论文部分内容阅读
近日，好莱坞女明星安吉丽娜·朱莉切除了双侧乳腺，来避免因家族遗传而患上乳腺癌。虽然亚洲人罹患乳腺癌的几率较欧美人种偏低，但我国25～45岁的女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。香港肿瘤专科医生指出，香港患乳癌者正急速年轻化， 90%属后天因素引致，其中，Bra的罪责不可推卸。
当心内衣伤着乳房
当女人们开始利用钢丝和蕾丝管理乳房时，科学家就发现了内衣与乳房疾病高发背后的关联。有调查发现80%的女人佩带着不合适的内衣而不自知，不合适的内衣会直接导致乳房疾病的产生。
乳头内凹 产生乳头内凹的原因是胸罩长度较胸围短，久而久之，内衣会压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹。乳头内凹会影响将来哺乳，还会发生乳腺导管炎，甚至形成瘘管、窦道。
乳腺堵塞 胸罩紧贴着乳头，人在活动时乳头摩擦胸罩纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳腺。久而久之，乳腺受堵塞，影响将来哺乳，还会引起乳腺炎。
乳房疼痛 如果长期使用过紧的胸罩，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按之有触痛，乳腺造影可见到粗大的栓塞静脉伴有槽沟样压迹。这是一种浅表性血栓性静脉炎。
此外，有些内衣的吊带和背带过于狭窄，当上肢和胸背不断活动时，狭窄的肩带在肌肢上长时间摩擦，就会感到肩背疼痛不适。严重的，还会造成肩背部肌肉老化。
功能性内衣的真面目
女人从未停止与自己的身体赛跑，为了美，有时愿意做各种尝试。除了常见内衣类型外，我们还会禁不住诱惑选择功能性内衣，所谓功能性内衣大多宣称能够帮助塑形、改善乳房结构，甚至丰胸增大。但真相呢？
丰胸内衣 宣称经过持续穿戴可以使胸部再次发育。实际上乳房在18岁左右发育完善，不存在乳房“二次发育”之说，女性在怀孕及哺乳期乳房变大是在激素刺激下的特殊时期，不能视作乳房的再次发育。
塑形内衣 通过将副乳、腹、腰、背等部位多余的脂肪转移收拢到其它区域，从而矫正体形，使身材曲线优美、比例均匀。然而，真相是塑身功能型Bra每天穿戴不能超过4小时，当暂时借助内衣的物理约束塑造出的身体形状一旦解脱，身材立即打回原形。并且塑形内衣一般都会比较紧，压迫内脏，影响血液流通，反而不利于减肥和健康。
调整型内衣 通过贴身测量，给女性的身体找到一个合适的模型，再利用脂肪的流动性原理，把女性身体散失的脂肪收拢在这个模型容器里，坚持穿着，就会使乳房产生定型的功效。这是一个调整的过程，原理和塑形内衣一样都是物理约束，其“高级”之处在于专业指导和半年一更换的频率，谁知道这是不是商家的持久消费法则呢？
按摩型内衣 胸罩内围加入一片含有柔珠、精油等的托垫在人运动中产生摩擦即为按摩，但是一天中运动时间屈指可数的女性岂不是亏了？精明的商家因此发明了自动按摩内衣，即使在没有运动的情况下也能进行按摩，只是别再妄想通过物理方法丰胸了，乳房大小都由激素决定。
寻找你的Bra.Right
女人的生活中重要的一部分是寻找到自己的Mr.Right，其实找到合适自己的Bra.Right同样关系到女人的健康与幸福。根据体型选内衣是目前最常见的方法，亚洲人的身材常见乳房形状有半球形、扁平型、下垂型、娇小型等。
拥有半球形乳房的MM传说中令人羡慕嫉妒恨的波霸，这类女性的胸部边界呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的乳房曲线，这种女性适合选择无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩。如果罩杯在C杯以上，睡觉时也可考虑穿着无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围，防止胸部的重量偏向腋下。
扁平型乳房在亚洲最常见，它稍微隆起，形似盘状，就是俗称“碟型乳”，这类女性胸前壁边界不明显，可选择3/4罩杯的前扣样式内衣，钢圈可集中束缚力，改善外扩的平胸状况。
