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摘要：学生整体体质下降引起了多方面的关注，从根本上改变就需要增加锻炼的时间和锻炼的质量，而在学校的锻炼时间有限，向每天一小时的大课间要质量就显得尤为重要，本文论述了以提高质量为目标对大课间的推行、计划、实施等各环节进行的改革和创新，总结了几年来学校体育大课间活动的实践经验。
关键词：小学体育 大课间活动 实践经验
现在的青少年学生多为独生子女,他们极少参加体力劳动和体育运动,缺少吃苦耐劳的准备和精神,不少人沉迷于网络游戏和看电视等相对静止的活动中不能自拔,这种生活方式和态度,导致青少年体质越来越差。除了学习压力大,学生和家长不重视体育锻炼之外,中小学校体育教学受场地和运动器材的限制,使得体育活动难以开展,也使学生体质不断下降。大课间体育活动是《体育与健康》课程所倡导的在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。以徒手操为主,创编操、专业操、集体舞等为辅,配以游戏、竞赛等各种小型体育活动。还可与文化、艺术等多学科整合,并以音乐相烘托,为学生营造多种氛围,增加多方位熏染,提高学生的综合素养,培养学生的综合能力。
一、统一思想、提高认识
“大课间体育活动”是对传统课间操的改革和创新，是巩固和提高体育锻炼效果，增强学生身心素质。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。我们认为“大课间体育活动”与原有的课间操形式相比，其特点表现在活动时间长，内容和形式多样，师生参与面广。启动之初，曾在部分教师和家长中引起了不同的反响，有的认为是浪费时间，影响教学成绩。通过组织学习《学校体育工作条例》、召开体育教师、班主任、学校行政参加的座谈会，使大家提高认识，了解了实施大课间的必要性与必然性。与此同时，学校还在教师会、家长会、学生晨会上做宣传，使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质缓解学习疲劳，而且能培养学生良好的品质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神和争取胜利的信心与勇气，承受失败挫折的能力。全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，增强了学生的体质，缓解了学习疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上的精神。
二、充分利用可动用资源
动用更多可利用资源会使大课间更为成功和高效，我们只有对可利用资源不断加深认识才实现更多的效益。
1.人力资源：在实践中我们发现大课间的运作离不开几个主导力量的推动作用：学校领导的指导和促进作用，级长统筹安排级部的比赛和活动场地，班主任在实施时能动性的发挥，学生的自我管理，当这些力量充分发挥时大课间的质量可以得到保证，这些动力资源都是非常重要的，体育组只有和学校这些力量整合成合力才能保证大课间的高效进行。
2.物力资源：各学期学校会根据各班要求添置器材，并要求各班做好保存和管理，同时鼓励各班自制和自带器材进行活动。另外各班要充分利用好场地优势如舞台、体操器械场等开展活动。
3.时间资源：优化学生进出场、队伍调动的线路，以增加学生活动时间。我们教会学生简单的手指操和课桌操以保证雨天室内的锻炼时间。
三、与时俱进、不断创新
我校开展大课间体育活动以来，虽然我们取得了一些成绩，但是我们深知“与时俱进”的道理。在实践过程中，我们仍在继续发现、研究和解决一个个新的问题。例如：1.创设学校大课间的整体特色与学生个性特长发展的之间有何关系的问题；2.如何更有效的实现以人为本、主动发展，使学生能在大课间中将体格与人格，生理与心理磨练有机融合的问题；3.关于开展大课间活动从实践上升到理论的研究等等问题都有待于我们去进一步探索。
