浅谈“篾鸡蛋-打呆子”运动在中小学体育教学中的可行性

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  摘要:本文主要对黔北地区“篾鸡蛋-打呆子”运动的起源、特点、比赛的规则及场地设置情况等进行研究分析,并针对我校开展“篾鸡蛋—打呆子”运动开展情况进行咨询调查发现:“篾鸡蛋--打呆子”运动的价值受到全校师生的肯定。但目前“篾鸡蛋—打呆子”运动在全县中学体育课中开展还存在一些问题。本文就此提出了一定的建议:加强宣传力度;健全“篾鸡蛋-打呆子”运动的组织并纳入全县各级各类中小学运动会的比赛项目中等等。
  关键词:“篾鸡蛋-打呆子” 中小学 体育教学 可行性
  
   一、研究目的与意义
   (一)“篾鸡蛋-打呆子”运动有助于提高全县中小学生的身体素质
   从1979年、1985年、1991年、1995年、2000年和最近一次的大规模的关于我国学生体质健康状况调查研究结果来看,虽然我国学生的身高、体重、胸围等都有所增加,几种常见病的患病率也有所下降,但是学生的体能素质和肺活量持续下降,超重与肥胖学生的比例迅速增加,城市超重与肥胖男生的比例已接近25%;中学生视力不良已经超过了三分之一;在平常的体育课中总有学生晕倒在操场上……种种现象都从各方面说明了:现在的学生尽管物质生活水平提高了,学习环境改善了,但健康水平却下降了。究其根源, 一来现在的青少年大多属于独生子女, 比较懒散, 不愿意参加体育锻炼;其次就是青少年不再满足于简单传统的体育训练, 对当前体育课的抵触情绪大。作为仡佬族传统体育项目, “篾鸡蛋-打呆子”运动可以激发青少年的学习兴趣, 均衡全面的发展身体, 增强青少年的体魄。同时青少年在“篾鸡蛋-打呆子”运动练习的过程中不但能够缓解自己的心理压力, 还能产生愉快的心理感受, 这对于促进青少年的心理健康的发展有着重要的作用。“篾鸡蛋-打呆子”运动能有效地增强人体腿部肌肉的爆发力、力量耐力, 增强髋关节、膝关节、踝关节的灵活性,能提高心肺功能耐力和动态平衡能力,促进人的神经兴奋, 增强神经传导冲动。长期参与“篾鸡蛋-打呆子”运动, 能有效锻炼身体平衡力、运动心率、肺活量等各项身体素质, 尤其适合青少年参与。
   (二)“篾鸡蛋-打呆子”在我县中小学开展的意义
   目前由于中小学由于资金和场地等原因,体育活动的开展受到一定的局限,但是”篾鸡蛋-打呆子”由于自己的独特的特点即易于开展,对场地器材等各个方面的要求都不高,加上”篾鸡蛋-打呆子”运动本来就来源于我县农村,在基层中小学开展比较容易接受,对于丰富中小学体育课就有一定的意义。
   二、“篾鸡蛋-打呆子”的起源
   据南宋朱铺《溪蛮冷笑》中记载,古仡佬人有“岁节数目,野外男女分朋,各以五彩囊豆粟,往来抛接,名‘飞紽’”的习俗。飞紽虽与篾鸡蛋有别,但其打法与黔北境内仡佬族人的篾鸡蛋极为相同。通过仡佬族人对“篾鸡蛋-打呆子”运动的不断承续和发展,此项运动已成为一种极其普遍的娱乐活动,它不仅锻炼人的勇敢、耐力,还锻炼人的灵活、机敏,而且极富挑战性。
   三、“篾鸡蛋-打呆子”运动比赛的规则及场地设置情况
   (一)比赛规则
   1.队员、替补队员、队长、教练员比赛记录员
   每代表队由6-12人组成,上场队员两队必须相同,但可随场地大小而确定上场人数,每队在比赛时抽一人当‘呆子’,每队确定一人作为场上队长,队长是球队的负责人,队长有权询问比赛的有关情况,当球成死球时可以向裁判提出相应的请求。每队有一名教练员,教练员在开始比赛10分钟前将上场队员的姓名和服装编号告诉记录员,教练员负责指挥比赛并有权在球成死球时提出暂停或换人的请求。记录员负责记录比赛得分和相关犯规情况。
   2.时间通则
   每局比赛时间为8分钟(暂停时间除外),比赛可设三局或五局,掷界外球时间不能超过5秒钟,比赛中队员持球不动时时间不能超过5秒钟,每队第局暂停只能暂停一次时间不能超过1分钟,每局比赛完后可休息3分钟。
   3.比赛通则
