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根據市場調查的結果指出，有高達85%的上班族想換工作，但令人訝異的是，其中有超過一半的人表示不單只想「換行業」同時也想「換職務」，這意味著很多人對「行業」及「職務」都感到不滿意。對於85%的這個數字的準確性我無法得知，但是根據多年的獵頭經驗，超過50%是可以確定的！
人際關係
或成夢想絆腳石
無論50%或80%，其實想換工作背後的原因有很多，曾經筆者利用培訓的機會要課堂上的學員分組討論，題目是：寫下3個離職的主要原因？
據討論結果，其中出現最多的主要原因可以分為以下幾項：
1. 主管不合；
2. 沒有死檔；
3. 薪資福利。
在以上3項中，又屬主管的因素占了大部分，其中一組的答案讓我印象深刻， 他們的答案是：1.主管；2.主管；3.主管。
我们都知道來自主管或老闆的「壓力」是影響工作很重要的一個因素，心理學中所說的「壓力」，是指人的內心衝突和與其相伴隨的強烈情緒體驗。在現實生活中有多少種相互排斥的事物，接觸這些事物的人，便能體驗到多少種內心衝突。因此如果跟主管不合，其實不管誰fire誰，基本上存活的機會也就不高了，離開只是早晚的問題。老實說，大家應該很少有機會聽到「因為我很喜歡我的主管，所以我要離職」的吧！
透視10大職場
心理潛規劃
想在職場上獲得多大的高度與寬度，關鍵因素往往就在一個「讓自己積極向上」的人際關係！如何能夠「搞定主管」，讓自己找到實踐夢想的動力；每天早上起床，被喚醒的是「夢想跟動力」，而不是「壓力與鬧鐘」？其重中之重，在於你能否洞察並了解以下10個職場心理潛規則。
1. 了解上司 （ 同理心）
上司給你的工作目標是什麼？個人目標是什麼？他有什麼壓力，尤其是來自他的上司和同級別主管的壓力？他的長處和短處各是什麼？他的工作方式是什麼？他希望別人的工作方式是什麼等？只有了解上司，你才能為他分擔解憂，從而得到器重和晉升機會。
2. 學習「向上管理」
「向上管理」是逆向思維，對於「平步青雲」顯得尤其重要！在職場中，想要晉升，就要敢於在上司面前展現自己。首先說話、做事要把握分寸，既要幫助上司解決困擾，也要注意不使上司產生危機感，不要故意去關心上司的秘密，也不要混淆上下級之間的界限。有時候要適當地請示請求協助並控制上司的期望值，切記只有當上司信任你，你才能「管理」他。
3. 主動溝通
上司如果對你沒有印象， 是最要不得的一件事！ 每位上司都有許多的下屬，因此往往比較容易遺忘那些與自己接觸較少、不善於交流的人。時時刻刻保持與上司的良好溝通，占據有利的心裏位置，方才可能與上司的思維保持一致，才有機會進一步爭取重大的專案與任務。想為自己爭取晉升和加薪機會，就要先主動開啟溝通的橋樑！
4.每天多做一點事
這是個競爭異常激烈的年代，職場如戰場，要想得到晉升，就要隨時隨地地把握機會，並展示超乎他人要求的工作能力，每天多做一點，才會贏得上司的信任和讚賞，為自己創造出更為廣闊的發展空間。切記，飯可以少吃，事要多做， 吃虧就是占便宜！
5.秀出你的成績，自然得到上司的關注
領導往往看重的是那些在規定的時間內能把工作做好、表現突出、具有才華的人，所以你要通過自己的表現來使自己進入他的關注範圍。只有做好一切準備，在上司那裡留下幹練、踏實、順他心意的印象，才能得到老闆欣賞和關注並且重用。光說不練的人很多，真正產出結果的人卻很少，想要得到上司的關注，就大膽秀出你的成績吧！
6. 擅長的領域持續堅持
職場中當你用盡心機、拚盡全力地等待良久卻仍然沒有晉升機會的時候，你就需要思考，你所選擇經營的，是否是你的長處？人只有在自己擅長的工作中，才能夠有突出的表現，才能夠獲得他人的認可。同時，要持續堅持，很多成功的人就是持續的堅持與努力。當大家都放棄了，自然成功就是你的了！
7.跳出舒適區，強化抗壓性