四、精心设计、科学实施
我们本着“健康第一”和“快乐教学”的原则，去创造和谐师生关系的指导思想设计了我校的大课间活动。我们活动的目的是让每个学生都能以健康的心理、强健的体魄、高昂的热情去开创美好的明天。我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五下午第三节课后进行，时间为30分钟，当响起《小树，未来的栋梁》音乐时，各班同学按规定的楼道有秩序地下楼梯，进入指定划分好的场地。首先进行集体出队，然后做广播操，再分组分项目活动。活动内容丰富多彩，既有传统项目，也有时尚运动，既有民间传统项目，也有现代体育项目，还有各种游戏活动。其中活动项目包括长跑、短跑、障碍跑、接力跑、足球、乒乓球、韵律操、队列演练、跳兔子舞、呼拉圈、跳绳、毛毽、 跳橡皮筋等。这些活动全校师生参与热情高涨，人人玩得热火朝天，成为我校一道美丽的风景线。
五、活动中培养学生的抗挫折能力
每个学生在大课间体育活动中或多或少都可能会遇到困难和挫折，教师在参与活动的同时还要做活动中的有心人，善于观察发现学生锻炼中出现的问题，并及时给予引导帮助。如，定时跳绳不达标、定时投篮比赛被淘汰……，学生亲身经历挫折时，教师应适时的对他们的良好行为进行肯定性评价，扑捉学生其它运动项目中的闪光点，赞扬他们的成功，珍惜并鼓励学生每一个微小的进步。通过肯定性的评价，树立学生的自信心，帮助他们克服困难，挑战自我，战胜自我，培养积极、乐观健康的意志品質。
六、活动中培养学生的创新能力
心理学表明，在学生有尊重感、安全感的情况下，学生心理最放松、思维最开放、最活跃、最容易迸发出新的火花。如，大课间体育活动中，培养学生试一试的精神，各年级在原有自编操、游戏、竞赛等活动基础上，引导学生在自主、平等、和谐、宽松的氛围里发散思维、逆向思维、多维思维的去创编适合他们身心特点、易开展的活动一石激起千层浪，生生间、师生间智慧启迪智慧的想象和实践，使大课间活动常做常新。
总之，大课间体育活动，充分利用了有限时间，很好落实了“中小学生每天活动一小时”的要求，满足了学生体育活动需要，学生在活动中学会了交流、合作和正确竞争，个性得到了健康发展，兴趣得到了培养，为学生终身体育奠定了一定的基础。
关键词：小学体育 大课间活动 实践经验
现在的青少年学生多为独生子女,他们极少参加体力劳动和体育运动,缺少吃苦耐劳的准备和精神,不少人沉迷于网络游戏和看电视等相对静止的活动中不能自拔,这种生活方式和态度,导致青少年体质越来越差。除了学习压力大,学生和家长不重视体育锻炼之外,中小学校体育教学受场地和运动器材的限制,使得体育活动难以开展,也使学生体质不断下降。大课间体育活动是《体育与健康》课程所倡导的在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。以徒手操为主,创编操、专业操、集体舞等为辅,配以游戏、竞赛等各种小型体育活动。还可与文化、艺术等多学科整合,并以音乐相烘托,为学生营造多种氛围,增加多方位熏染,提高学生的综合素养,培养学生的综合能力。
一、统一思想、提高认识
“大课间体育活动”是对传统课间操的改革和创新，是巩固和提高体育锻炼效果，增强学生身心素质。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。我们认为“大课间体育活动”与原有的课间操形式相比，其特点表现在活动时间长，内容和形式多样，师生参与面广。启动之初，曾在部分教师和家长中引起了不同的反响，有的认为是浪费时间，影响教学成绩。通过组织学习《学校体育工作条例》、召开体育教师、班主任、学校行政参加的座谈会，使大家提高认识，了解了实施大课间的必要性与必然性。与此同时，学校还在教师会、家长会、学生晨会上做宣传，使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质缓解学习疲劳，而且能培养学生良好的品质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神和争取胜利的信心与勇气，承受失败挫折的能力。全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，增强了学生的体质，缓解了学习疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上的精神。
