【摘 要】
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在我们的学校、家里、城乡的公共场所,墙壁随处可见。墙壁是运动的好帮手,它能帮助人们完成许多体育运动,如靠墙倒立、靠墙深蹲、对墙击球等。“努力使每块墙壁说话”, 在体
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在我们的学校、家里、城乡的公共场所,墙壁随处可见。墙壁是运动的好帮手,它能帮助人们完成许多体育运动,如靠墙倒立、靠墙深蹲、对墙击球等。“努力使每块墙壁说话”, 在体育教学练习中,如果能充分利用好墙壁,有时会起到“事半功倍”的效果。在小学、中学、大学体育教学和平时学生自己锻炼的过程中,球类运动是学生普遍比较喜欢的体育项目,篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球这六种运动较为普及,具有较高的锻炼价值。对于这六种球类运动的初学者来说,墙壁可以说是教师的好助手,同时也是学生们的运动锻炼的好伙伴。墙壁具有反弹作用,
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