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我是一名小学体育教师，从事体育教学工作近二十年了，在体育教学中也一直在研究和尝试小学生的心理健康教育，《体育与健康课程标准》总目标下，又设立了五个领域目标和六个水平目标。心理健康是五大领域之一， 新课程十分重视通过体育活动来对学生进行心理健康教育，要努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质，还要注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。这就是体育学习领域有别于其它学习领域的重要的特点之一。自己学习新课标的同时，也在努力实践，逐渐觉得自己又进入了一个新的理解层次。下面，我根据自己平时在体育教学中的经验谈一些心得，与大家共勉。
一、体验快乐，体验成功，树立信心
著名教育家苏霍姆林斯基把调动学生学习积极性看作是启动学生学习兴趣的“钥匙”。他要求教师在每个学生身上发现他最强的一面，找出他作为个人发展根源的“闪光点”。我们体育教师要善于发现各个学生的长处和闪光点，因势利导，调动学生的学习兴趣。比如我在“助跑几步单脚跳起用头或手触摸悬挂物”的教学中，悬挂了几个不同的高度，让每个学生都能根据自己的素质触摸到一定的高度，让每个学生都能有机会获得成功；又如我在快速跑考核中，根据学生奔跑速度的不同划分出不同的标准，让每个学生都充满了自信。
二、加强情绪调控，使学生愉快学习
1.教师要调控好自己的情绪。为师者要善于控制自己的情绪，无论在课外受到多大刺激，在课堂上都不能以消极的情绪感染学生，以免影响、干扰正常教学情绪状态。教师的情绪对学生具有很强的感染力。因此，体育教师要注意课前进行情绪准备，除却一切纷杂的思绪，克服与课堂教学无关的消极情绪，有效地实现心理净化；要以精神饱满热情洋溢的姿态出现在课堂上，用自己积极的情绪感染学生。同时，教师在教学过程中爱护学生的人格，用真诚的爱给学生精神上的鼓励，以引起学生的积极情绪。
2.教师要调控好学生的情绪。让学生在轻松愉快的气氛中，以良好的心态参与学习，是促使学生努力学习的保证。但在体育教学中，有的同学由于心理承受能力较差，在学习新技术或遇到稍有难度的动作时，情绪紧张，手足无措，身体的协调性减弱。当遇到测验或考试，心理压力增大，过度紧张，致使自己原来已掌握的动作出现前后颠倒或头脑中一下子“空白”的现象。因此，教师在体育教学中必须综合运用各种教学技巧，缓和、消除紧张情绪。在体育教学中，由于部分学生身体素质较差，运动感知觉能力不强，以及没有很好掌握体育课程的学习规律和学习法，缺乏勇敢、果断、顽强的意志品质，势必会产生畏难退缩、恐惧、信心不足等自卑情绪。而学生一旦产生自卑情绪就会在困难面前精神不振，消极对待所开展的教学活动。因此，教师要克服学生自卑情绪，让学生增强前进的内驱力，充满自信心，是提高教学质量的关键。
三、创设条件，培养学生意志品质
在体育活动中，为了达到一定的目的，需要克服身心疲劳，消除厌倦、胆怯、慌乱等消极情绪，保持高度集中的注意力和一定程度的肌肉紧张等，这些都是对一个人的意志品质的严峻考验，也是培养和形成坚强意志品质的过程。体育活动是磨炼与考验人的意志品质的活动，是体现一个人是否具有坚强意志品质的重要途径，具有坚强意志品质的学生可以克服各种主客观的困难，坚持体育活动。所以体育教师应有意识地通过一些教学手段和方法培养学生的意志品质。
1.让学生明确学习的目的，提高学习的自觉性。只有让学生明确学习的目的是为了掌握体育的知识、技术、技能，增强体质，将来成为建设的合格人才，才能激发学生自觉地培养自己的意志品质。
2.利用课堂教学手段培养学生的意志品质。首先，利用竞赛。竞赛是在比赛的条件下进行的一种方法，它能使学生在竞争条件下进行学习。其次，还可利用游戏教学培养学生的意志品质。指以游戏的方式组织学生进行练习的方法，学生在条件变化的情况下掌握和运用体育的知识、技术、技能，培养机智，灵敏和独立创造能力；培养集体主义精神，自觉遵守纪律和勇敢、果断的意志品质。
3.选择适当的体育项目培养学生的意志品质。其它学科主要在理论上，思想上对学生进行教育，而体育教学则是通过学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷，调节因受场地器材的约束和周围环境的干扰所表现出来的各种不同的情绪和行为。体育运动项目繁多，不同的运动项目所培养的意志品质不同。如耐久跑教学是培养学生顽强意志品质的良好时机。现在的学生独生子女多，生活条件优越，多数学生缺乏艰苦的锻炼。耐久跑锻炼学生的顽强意志，而没有顽强的意志也不能完成好耐久跑。要想让耐久跑活动有实效，教师应先提高学生对长跑运动能够培养顽强拼搏精神和战胜困难、战胜自我的勇气认识，使学生逐渐意识到无论是学习，还是生活中常常会遇到各种困难与障碍，都需勇敢地去战胜与克服。在提高学生对长跑重要性的认识后，帮助学生找出惧怕长跑的主客观原因，并制定出切实可行的学习目标，鼓励学生依据学习目标，设计实现目标的具体步骤。从面对困难到正确分析自己再到设置学习目标，克服一个又一个的“小困难”从而使学生随着耐力水平的提高，不断实现自我超越，以增加自己的意志品质。