二、充分利用可动用资源
动用更多可利用资源会使大课间更为成功和高效，我们只有对可利用资源不断加深认识才实现更多的效益。
1.人力资源：在实践中我们发现大课间的运作离不开几个主导力量的推动作用：学校领导的指导和促进作用，级长统筹安排级部的比赛和活动场地，班主任在实施时能动性的发挥，学生的自我管理，当这些力量充分发挥时大课间的质量可以得到保证，这些动力资源都是非常重要的，体育组只有和学校这些力量整合成合力才能保证大课间的高效进行。
2.物力资源：各学期学校会根据各班要求添置器材，并要求各班做好保存和管理，同时鼓励各班自制和自带器材进行活动。另外各班要充分利用好场地优势如舞台、体操器械场等开展活动。
3.时间资源：优化学生进出场、队伍调动的线路，以增加学生活动时间。我们教会学生简单的手指操和课桌操以保证雨天室内的锻炼时间。
三、与时俱进、不断创新
我校开展大课间体育活动以来，虽然我们取得了一些成绩，但是我们深知“与时俱进”的道理。在实践过程中，我们仍在继续发现、研究和解决一个个新的问题。例如：1.创设学校大课间的整体特色与学生个性特长发展的之间有何关系的问题；2.如何更有效的实现以人为本、主动发展，使学生能在大课间中将体格与人格，生理与心理磨练有机融合的问题；3.关于开展大课间活动从实践上升到理论的研究等等问题都有待于我们去进一步探索。
四、精心设计、科学实施
我们本着“健康第一”和“快乐教学”的原则，去创造和谐师生关系的指导思想设计了我校的大课间活动。我们活动的目的是让每个学生都能以健康的心理、强健的体魄、高昂的热情去开创美好的明天。我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五下午第三节课后进行，时间为30分钟，当响起《小树，未来的栋梁》音乐时，各班同学按规定的楼道有秩序地下楼梯，进入指定划分好的场地。首先进行集体出队，然后做广播操，再分组分项目活动。活动内容丰富多彩，既有传统项目，也有时尚运动，既有民间传统项目，也有现代体育项目，还有各种游戏活动。其中活动项目包括长跑、短跑、障碍跑、接力跑、足球、乒乓球、韵律操、队列演练、跳兔子舞、呼拉圈、跳绳、毛毽、 跳橡皮筋等。这些活动全校师生参与热情高涨，人人玩得热火朝天，成为我校一道美丽的风景线。
五、活动中培养学生的抗挫折能力
每个学生在大课间体育活动中或多或少都可能会遇到困难和挫折，教师在参与活动的同时还要做活动中的有心人，善于观察发现学生锻炼中出现的问题，并及时给予引导帮助。如，定时跳绳不达标、定时投篮比赛被淘汰……，学生亲身经历挫折时，教师应适时的对他们的良好行为进行肯定性评价，扑捉学生其它运动项目中的闪光点，赞扬他们的成功，珍惜并鼓励学生每一个微小的进步。通过肯定性的评价，树立学生的自信心，帮助他们克服困难，挑战自我，战胜自我，培养积极、乐观健康的意志品質。
六、活动中培养学生的创新能力
心理学表明，在学生有尊重感、安全感的情况下，学生心理最放松、思维最开放、最活跃、最容易迸发出新的火花。如，大课间体育活动中，培养学生试一试的精神，各年级在原有自编操、游戏、竞赛等活动基础上，引导学生在自主、平等、和谐、宽松的氛围里发散思维、逆向思维、多维思维的去创编适合他们身心特点、易开展的活动一石激起千层浪，生生间、师生间智慧启迪智慧的想象和实践，使大课间活动常做常新。
总之，大课间体育活动，充分利用了有限时间，很好落实了“中小学生每天活动一小时”的要求，满足了学生体育活动需要，学生在活动中学会了交流、合作和正确竞争，个性得到了健康发展，兴趣得到了培养，为学生终身体育奠定了一定的基础。