知冷知热戒忧戒怒——清代医家叶天士的养生经

• 作 者: 秦文军
• 出 处: 养生月刊
• 发表日期: 2010年10期
• 关键词: 清代医家 叶天士 预防为主 老年养生 温病学派 健康 医学家 老年病 创始人 专家 中医 晚年 体质 生活 名医 防治 保真

叶天士(1666-1745)是清代著名的医学家,他不仅是中医温病学派的创始人,同时也是注重养生的专家.他认为,人到晚年,追求健康应以预防为主,尽量从生活点滴中加以注意,任何一个细节都将影响到健康.在老年病的防治上,他提倡应以“审体质、保真气、慎劫夺”为根本,体现了一代名医叶天士对老年养生的谨慎与重视.