一、体验快乐，体验成功，树立信心
著名教育家苏霍姆林斯基把调动学生学习积极性看作是启动学生学习兴趣的“钥匙”。他要求教师在每个学生身上发现他最强的一面，找出他作为个人发展根源的“闪光点”。我们体育教师要善于发现各个学生的长处和闪光点，因势利导，调动学生的学习兴趣。比如我在“助跑几步单脚跳起用头或手触摸悬挂物”的教学中，悬挂了几个不同的高度，让每个学生都能根据自己的素质触摸到一定的高度，让每个学生都能有机会获得成功；又如我在快速跑考核中，根据学生奔跑速度的不同划分出不同的标准，让每个学生都充满了自信。
二、加强情绪调控，使学生愉快学习
1.教师要调控好自己的情绪。为师者要善于控制自己的情绪，无论在课外受到多大刺激，在课堂上都不能以消极的情绪感染学生，以免影响、干扰正常教学情绪状态。教师的情绪对学生具有很强的感染力。因此，体育教师要注意课前进行情绪准备，除却一切纷杂的思绪，克服与课堂教学无关的消极情绪，有效地实现心理净化；要以精神饱满热情洋溢的姿态出现在课堂上，用自己积极的情绪感染学生。同时，教师在教学过程中爱护学生的人格，用真诚的爱给学生精神上的鼓励，以引起学生的积极情绪。
2.教师要调控好学生的情绪。让学生在轻松愉快的气氛中，以良好的心态参与学习，是促使学生努力学习的保证。但在体育教学中，有的同学由于心理承受能力较差，在学习新技术或遇到稍有难度的动作时，情绪紧张，手足无措，身体的协调性减弱。当遇到测验或考试，心理压力增大，过度紧张，致使自己原来已掌握的动作出现前后颠倒或头脑中一下子“空白”的现象。因此，教师在体育教学中必须综合运用各种教学技巧，缓和、消除紧张情绪。在体育教学中，由于部分学生身体素质较差，运动感知觉能力不强，以及没有很好掌握体育课程的学习规律和学习法，缺乏勇敢、果断、顽强的意志品质，势必会产生畏难退缩、恐惧、信心不足等自卑情绪。而学生一旦产生自卑情绪就会在困难面前精神不振，消极对待所开展的教学活动。因此，教师要克服学生自卑情绪，让学生增强前进的内驱力，充满自信心，是提高教学质量的关键。
三、创设条件，培养学生意志品质
在体育活动中，为了达到一定的目的，需要克服身心疲劳，消除厌倦、胆怯、慌乱等消极情绪，保持高度集中的注意力和一定程度的肌肉紧张等，这些都是对一个人的意志品质的严峻考验，也是培养和形成坚强意志品质的过程。体育活动是磨炼与考验人的意志品质的活动，是体现一个人是否具有坚强意志品质的重要途径，具有坚强意志品质的学生可以克服各种主客观的困难，坚持体育活动。所以体育教师应有意识地通过一些教学手段和方法培养学生的意志品质。
1.让学生明确学习的目的，提高学习的自觉性。只有让学生明确学习的目的是为了掌握体育的知识、技术、技能，增强体质，将来成为建设的合格人才，才能激发学生自觉地培养自己的意志品质。
2.利用课堂教学手段培养学生的意志品质。首先，利用竞赛。竞赛是在比赛的条件下进行的一种方法，它能使学生在竞争条件下进行学习。其次，还可利用游戏教学培养学生的意志品质。指以游戏的方式组织学生进行练习的方法，学生在条件变化的情况下掌握和运用体育的知识、技术、技能，培养机智，灵敏和独立创造能力；培养集体主义精神，自觉遵守纪律和勇敢、果断的意志品质。
3.选择适当的体育项目培养学生的意志品质。其它学科主要在理论上，思想上对学生进行教育，而体育教学则是通过学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷，调节因受场地器材的约束和周围环境的干扰所表现出来的各种不同的情绪和行为。体育运动项目繁多，不同的运动项目所培养的意志品质不同。如耐久跑教学是培养学生顽强意志品质的良好时机。现在的学生独生子女多，生活条件优越，多数学生缺乏艰苦的锻炼。耐久跑锻炼学生的顽强意志，而没有顽强的意志也不能完成好耐久跑。要想让耐久跑活动有实效，教师应先提高学生对长跑运动能够培养顽强拼搏精神和战胜困难、战胜自我的勇气认识，使学生逐渐意识到无论是学习，还是生活中常常会遇到各种困难与障碍，都需勇敢地去战胜与克服。在提高学生对长跑重要性的认识后，帮助学生找出惧怕长跑的主客观原因，并制定出切实可行的学习目标，鼓励学生依据学习目标，设计实现目标的具体步骤。从面对困难到正确分析自己再到设置学习目标，克服一个又一个的“小困难”从而使学生随着耐力水平的提高，不断实现自我超越，以增加自己的意志品质。