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一、考试之前，进行放松练习深呼吸（也叫腹式呼吸），步骤如下：1．坐在椅子上，背要坐直，保持自然，全身放松，闭上眼睛（也可以睁开）；
如何在考试中发挥最佳水平
【摘 要】
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一、考试之前，进行放松练习深呼吸（也叫腹式呼吸），步骤如下：1．坐在椅子上，背要坐直，保持自然，全身放松，闭上眼睛（也可以睁开）；
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
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2007年9期
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