减肥历险记

来源 :健康向导 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qq0123456456789
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  


  和舍友桑一起去逛街,忽然眼前一亮,发现一条白色的长裙,细细的带子,淡蓝的蕾丝花边——那正是我一直想要的样式。
  迫不及待地让老板拿下来试试,可老板上上下下看看我,摇头道:“裙子太瘦,你穿不上。”
  好尴尬,我的脸微微一红。
  “能不能穿试试再说嘛!”桑见我不好意思开口,忙帮我说话。
  老板极不情愿地取下裙子,我边躲进试衣间,边暗暗祈祷着老天保佑——可是老天却不帮忙,虽然我终于把裙子绷在了身上,但是却分明觉得有些紧,更糟糕的是,拉链拉不上!
  本小姐身高168厘米,体重60公斤,怎么算来都是最标准的身材了,可却在以瘦为美的今天,一不小心竟然成了胖子,郁闷呀!
  受了打击,当下决定开始减肥,于是开始找遍一切方式。
  先翻杂志,看到一个减肥方法很简单,一周7天时间,前5天正常吃喝,周六两斤苹果,周日喝两斤牛奶。
  苹果我爱吃!第一个周六,我一天吃了4个大苹果,感觉好极了!到了周日,麻烦就来了:早上中午各喝了半斤牛奶,自我感觉良好,照照镜子,都觉得自己已经瘦了。可到了下午,喝了两口牛奶,就觉得有点腻,想吐,但想想那白色的长裙,忍忍,我憋着气,一股脑灌了下去。到了晚上,还有半斤呢,刚打开瓶子,准备往肚里灌的时候,胃里猛地难受,控制不住地开始吐,吐得一塌糊涂。
  第一次不成功的减肥造成的后遗症是,我一闻到牛奶味就想吐,自那之后,再也没有喝过半口牛奶!
  减肥的方法太多了,一种不行我再换!
  一个网友告诉我,减肥最好的办法是运动加少吃。她说她自己就是那样做的,一个月瘦十斤。哇,有是实验过了,那这个方法一定行!
  我立刻给自己订了一个计划:早上6点30分起床,跑步半个小时,早饭一杯开水加一个苹果;中午二两米饭;晚上两个苹果,跳绳一个小时。
  第一天,计划完美执行!
  第二天,早上被舍友拽着耳朵叫起来,中午拉面一小碗,还没有到下午,肚子就饿得咕咕叫……
  第三天,刚6点半,我自己睁开眼睛——是肚子把我叫醒的,那一瞬间我就希望吃个大鸡腿!可是想想服装店老板的那句伤自尊的话,我咬牙起床,坚持去跑步,然后吃苹果,去上课……
  一早上昏昏沉沉,老师在黑板上画了个电路图,我看成是几块饼干,老师说线图,我听成馅饼。就这样在幻觉中上完早上4节课,终于该去食堂了,咦,为什么我走路不是直线了呢?晕晕忽忽,这马路怎么都变成了芝麻大饼?看起来很好吃的样子哦……
  在食堂要了二两米饭,慢慢地,慢慢地品味,米饭原来也这般好吃,可是已经吃得这样慢了,怎么转眼的工夫就见底了呢?
  吃完饭感觉好多了,至少头不再晕晕。我坚信,这是没有睡好觉造成的,下午没有课,美美地睡上一下午,一定会有精神的!
  中午接了个电话,粉碎了我做美梦的幻想:老师临时通知下午全校开会。
  我晃晃悠悠跟随大家来到操场,奇怪,怎么大讲台上竖着几个卷好的煎饼?还有汉堡……我感觉自己要飞起来啦,飞向那些美味的食物!
  第二次不成功的减肥的结果是:那天我被舍友架回宿舍,她们形容我当时两眼迷茫四肢无力,嘴角还流着口水!
  一招不行,一招又起!我仍是不死心,和收音机中又学了一招:每天吃两根到三根苦瓜,就可以减肥。
  那可是苦瓜呀!一口咬下去,就从胃里向外冒苦水。我皱着眉头,勉勉强强吃了1/3的苦瓜,终于吐了个淅沥哗啦……我的减肥计划又一次破灭!
  打这之后,我就打消了减肥的念头,对自己说,其实我的身材很标准的,顶多是偏胖而已,真的没有必要这么折磨自己啊!
  该吃就吃,该睡就睡,健康的身体才是最美的,至于那个漂亮的裙子,过了这个夏天,已经不再时尚了吧!
