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新一轮课程改革强调以学生的发展为中心，关注学生的主体地位，因此有效又有趣的体育课堂教学应该是在教师的主导作用下让学生“笑”、“汗”、“会”。
一、笑：
笑，就是让学生心情愉快，以积极的情感走入课堂。
1．为学生创设情感的课堂。体育教师要改变“严肃有余，活泼不足”的“凶”相，把自身特有的风趣、机智、幽默带入课堂。为学生营造一种积极愉快的教学氛围，让学生心情愉快地进入课堂练习。
2．创设学生感兴趣的课堂。教学中应把握好“目标统领教材内容”，把学生不喜欢的教学内容通过合理、灵活的教学方法，有效的教学手段变为学生喜欢的教学内容。如在水平一的“跳跃”教学中。通过“轻轻跳荷叶”、“森林里的运动会”等情境的创设，让学生在兴趣中学，在兴趣中完成教学任务。
3．创设学生获得成功的课堂。让学生体验成功，必将增强学生学习的信心和自豪感，促进“探索——创新——再探索——再创新”的良性循环，如针对不同的教学内容、不同的学生设置不同的教学目标。
4．创设学生从评价中获得激励和发展的课堂。评价应体现学生的主体性，坚持无错原则，恰当运用否定性评价。以激发学生学习的内驱力，保护学生的自尊心，使学生在评价中得到鼓舞，获得信心。
二、汗：
就是要让学生身体承受一定的运动负荷。
新课程标准虽然摒弃了对学生的心率测试和练习密度的测算，但“身体练习”是体育课的典型特征之一，增强学生的体质，仍然是体育课堂教学追求的主要目标。体育教学中，只有运动负荷适宜，才能达到增强体质的效果。因此，我们既要贯彻新课改，又不能完全反传统，更不能忽视体育教学中最本质的目标：锻炼身体，增强体质。要切实贯彻小学体育教学的适量性原则，锻炼时把学生的生理负荷和心理负荷调节到最佳状态，才能更好地发展体能。增强体质。
三、会：
会，就是要让学生学会锻炼身体的方法。
1．加强对学生学法的指导。如在水平三“蹲踞式起跑”教学中，学生在做预备动作时，好多学生的后蹬腿蹬得很直，我就问：“后蹬腿应该是伸直还是弯曲的?”有的学生说应该是伸直的，有的说应该是弯曲的。我建议学生自由组合学练小组，寻找正确答案。学生通过自我尝试、合作交流，豁然开朗：“老师，应该是弯曲的，因为我们立定跳远时，两腿是弯曲的。弯曲容易发力。”
2．改革教法。如在水平二的“原地侧向投掷”一课创设情境，引导学生打“雪仗”、掷“雪球”比远。在比赛的过程中让学生说出感受：如果想把“雪球”投得更远。你会采取什么姿势?学生通过体验、感悟很快地做出了“侧向投掷”的动作姿势，不仅在玩中产生了兴趣，获得了所要学习的动作技术，也克服了投掷技术难掌握、学起来枯燥的难处。
一、笑：
笑，就是让学生心情愉快，以积极的情感走入课堂。
1．为学生创设情感的课堂。体育教师要改变“严肃有余，活泼不足”的“凶”相，把自身特有的风趣、机智、幽默带入课堂。为学生营造一种积极愉快的教学氛围，让学生心情愉快地进入课堂练习。
2．创设学生感兴趣的课堂。教学中应把握好“目标统领教材内容”，把学生不喜欢的教学内容通过合理、灵活的教学方法，有效的教学手段变为学生喜欢的教学内容。如在水平一的“跳跃”教学中。通过“轻轻跳荷叶”、“森林里的运动会”等情境的创设，让学生在兴趣中学，在兴趣中完成教学任务。
3．创设学生获得成功的课堂。让学生体验成功，必将增强学生学习的信心和自豪感，促进“探索——创新——再探索——再创新”的良性循环，如针对不同的教学内容、不同的学生设置不同的教学目标。
4．创设学生从评价中获得激励和发展的课堂。评价应体现学生的主体性，坚持无错原则，恰当运用否定性评价。以激发学生学习的内驱力，保护学生的自尊心，使学生在评价中得到鼓舞，获得信心。
二、汗：
就是要让学生身体承受一定的运动负荷。
新课程标准虽然摒弃了对学生的心率测试和练习密度的测算，但“身体练习”是体育课的典型特征之一，增强学生的体质，仍然是体育课堂教学追求的主要目标。体育教学中，只有运动负荷适宜，才能达到增强体质的效果。因此，我们既要贯彻新课改，又不能完全反传统，更不能忽视体育教学中最本质的目标：锻炼身体，增强体质。要切实贯彻小学体育教学的适量性原则，锻炼时把学生的生理负荷和心理负荷调节到最佳状态，才能更好地发展体能。增强体质。
三、会：
会，就是要让学生学会锻炼身体的方法。
1．加强对学生学法的指导。如在水平三“蹲踞式起跑”教学中，学生在做预备动作时，好多学生的后蹬腿蹬得很直，我就问：“后蹬腿应该是伸直还是弯曲的?”有的学生说应该是伸直的，有的说应该是弯曲的。我建议学生自由组合学练小组，寻找正确答案。学生通过自我尝试、合作交流，豁然开朗：“老师，应该是弯曲的，因为我们立定跳远时，两腿是弯曲的。弯曲容易发力。”
2．改革教法。如在水平二的“原地侧向投掷”一课创设情境，引导学生打“雪仗”、掷“雪球”比远。在比赛的过程中让学生说出感受：如果想把“雪球”投得更远。你会采取什么姿势?学生通过体验、感悟很快地做出了“侧向投掷”的动作姿势，不仅在玩中产生了兴趣，获得了所要学习的动作技术，也克服了投掷技术难掌握、学起来枯燥的难处。