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文章阐述了体育教育改革所产生的增益，指出了新课改下高校体育教学中存在体育课程内容太过广泛，缺乏对学生精神的培养，体育课程目标过多，忽略了传统学校体育教学中的优质经验，忽略了最根本的教学使命等问题，提出了高校体育教育改革的策略，即集中体育课程内容；注重对学生精神的培养；制定主要目标，集中训练；吸取传统优秀体育课程经验。