论文部分内容阅读
[!--newstext--]
[!--title--]
【摘 要】
：
减肥能促进睡眠。一项新研究发现，减轻超标体重不但有益健康，而且有助于改善睡眠，提高警觉度。体重至少减轻5%的成年肥胖者，睡眠质量得到了明显提高。新研究中，对390名肥胖男女参试者进行了为期两年的研究。结果发现，无论参试肥胖者采取何种方式减肥，体重减轻后睡眠质量和情绪都会得到明显改善。另外，减肥效果越好，参试者睡眠质量就越高，心情也越好。
【出 处】
：
分忧
【发表日期】
：
2015年6期
其他文献
中国共产党在革命、建设和改革的不同历史时期始终代表着中国先进文化的前进方向，并积累了丰富的历史经验。这些经验主要是：必须坚持和加强党对文化工作的领导；必须以马克思主义
在纪念改革开放30周年之际。我又一次来到广安,再次拜谒小平故里,思绪万千,无限感慨。作为成长在改革开放新时期的一代人,在亲眼目睹祖国日新月异面貌的同时,对改革开放的总
期刊
语言是文化的载体。学习英语，只重视语言学习而忽视文化的学习，结果往往事倍功半；语文学习与文化学习同步进行，互相促进，则会事半功倍。
不确定性把握能力是信息化教学的核心能力。不确定性把握能力的培养是追求意境,开展全面的语言表达,重现、建构、预见并创造富有鲜活不确定性因素“场”的复杂性教学。本文探
生物体在代谢过程中产生的氧自由基及其诱导的氧化反应对体内脂类、蛋白质、核酸、糖类等造成的氧化损害是引发炎症、心脑血管疾病、心脏疾病的重要因素，同时食用油脂和含脂食
一．空间回归城市，居住区规划形态街区化大势所趋 近年来国内房地产市场的蓬勃发展，造就了一大批新型的居住区。一种新的空间模式——封闭式小区，正在改变着我国城市居住区的面貌
研究发现，45～55岁是防病的“黄金十年”，会对晚年身体状况产生直接影响。45～55岁，身体机能承上启下。各类疾病开始凸显和滋生，若加以重视，可实现身体机能平稳过渡，免遭“健康滑铁卢”
目前我国以公办学校为主的九年义务教育，要改用“一费制”来取代教育乱收费．而对非义务教育阶段的高中教育收费体制应改用“按质分等论价”来取代“择校费”。这样可使收费单一