下垂型乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，所谓木瓜乳，这类女性仰卧时，乳房向外侧垂展，最好选择大一号的3/4罩杯前扣样式内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，把乳房全部收入罩杯内。
娇小型乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90°，乳房向下形成的弧线明显，这类女性适合选择下厚上薄3/4罩杯或带衬垫的内衣。
特殊情况用特殊内衣
做女人有时真得不怕麻烦，选内衣也是，不同的情况需要选择更适合的内衣才能满足身体健康和舒适度的要求。
经期特殊内衣 月经之前7～10天，乳房会随激素增加而胀大，变得非常敏感，不小心一碰就能感觉到隐隐疼痛，这时如果还戴着非生理期的胸罩可能会挤压乳房。专家建议这个时期需要从面料、尺码等方面认真考虑，换上尺寸大点，面料更柔软的文胸，让乳房在这小段时间舒服些。例如原来戴全罩杯的，现在改为3/4罩杯，让乳房痛快呼吸。
运动型内衣 许多女性运动中都会感受到乳房带来的震动，乳房越饱满，震动力就越大，震动幅度过大会伤及乳腺结缔组织，如果这时胸罩没有给乳房提供很好的支撑，很容易造成乳房下垂。专家建议运动时一定要穿防震的专业胸罩，且选胸罩时要依据自己常做的运动类型，选择不同款式、弹性的文胸。运动内衣的尺寸有S、M、L三种类型区分，购买时一定要试穿。
哺乳型内衣 哺乳期的胸罩应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。因为孕产妇的体温较高，怕热，易出汗，选择纯棉质地的胸罩可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴胸罩，这样可能会造成乳房下垂。无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴胸罩。
★趣味护乳神器★
乳房枕头：加利福尼亚州艾尔卡洪市的迈克·里雷研制了一种特制枕头，能保证女性的乳房感到前所未有的零压力或零疼痛。这款枕头采用特殊裁剪的泡沫作为衬垫，凹陷的空间设计让乳房悬空，该枕头有四个标准尺寸，售价在89.95美元到139.95美元之间不等，是乳癌幸存者和按摩用户的理想选择。
当心内衣伤着乳房
当女人们开始利用钢丝和蕾丝管理乳房时，科学家就发现了内衣与乳房疾病高发背后的关联。有调查发现80%的女人佩带着不合适的内衣而不自知，不合适的内衣会直接导致乳房疾病的产生。
乳头内凹 产生乳头内凹的原因是胸罩长度较胸围短，久而久之，内衣会压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹。乳头内凹会影响将来哺乳，还会发生乳腺导管炎，甚至形成瘘管、窦道。
乳腺堵塞 胸罩紧贴着乳头，人在活动时乳头摩擦胸罩纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳腺。久而久之，乳腺受堵塞，影响将来哺乳，还会引起乳腺炎。
乳房疼痛 如果长期使用过紧的胸罩，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按之有触痛，乳腺造影可见到粗大的栓塞静脉伴有槽沟样压迹。这是一种浅表性血栓性静脉炎。
此外，有些内衣的吊带和背带过于狭窄，当上肢和胸背不断活动时，狭窄的肩带在肌肢上长时间摩擦，就会感到肩背疼痛不适。严重的，还会造成肩背部肌肉老化。
功能性内衣的真面目
女人从未停止与自己的身体赛跑，为了美，有时愿意做各种尝试。除了常见内衣类型外，我们还会禁不住诱惑选择功能性内衣，所谓功能性内衣大多宣称能够帮助塑形、改善乳房结构，甚至丰胸增大。但真相呢？
丰胸内衣 宣称经过持续穿戴可以使胸部再次发育。实际上乳房在18岁左右发育完善，不存在乳房“二次发育”之说，女性在怀孕及哺乳期乳房变大是在激素刺激下的特殊时期，不能视作乳房的再次发育。
塑形内衣 通过将副乳、腹、腰、背等部位多余的脂肪转移收拢到其它区域，从而矫正体形，使身材曲线优美、比例均匀。然而，真相是塑身功能型Bra每天穿戴不能超过4小时，当暂时借助内衣的物理约束塑造出的身体形状一旦解脱，身材立即打回原形。并且塑形内衣一般都会比较紧，压迫内脏，影响血液流通，反而不利于减肥和健康。
