理交流活动，再到毕业前的就业心理健康指导，一批专业化的心理健康教育与心理咨询队伍正日臻成熟。然而，更多的高校在心理健康教育方面效果甚微，面向全体学生开展心理健康教育工作还没有得到学校领导的重视，只停留在只有心理健康咨询机构、没有专业的心理咨询人员，只有心理教育方案、没有具体的心理健康措施上。
在心理健康教育课程安排方面，大部分高校只在大一期间开设心理健康课程，甚至开的是考察课，随后三年期间学生们压根就没有再上过这方面的课程。这也反映出这些高校在大学生心理健康教育方面不够重视。
从上述两点不难看出，大学生心理健康已经开始得到越来越多人的重视，但关注度还不够；大学生心理健康状况开始得到改善，但力度还不够；很多学校方面也开始注意到大学生心理健康教育重要性了，但对这种相对于专业课程来说下功夫难出成绩的课题，热情度不够。
三、对心理健康教育的几点思考
1、建立完善的心理健康教育体系
首先，要高屋建瓴从更高层面上来看待心理健康教育，不仅要考虑到心理健康教育对学生在大学期间的性格塑造的短期效应，还要通篇考虑对学生今后人生的长期影响。
其次，要建设高素质的心理健康教育工作队伍，这支队伍分三个层次，一是以学生思想政治辅导员为主的心理健康指导队伍，这支队伍应掌握学生心理健康方面的第一手情况；二是以心理学工作者为主的心理咨询队伍，这支队伍应受过严格的培训，具备心理健康咨询的资质；三是由专业的心理医生组成的心理问题治疗队伍。相应于这三支队伍，可建立心理健康指导中心、心理健康咨询中心和心理问题康复中心。这三支队伍分工明确，层次分明，从全体引导到部分咨询再到个别治疗，层层筛选，最终才能保证不让一名大学生因心理健康问题而出现各种负面情况。
再次，系统的规划并开设大学生心理健康课程，将此课程贯穿整个大学生涯，普及心理健康知识的同时也促进大学生身心健康、帮助他们完善人格、给他们心理路程一盏盏明灯、及时纠正不正常的心理变化。
2、加强校园文化建设，创造良好心理环境环境改变人，大学生的健康成长离不开健康生活环境，良好的校风校纪会潜移默化地优化学生的心理品质，有利于大学生形成群体凝聚力，有利于培养大学生积极乐观的态度，有利于大学生保持和谐健康的人际关系。因此，我们应充分的利用校园广播、学校网络论坛、公告栏等来营造良好的环境。
3、发展心理健康教育的理论研究
理论来源于实践，能更好的服务于实践。时代在变迁，教育形势也在变化，我们除了在日常心理健康教育工作中不停总结、积极探索之外，还应对大学生心理健康的发展规律进行系统的研究。此外，教育工作者还要探索大学生心理健康教育的新途径、新方法，努力实现广大教育工作者的个体素质和这支队伍整体水平的进一步提高，推进中国大学生心理健康教育工作进一步系统化、科学化、整体化、规范化。
四、结语
中国在世界上的大国地位已经确立，经济正蓬勃健康地快速发展，各行各业对人才的需求量快速上升，高校的招生数量毕业生数量逐年攀升。怎么样才能为社会提供素质过硬专业能力强的人才是每位教育界人士，也是每一位有志之士都应该考虑的问题。国家的竞争归根到底在于人才竞争，祖国的未来得看教育的未来。只要学校、家庭和社会密切配合，共同努力，才能使心理健康教育与心理咨询工作能够在大学生的成长与成才中发挥出更大的作用。
【参考文献】：
[1]《大学生心理教育教程》申小莹、钞秋玲主编
[2]《学校心理健康教育》陈家麟主编
【关键词】：心理素质 心理健康教育
目前我国的教育规模有着历史性的变化，在转变的过程中也带来了不少新的问题和困难。加强大学生心理健康教育是实施素质教育的重要举措，笔者认为，心理健康教育是高校教育工作的重要组成部分，它正处在一个重要的发展时期，教育工作者应正确认识它的重要性和紧迫性。本文正是基于这种紧迫性，针对心理健康教育的现状，提出几点看法。
一、当代大学生心理健康问题
大学生的心理健康包括心理障碍、心理素质。
随着社会经济的发展，学习、感情或就业压力等给大多数大学生造成了心理障碍。心理障碍主要表现在心理活动和行为方面，在心理活动方面如有错觉、幻觉、疑病妄想、意识模糊、遗忘、语词新作、紊乱的心理特点；行为方面如焦虑、固执、冷漠，甚至痛不欲生等等。出现这些状况的大学生因时间较短会随着环境的改变而消失或减退，而有个别大学生因出现的时间较长或程度较重者，不得不休学或退学。
大学生在求知和成长过程中，有持续不断的心理活动和心理发展过程，也是心理素质水平不断提升的过程。随着大学生综合素质的提高，心理素质在这个过程中也有一定的影响。心理素质包括人的认识能力、精神面貌、情感品质和性格等心理要素。在走向21世纪的今天，大学生的心理素质越来越重要，学校应加强学生的心理素质教育，有目的地对大学生心理进行教育和辅导，提高大学生的自信心、自尊心，更好的促进大学生的综合发展。
二、对大学生心理健康教育的现状的分析
1、大学生心理健康的状况