晉升人人都想，但職位只有一個，因此職場晉升實質上就是一場沒有硝煙的戰爭。無論是鬥智還是鬥勇，大家能夠看到的是能力的比拚和最後的輸贏，看不到的是心理上的較量。在晉升的競爭中，誰的心理素養能夠略勝一籌，誰就能「升」上去。也就是說，誰想要贏，就要先做一個迎接挑戰的強大鬥士。所以跳出自己的舒適區，強化自身的抗壓性是缺一不可的！
8.創造力 = 競爭力
創造力對於企業生存具有改變的重要意義，創造力人才也成為企業重點提拔的對象。社會發展速度越來越快，市場競爭越來越激烈，以不變應萬變的時代已經結束，誰不懂得創新誰就會被淘汰。看看 SAMSUNG vs SONY 的競爭，不用我多說你應該很有感覺了！
9. 勇敢承擔，激流勇進
風險越大，困難越大，敢承擔的人就越少，而承擔它的人就更容易獲得他人的關注；一旦成功，晉升的管道也就暢通無阻。想在晉升的道路上有所突破，那麼就一定要有敢於承擔風險、激流勇進的精神。在那些「升升」不息的職場紅人看來，他們怕的不是冒險，怕的是無險可冒。
10. 績效才是王道
職場裏，工作績效是個人能力的直接體現，是個人價值的最佳證明。公司的整體價值取決於員工的個人價值，公司的績效源於員工的績效。因此，各公司爭相搶奪的人才都是那些工作業績突出的人。成為核心人才的關鍵指標之一就是績效！
深耕職場
自我價值是王道
成為職場上傑出的工作者，不只是單單顯現在專業和無盡埋首的付出上，更多時候，找出正確的「方式與方法」，有效率地工作，才是讓自己更輕鬆快速達到目標的關鍵。而這十項職場潛規則，正是告訴我們知彼知己，才能突圍取勝。
工作上的壓力往往無可避免，然而伴隨著壓力而來的另一面往往卻是動力！多年人力資源經驗告訴我，職場的生涯規劃需要較謓密地考慮及準備，好好善用職場心理潛規則。工作不要隨便換，多年來我一直記得一句話：有肥不缺，有缺不肥！思考如何能夠在現有的環境下創造自我的價值，才是王道。
工作上的壓力往往無可避免，然而伴隨著壓力而來的另一面往往卻是動力！成為職場上傑出的工作者，不只是單單顯現在專業和無盡埋首的付出上，更多時候，找出正確的「方式與方法」，有效率地工作，才是讓自己更輕鬆快速達到目標的關鍵。
人際關係
或成夢想絆腳石
無論50%或80%，其實想換工作背後的原因有很多，曾經筆者利用培訓的機會要課堂上的學員分組討論，題目是：寫下3個離職的主要原因？
據討論結果，其中出現最多的主要原因可以分為以下幾項：
1. 主管不合；
2. 沒有死檔；
3. 薪資福利。
在以上3項中，又屬主管的因素占了大部分，其中一組的答案讓我印象深刻， 他們的答案是：1.主管；2.主管；3.主管。
我们都知道來自主管或老闆的「壓力」是影響工作很重要的一個因素，心理學中所說的「壓力」，是指人的內心衝突和與其相伴隨的強烈情緒體驗。在現實生活中有多少種相互排斥的事物，接觸這些事物的人，便能體驗到多少種內心衝突。因此如果跟主管不合，其實不管誰fire誰，基本上存活的機會也就不高了，離開只是早晚的問題。老實說，大家應該很少有機會聽到「因為我很喜歡我的主管，所以我要離職」的吧！
透視10大職場
心理潛規劃
想在職場上獲得多大的高度與寬度，關鍵因素往往就在一個「讓自己積極向上」的人際關係！如何能夠「搞定主管」，讓自己找到實踐夢想的動力；每天早上起床，被喚醒的是「夢想跟動力」，而不是「壓力與鬧鐘」？其重中之重，在於你能否洞察並了解以下10個職場心理潛規則。
1. 了解上司 （ 同理心）
上司給你的工作目標是什麼？個人目標是什麼？他有什麼壓力，尤其是來自他的上司和同級別主管的壓力？他的長處和短處各是什麼？他的工作方式是什麼？他希望別人的工作方式是什麼等？只有了解上司，你才能為他分擔解憂，從而得到器重和晉升機會。
2. 學習「向上管理」