调整型内衣 通过贴身测量，给女性的身体找到一个合适的模型，再利用脂肪的流动性原理，把女性身体散失的脂肪收拢在这个模型容器里，坚持穿着，就会使乳房产生定型的功效。这是一个调整的过程，原理和塑形内衣一样都是物理约束，其“高级”之处在于专业指导和半年一更换的频率，谁知道这是不是商家的持久消费法则呢？
按摩型内衣 胸罩内围加入一片含有柔珠、精油等的托垫在人运动中产生摩擦即为按摩，但是一天中运动时间屈指可数的女性岂不是亏了？精明的商家因此发明了自动按摩内衣，即使在没有运动的情况下也能进行按摩，只是别再妄想通过物理方法丰胸了，乳房大小都由激素决定。
寻找你的Bra.Right
女人的生活中重要的一部分是寻找到自己的Mr.Right，其实找到合适自己的Bra.Right同样关系到女人的健康与幸福。根据体型选内衣是目前最常见的方法，亚洲人的身材常见乳房形状有半球形、扁平型、下垂型、娇小型等。
拥有半球形乳房的MM传说中令人羡慕嫉妒恨的波霸，这类女性的胸部边界呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的乳房曲线，这种女性适合选择无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩。如果罩杯在C杯以上，睡觉时也可考虑穿着无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围，防止胸部的重量偏向腋下。
扁平型乳房在亚洲最常见，它稍微隆起，形似盘状，就是俗称“碟型乳”，这类女性胸前壁边界不明显，可选择3/4罩杯的前扣样式内衣，钢圈可集中束缚力，改善外扩的平胸状况。
下垂型乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，所谓木瓜乳，这类女性仰卧时，乳房向外侧垂展，最好选择大一号的3/4罩杯前扣样式内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，把乳房全部收入罩杯内。
娇小型乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90°，乳房向下形成的弧线明显，这类女性适合选择下厚上薄3/4罩杯或带衬垫的内衣。
特殊情况用特殊内衣
做女人有时真得不怕麻烦，选内衣也是，不同的情况需要选择更适合的内衣才能满足身体健康和舒适度的要求。
经期特殊内衣 月经之前7～10天，乳房会随激素增加而胀大，变得非常敏感，不小心一碰就能感觉到隐隐疼痛，这时如果还戴着非生理期的胸罩可能会挤压乳房。专家建议这个时期需要从面料、尺码等方面认真考虑，换上尺寸大点，面料更柔软的文胸，让乳房在这小段时间舒服些。例如原来戴全罩杯的，现在改为3/4罩杯，让乳房痛快呼吸。
运动型内衣 许多女性运动中都会感受到乳房带来的震动，乳房越饱满，震动力就越大，震动幅度过大会伤及乳腺结缔组织，如果这时胸罩没有给乳房提供很好的支撑，很容易造成乳房下垂。专家建议运动时一定要穿防震的专业胸罩，且选胸罩时要依据自己常做的运动类型，选择不同款式、弹性的文胸。运动内衣的尺寸有S、M、L三种类型区分，购买时一定要试穿。
哺乳型内衣 哺乳期的胸罩应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。因为孕产妇的体温较高，怕热，易出汗，选择纯棉质地的胸罩可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴胸罩，这样可能会造成乳房下垂。无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴胸罩。
★趣味护乳神器★
乳房枕头：加利福尼亚州艾尔卡洪市的迈克·里雷研制了一种特制枕头，能保证女性的乳房感到前所未有的零压力或零疼痛。这款枕头采用特殊裁剪的泡沫作为衬垫，凹陷的空间设计让乳房悬空，该枕头有四个标准尺寸，售价在89.95美元到139.95美元之间不等，是乳癌幸存者和按摩用户的理想选择。