2003年6月，吉林省某高校99届一男生因感情原因将自己女友杀死，自己为了摆脱痛苦，自己也自杀了。2005年4月，黑龙江省某高校00届一女生从宿舍楼纵身跃下自杀。只是因为自己长的丑陋和学习上的不顺利，最后用自杀的方式来摆脱现实的痛苦……
2008年9月，在吉林某一高校调查300 名同学当中，因人际冲突的占13%；因感情因素受困扰的占15%；有着生活压力的占5%、对工作担忧的占40%，因学习原因的占10%，其他的占15%。从每年的数据来看，大学生心理问题呈上升趋势,这已经渐渐成为社会关注的焦点。
大学生心理素质方面与大学生自身的心理发展阶段及所处的社会环境是分不开的。大学生正处在青年中期，青年期是变为成人的过渡期，在这一发展时期里，是一生中心理变化最激烈的时期，不仅生理上发生急剧的变化，而且心理上也产生巨大的变化。特别是当代大学生，在学习、人际、恋爱、求职等方面碰到挫折后就难以接受，以致出现心理上的疾病，有的大学生甚至离家出走、自杀、他杀等现象。从社会环境看，随着社会经济的发展，生活节奏也随之加速，使人们在生活上产生了紧迫感和压力感。环境的变化，社会的变革，大学生紧迫感和压力感明显增加，各种生理、心理、社会因素融合在一起，很容易造成大学生心理发展中的失衡状态。
2、高校方面在大学生心理健康教育的现状
在心理健康教育机构配备方面。近几年，我国高校学生心理教育工作得到大力发展，已经步入全面发展时期，大部分高校都成立了大学生心理健康咨询中心，配备了心理咨询专家，个别高校的心理健康咨询中心甚至具备相当高的规模和水平。他们有一整套完整的心理教育系统，从大学入学第一天开始的新生心理健康测试，到课余时间里开展的诸多心理交流活动，再到毕业前的就业心理健康指导，一批专业化的心理健康教育与心理咨询队伍正日臻成熟。然而，更多的高校在心理健康教育方面效果甚微，面向全体学生开展心理健康教育工作还没有得到学校领导的重视，只停留在只有心理健康咨询机构、没有专业的心理咨询人员，只有心理教育方案、没有具体的心理健康措施上。
在心理健康教育课程安排方面，大部分高校只在大一期间开设心理健康课程，甚至开的是考察课，随后三年期间学生们压根就没有再上过这方面的课程。这也反映出这些高校在大学生心理健康教育方面不够重视。
从上述两点不难看出，大学生心理健康已经开始得到越来越多人的重视，但关注度还不够；大学生心理健康状况开始得到改善，但力度还不够；很多学校方面也开始注意到大学生心理健康教育重要性了，但对这种相对于专业课程来说下功夫难出成绩的课题，热情度不够。
三、对心理健康教育的几点思考
1、建立完善的心理健康教育体系
首先，要高屋建瓴从更高层面上来看待心理健康教育，不仅要考虑到心理健康教育对学生在大学期间的性格塑造的短期效应，还要通篇考虑对学生今后人生的长期影响。
其次，要建设高素质的心理健康教育工作队伍，这支队伍分三个层次，一是以学生思想政治辅导员为主的心理健康指导队伍，这支队伍应掌握学生心理健康方面的第一手情况；二是以心理学工作者为主的心理咨询队伍，这支队伍应受过严格的培训，具备心理健康咨询的资质；三是由专业的心理医生组成的心理问题治疗队伍。相应于这三支队伍，可建立心理健康指导中心、心理健康咨询中心和心理问题康复中心。这三支队伍分工明确，层次分明，从全体引导到部分咨询再到个别治疗，层层筛选，最终才能保证不让一名大学生因心理健康问题而出现各种负面情况。
再次，系统的规划并开设大学生心理健康课程，将此课程贯穿整个大学生涯，普及心理健康知识的同时也促进大学生身心健康、帮助他们完善人格、给他们心理路程一盏盏明灯、及时纠正不正常的心理变化。
2、加强校园文化建设，创造良好心理环境环境改变人，大学生的健康成长离不开健康生活环境，良好的校风校纪会潜移默化地优化学生的心理品质，有利于大学生形成群体凝聚力，有利于培养大学生积极乐观的态度，有利于大学生保持和谐健康的人际关系。因此，我们应充分的利用校园广播、学校网络论坛、公告栏等来营造良好的环境。
3、发展心理健康教育的理论研究
理论来源于实践，能更好的服务于实践。时代在变迁，教育形势也在变化，我们除了在日常心理健康教育工作中不停总结、积极探索之外，还应对大学生心理健康的发展规律进行系统的研究。此外，教育工作者还要探索大学生心理健康教育的新途径、新方法，努力实现广大教育工作者的个体素质和这支队伍整体水平的进一步提高，推进中国大学生心理健康教育工作进一步系统化、科学化、整体化、规范化。
四、结语
中国在世界上的大国地位已经确立，经济正蓬勃健康地快速发展，各行各业对人才的需求量快速上升，高校的招生数量毕业生数量逐年攀升。怎么样才能为社会提供素质过硬专业能力强的人才是每位教育界人士，也是每一位有志之士都应该考虑的问题。国家的竞争归根到底在于人才竞争，祖国的未来得看教育的未来。只要学校、家庭和社会密切配合，共同努力，才能使心理健康教育与心理咨询工作能够在大学生的成长与成才中发挥出更大的作用。
【参考文献】：
[1]《大学生心理教育教程》申小莹、钞秋玲主编
[2]《学校心理健康教育》陈家麟主编