「向上管理」是逆向思維，對於「平步青雲」顯得尤其重要！在職場中，想要晉升，就要敢於在上司面前展現自己。首先說話、做事要把握分寸，既要幫助上司解決困擾，也要注意不使上司產生危機感，不要故意去關心上司的秘密，也不要混淆上下級之間的界限。有時候要適當地請示請求協助並控制上司的期望值，切記只有當上司信任你，你才能「管理」他。
3. 主動溝通
上司如果對你沒有印象， 是最要不得的一件事！ 每位上司都有許多的下屬，因此往往比較容易遺忘那些與自己接觸較少、不善於交流的人。時時刻刻保持與上司的良好溝通，占據有利的心裏位置，方才可能與上司的思維保持一致，才有機會進一步爭取重大的專案與任務。想為自己爭取晉升和加薪機會，就要先主動開啟溝通的橋樑！
4.每天多做一點事
這是個競爭異常激烈的年代，職場如戰場，要想得到晉升，就要隨時隨地地把握機會，並展示超乎他人要求的工作能力，每天多做一點，才會贏得上司的信任和讚賞，為自己創造出更為廣闊的發展空間。切記，飯可以少吃，事要多做， 吃虧就是占便宜！
5.秀出你的成績，自然得到上司的關注
領導往往看重的是那些在規定的時間內能把工作做好、表現突出、具有才華的人，所以你要通過自己的表現來使自己進入他的關注範圍。只有做好一切準備，在上司那裡留下幹練、踏實、順他心意的印象，才能得到老闆欣賞和關注並且重用。光說不練的人很多，真正產出結果的人卻很少，想要得到上司的關注，就大膽秀出你的成績吧！
6. 擅長的領域持續堅持
職場中當你用盡心機、拚盡全力地等待良久卻仍然沒有晉升機會的時候，你就需要思考，你所選擇經營的，是否是你的長處？人只有在自己擅長的工作中，才能夠有突出的表現，才能夠獲得他人的認可。同時，要持續堅持，很多成功的人就是持續的堅持與努力。當大家都放棄了，自然成功就是你的了！
7.跳出舒適區，強化抗壓性
晉升人人都想，但職位只有一個，因此職場晉升實質上就是一場沒有硝煙的戰爭。無論是鬥智還是鬥勇，大家能夠看到的是能力的比拚和最後的輸贏，看不到的是心理上的較量。在晉升的競爭中，誰的心理素養能夠略勝一籌，誰就能「升」上去。也就是說，誰想要贏，就要先做一個迎接挑戰的強大鬥士。所以跳出自己的舒適區，強化自身的抗壓性是缺一不可的！
8.創造力 = 競爭力
創造力對於企業生存具有改變的重要意義，創造力人才也成為企業重點提拔的對象。社會發展速度越來越快，市場競爭越來越激烈，以不變應萬變的時代已經結束，誰不懂得創新誰就會被淘汰。看看 SAMSUNG vs SONY 的競爭，不用我多說你應該很有感覺了！
9. 勇敢承擔，激流勇進
風險越大，困難越大，敢承擔的人就越少，而承擔它的人就更容易獲得他人的關注；一旦成功，晉升的管道也就暢通無阻。想在晉升的道路上有所突破，那麼就一定要有敢於承擔風險、激流勇進的精神。在那些「升升」不息的職場紅人看來，他們怕的不是冒險，怕的是無險可冒。
10. 績效才是王道
職場裏，工作績效是個人能力的直接體現，是個人價值的最佳證明。公司的整體價值取決於員工的個人價值，公司的績效源於員工的績效。因此，各公司爭相搶奪的人才都是那些工作業績突出的人。成為核心人才的關鍵指標之一就是績效！
深耕職場
自我價值是王道
成為職場上傑出的工作者，不只是單單顯現在專業和無盡埋首的付出上，更多時候，找出正確的「方式與方法」，有效率地工作，才是讓自己更輕鬆快速達到目標的關鍵。而這十項職場潛規則，正是告訴我們知彼知己，才能突圍取勝。
工作上的壓力往往無可避免，然而伴隨著壓力而來的另一面往往卻是動力！多年人力資源經驗告訴我，職場的生涯規劃需要較謓密地考慮及準備，好好善用職場心理潛規則。工作不要隨便換，多年來我一直記得一句話：有肥不缺，有缺不肥！思考如何能夠在現有的環境下創造自我的價值，才是王道。
工作上的壓力往往無可避免，然而伴隨著壓力而來的另一面往往卻是動力！成為職場上傑出的工作者，不只是單單顯現在專業和無盡埋首的付出上，更多時候，找出正確的「方式與方法」，有效率地工作，才是讓自己更輕鬆快速達到目標的關鍵。