   比赛开始时裁判通知双方队长挑边或要发球权,比赛开始双方“呆子”进入本方“呆子区”,进攻队员通过拼抢裁判抛出的高球并以空传、地滚、手运等方式把“篾球”传入对方场地攻击对方“呆子”,攻击对方呆子只能在专防区外,防守方可以在“专防区”内防守。“呆子”在“呆子区”躲闪和接球,但不能超出“呆子区”,如果跳出呆子区则由进攻队罚点球。当一方“呆子”被击中后,则由场上没被击中的队员充当下一个“呆子”,原“呆子”转为攻防队员。
   4.比赛胜负的认定
   “篾鸡蛋-打呆子”比赛非常灵活,比赛方法可根据双方教练协商:可选择以固定局数得分的多少定输赢(如三局二胜制或五局三胜制);也可选择哪一队先轮换完”呆子”定输赢。
   (二)“篾鸡蛋-打呆子”的场地器材
   1.“篾鸡蛋-打呆子”比赛的器材
   “篾鸡蛋”呈鸡蛋形状,故名“篾鸡蛋”,并有“篾球”“篾绣球”之称。由较薄的竹篾片经开水煮后编、插、扣而成,其直径大多为10-15厘米,内可适当装以金属碎片或响铃,总重量不超过250克。
   2. “篾鸡蛋-打呆子”的场地
   “篾鸡蛋-打呆子”起源于农村,场地要求不是很高,可根据条件而设比赛场地,有条件的学校可以用篮球作为比赛场地,条件相对较差的学校可以根据空地的大小来设置场地。比赛场地是一块长方形平地,以一条中线平分两个半场,两个半场端线的中点向内垂直延伸4.5米处为圆心画三个同心圆,内圆半径为0.75米,称为“呆子区”;中圆半径为1.25米(画虚线),中圆与内圆之间的面积为“攻防禁区”;外圆半径为2.75米,中圆与外圆之间的面积为“专防区”;以中线的中点向两端垂直距离3.75米处为圆心以0.25米为半径画两个圆,作为“点球区”。如图:
   长24-28米,宽13-15米。
   R=0.25米 R1=O.75米R2=1.25米R3=2.75米
  


   四、研究对象和研究方法
   (一)研究对象
   研究对象是在我县道真中学随机抽取学生500人,并对全部体育教师和各班班主任和部分任课教师进行当面访谈。
   (二)研究方法
   1.文献资料法
   通过道真县县志和遵义地方等史料查阅与“篾鸡蛋-打呆子”运动的相关的文献资料,为本文积累并提供详实的史料来源和论据。
   2.逻辑分析法:对所有的文献资料进行归类、筛选、参考,结合调查,通过归纳、演绎、分析、综合等逻辑方法,进行研究和总结。
   五、“篾鸡蛋-打呆子”的特点
   (一)激烈的对抗性
   现代的许多运动项目已经成为一种带有强烈对抗性的奥林匹克体育文化。所谓奥林匹克体育文化,就是提倡竞争,“篾鸡蛋-打呆子”从民间游戏进入到全县学校体育活动中,进入到体育课堂,成为一项学生喜爱的集游戏和竞技运动项目,其简单的动作技术和激烈的对抗性竞争成为了它的运动特征,参与者在对“篾鸡蛋-打呆子”这项运动的练习和比赛过程中,上下肢的力量、速度、弹跳及柔韧等素质潜能得到了充分的开发,身体素质得到了全面提高。
   (二)浓厚的趣味性
   “篾鸡蛋-打呆子”运动的前身是一种民间体育游戏,它是仡佬族人利用劳动闲暇时间创造出来进行消遣、放松、娱乐的一种趣味活动。而现在进入校园的“篾鸡蛋-打呆子”更是结合了学校本身的实际情况,规则更是从学生的心理和生理健康出发进行了科学的演变,更体现了仡佬族人悠久的历史语言文化内涵和现代的健身理念,“篾鸡蛋-打呆子”比赛场面悬念丛生,充满了无限趣味。
   (三)灵活的开展性
   “篾鸡蛋-打呆子”运动是一项传统和现代巧妙融合的项目,它是黔北地区劳动人民在劳动过程中自然形成的,“篾鸡蛋-打呆子”运动有着较好的群众基础,该运动方法简单、简便、易学。比赛场地有较大的灵活性,运动器材随处可寻,参与的人数又可多可少,这些特点都适合在学校体育中开展。而且,该运动对锻炼身体的平衡能力、肌肉的协调能力、下肢的弹跳以及对心肺的功能都有益,尤其是对处于成长阶段的青少年更适合参与该项运动。该项运动经济投入少,对于经济贫困的学校来说,更是一项值得尝试开展的项目。因此”篾鸡蛋-打呆子”运动便于普及,具有极大的社会推广价值。
   六、道真县中小学体育发展现状