其他文献
5年医科大的最后1年,我和其他15名同学被分到医科大附属第一临床医院实习。  一个月下来,我已是焦头烂额。有一天在急救室帮着抢救一个心脏病人,一直忙到晚上10点多钟,我没有回家,在值班医生那儿找了一张床,吃了两片安定,迷迷糊糊地就睡着了。不知什么时候,隐约听见有人软弱无力地喊:“给我打些麻药吧。”我被惊醒了,来到走廊里,却什么动静都没有了。我想起我的听诊器和笔记本遗忘在急救室,就向那个方向走去。
期刊
在近视治疗产品中,最引人注目的是准分子激光矫正视力的手术,据调查全球已经有数百万近视患者通过该手术根除了近视。  小调查:  你为什么要做准分子激光手术?  日常生活方便。(男,26岁,公司职员,手术2年)  “我工作需要经常出差,戴眼镜有不少麻烦,做了手术一劳永逸,坐车住宾馆都很方便。”  看起来美观大方。(女,21岁,学生,手术1年)  “戴眼镜看起来很难看又土气,我的眼睛比较敏感,戴隐形眼镜
期刊
生活中,看到别人懒洋洋的,干什么事都提不起精神来,多数人便联想到与这个人的习性有关,也认为与这个人情绪有关。可是营养学家并不这么看,他们认为懒惰是一种症状,能反映此人饮食上的某种偏差。    吃掉懒惰的食物    味浓料足,鲜香流油的食物让人慵懒倦怠;粗茶淡饭,白菜豆腐才是至宝,可以让人神清气爽、精神百倍。下面就是为“懒疾”缠身的人开出的菜单:  血豆腐:经期失血,会刺激肠道对铁的吸收,此时补铁正
期刊
所谓“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”就说明了四季对万物的意义是不同的。中医除了辨症施药外,也要考虑四季的变化。瘦身亦是如此。  咦!夏季买的减肥茶似乎功效越来越差?面对火锅、烧烤,食欲却越来越好。我的身材,怎么办?其实这并不奇怪,市场上常见的减肥茶饮,主要适用于夏季,在秋冬饮用就会觉得效果不佳。秋冬季节,常用一些温热药物如桂枝等,来提高身体的血液循环,减少因低温造成的高食欲。不但能瘦身,说不定还会
期刊
彬彬:  斟酌再三,决定写这封信给你。  还记得去年我们结婚一周年,在海南度假的日子吗?一切轻松而美好。  那个晚上我们彻夜亲昵,我感觉自己飞起来了,你那温柔的情话像海鸥一样在天空盘旋,我忍不住叫着“我爱你”,不由自主地颤抖。事后,我发现自己的肩被你咬得几乎流血,居然感觉不到疼。你抱着我走向露台,远处是,波光暗蓝的大海,你在我耳边坏笑:你把海都震得发抖了。那一整天,我尽享着你的无比温柔。  可后来
期刊
亲爱的老婆:  现在是午夜3点零4分15秒钟,我对你写下这封信,如果不把它们写下来,我想我会崩溃掉的。  第一眼见到你,我就深深地爱上了你,你是那么单纯,不食人间烟火的女子,怎能不让我有拥你入怀的冲动?记得在我们相恋一周后,我鼓起勇气去拉你的小手,却没想到你会躲我远远的,像受伤的小鹿;两周后,我想拥抱你,可看到你警惕的目光我只好“退避三舍”!我是你的男朋友啊!我想,恋人之间拉拉手,拥抱一下不算是过
期刊
小公司,空间大、成长快;小公司,风险大、不可预测因素多;小公司,有利有弊,孰轻孰重?  如何在小公司得心应手?如何在“小池塘”钓到你要的“大鱼”?  ——让摩羯教你几招吧!    为什么选择小公司    出境人物:尹小帆,女,24岁,浙江大学国际旅游系毕业  求职简历  2003年大学毕业,进入某旅行社担任导游,时间:三个月。  2004年1月转行至某文化传播公司,为旅游项目主笔,时间:半年。  
期刊
首先看看你在日常生活中可有这样的表现?  1.对别人求全责备 ;2.责怪别人制造麻烦; 3.感到大多数人不可信; 4.有一些别人没有的想法和念头;5. 自己不能控制发脾气;6.感到别人不理解你不同情你; 7.感到别人想占你便宜;8.别人对你的成绩没有作出恰当的评价。  以上选项答案:没有(1分)很轻(2分)中等(3分)偏重(4分)严重(5分)  10分以下:不存在偏执情况,恭喜你,是个心平气和的可
期刊
我的一颗睾丸比另一颗大许多。这种情况是否不正常?  就像人的手、脚、乳房、耳朵一样,两边睾丸绝不可能百分之百一样大。通常男人左边的睾丸会比较低垂,所以看起来似乎比较大一点。不过,两颗的差别倘若真的很明显时,最好去看泌尿科医生——尤其是你最近才发现这种情况的话——因为有可能是某重细菌感染的结果,甚至是睾丸癌的征兆。    精液到底是什么颜色的?  除了乳白色精液外,有些精液呈淡黄色,还有的居然发淡红
期刊
遭遇詹姆士·邦德    “您好,同创软件,您需要什么服务?”  这句话我每天至少要重复40遍。我是同创公司800免费电话的接线员之一,我的编号是110,同事都管我叫“警花”。  今天一位大舌头的潮州客户跟我耗了5分钟,我也没听清楚他的要求。终于他讲了一句完整的普通话:“请你给我转IT工程那里吧,我想谈谈我的设计要求。”  “感谢观音姐姐!”我竟然脱口而出。  “喂,观音姐姐怎么了?”耳机里传来了一
期刊