   道真县地处山区,农村人口比重大,经济基础较薄弱,近年来地方政府大力发展经济,经济水平有了较大的发展,但对中小学学校体育仍未给予足够的重视,这使得原本就落后的中小学学校体育的发展显得缓慢。体育经费主要来源于学校自身筹集这使得《体育与健康》教学大纲规定的一些内容无法进行,正常的教学活动得不到保证,课外体育活动及训练与教学质量受到影响。通过与教师座谈得知,学校每年投入的体育经费,主要用于开展一些体育竞赛活动,实际用于添置体育器材设施的经费有限。中小学学生大多来自农村,基础薄弱,对场地、器材、规则要求高的体育项目参与极少,没有兴趣爱好。
   七、在全县中小学开展”篾鸡蛋-打呆子”课程的可行性分析
   (一)从目前中小学体育课程的特点看
   针对目前学校体育课程结构类型较单一、狭窄、封闭、缺乏灵活性与针对性的弊端,要面向全体学生开设多种类型的体育课程,满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要,提供学生尽可能多的具有引导性的体育课程。一个体育项目要流行起来,至少要有三个条件:一是要好玩,二是要简便易行,三是要有观赏性,能够给观众带来愉悦感,而“篾鸡蛋-打呆子”就具有这样三个特点。“篾鸡蛋-打呆子”规则简单,门槛低,学生易于参与,可引起学生的浓厚兴趣,增进民族感情,比赛中悬念不断,妙趣横生,观赏性大大增强。可以看出“篾鸡蛋-打呆子”不仅可以丰富中小学校体育课程结构,而且还具有很强的游戏性。体育课的主要特征就是一种运动游戏,它具有娱乐、健身、教育等方面的功能,学生们天生好动,参加游戏活动符合学生的身心发展规律,对学生具有很大的吸引力。
   (二)从”篾鸡蛋-打呆子”的性质角度看
   “篾鸡蛋-打呆子”运动是较安全的运动形式,虽然“呆子”要面对篾球的击打,但在同伴的保护和自己的躲闪中,由篾片编织的篾球并不会对身体造成伤害。综合说评定:“篾鸡蛋-打呆子”这项运动安全系数较高,小于足球,篮球等体育运动,但与传统球类项目如:乒乓球、羽毛球、排球等运动相比较“篾鸡蛋-打呆子”有直接的身体对抗性接触,有相互攻击的动作和很强的进攻意识,非常适合现在学生所追求的冒险,刺激,对抗等特征,同时也有利于培养学生敢于面对挑战,激发拼搏斗志,强调团队协助精神,提高学生的身体素质和心理素质。“篾鸡蛋-打呆子”运动中的强度相当于70%-85%VO2max,属于次大强度运动,对于没有心血管疾病及其他内脏疾病的青少年来说是一个安全的运动强度范围。“篾鸡蛋-打呆子”门槛低而且竞技性与娱乐健身性都比较强,非常符合中小学体育课程的要求。
   八、结论与建议
   (一) 结论
   “篾鸡蛋-打呆子”运动进入中小学体育课程中,不仅能够丰富中小学体育课的内容体系,充分开发和利用道真县民间传统游戏,而且还能够磨炼学生的意志,同时也有利于学生体能、智力的培养和发展.师生对“篾鸡蛋-打呆子”运动的价值有基本的认识,学生对“篾鸡蛋-打呆子”运动的开展有着积极的兴趣,在全县中小学体育课程中开展“篾鸡蛋-打呆子”运动,不仅对体育教师提出了新的要求和挑战,同时对学生也是一种全面提升,更是对我县传统体育项目和文化和继承和发杨。
   (二)建议
   1.加强宣传
   教育行政部门、学校,以及全县体育教师应当积极宣传,使教师和学生更多地了解此项运动的方法及其基本规则,并积极参与其中。
   2.纳入各级各类学生运动会的比赛项目
   “篾鸡蛋-打呆子”运动比赛如果进入各级各类学生运动会,这不仅能增强”篾鸡蛋-打呆子”运动参与者(学校和学生)的兴趣,同时体育课程开设”篾鸡蛋-打呆子”运动的普及和提高都将起到很好的促进作用。
  
  参与文献
  [1]道真仡佬族苗族自治县县志.
  [2]遵义地方志.
  [3] 道真中学校志.
  [4]魏有为.关于中学生体质健康状况的调查与研究.开封教育学院学报,2005(3):47-52.
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