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比起中国民间“见字如面”的约定俗成，西方笔迹学的发展更为系统。19世纪末，德国耶拿大学心理学教授威廉·普雷耶发现，失去手臂的人用嘴或脚趾写出来的字，其特点与事故之前的手迹并没有区别，由此，他提出了“笔迹乃心迹”的学说。
后来的笔迹学家普遍认为，人的大脑与双手息息相通，书写运动像体态语言一样，是一个人个性和心态的自然流露。“从笔尖流出的是人的潜意识。”正如美国心理学家爱维所说，脑部活动大部分为手而设，人的书写就如心灵在指尖舞蹈。像指纹一样，字迹里流露的无意识能证明一个人的个体特征。另外，字体还能反映书写者的心理状态，如情绪是否欣快、注意力是否涣散、身体是否疲劳等。
恐惧也能让人发胖
少吃多动，减肥不难。但据南非“健康24小时”网站近日报道，在南非运动科学院减肥研讨会上，著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座——恐惧让人们越来越胖!
达芙妮·库珀在多年的研究中发现，由于减肥带来的恐惧，让许多人长得更胖。她分析，首先，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”，一旦食物不足，恐惧感就油然而生，一想到要放弃“吃”，就会焦虑、紧张，最后吃得更多。其次，大众媒体所描述的完美身材，常让许多人感到压力巨大，而为了瘦身，人们还会改变许多计划，丧失许多乐趣，从而将自己置身于恐慌状态之中。而人一旦进入恐惧、压力的状态，大脑就会向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食，进而造成体内特别是腹部脂肪堆积。库珀认为，导致肥胖的罪魁祸首不是食物，而是恐惧和恐惧造成的压力。
研究者因此建议人们，在减肥过程中先要放松心情，热爱生活，这样才不至于“越减越肥。”
冬日暖阳可治愈“心理流感”
为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，而且感到压力很大?北京师范大学心理学院刘教授解释，这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。
刘教授表示，因为冬季气温明显降低，日照少，人体褪黑激素分泌增加，生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱，再加之冬季户外活动减少，情绪就更容易感到低落。很多人因此怀疑自己，觉得自己的生活变得很糟糕，却不知道其实是外部环境导致的这一现象。
刘教授提醒“冬季心理流感”患者，要重新正确地对自己的情绪归纳原因，不要搞混了外部环境和自身压力的界限，因为冬季抑郁往往是因为人体自身对环境不适应，而不是自己真的让生活变得更糟糕了。
此外，冬天要多晒太阳，因为冬季光照时间短，是情绪抑郁的重要原因。研究表明，当黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，它能影响人的情绪，而光照可抑制此激素分泌。平时要多进行户外运动，通过体育锻炼能调整机体的植物神经功能，减轻紧张、激怒、焦虑、抑郁等状态，而且适当运动能提高大脑内啡肽的浓度，让人保持饱满的精神状态。有抑郁情绪的人群要多和别人沟通交流，多找亲朋好友倾诉。另外，还可用色彩调节心情，有意识地变换或增加一些鲜艳、温暖的颜色。
丈夫性格影响妻子容貌
经心理学专家研究发现，妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。
心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫，能够包容迁就妻子，使妻子享受充分自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。
内向、寡言少语又心胸狭隘的丈夫，对妻子的事极少过问又不够体贴，他们的妻子大多会郁郁寡欢，皮肤粗糙，还容易长暗疮。
粗暴、脾气坏、不会体贴人、总容易吃醋、动不动就责骂妻子的丈夫，他们的妻子皮肤容易长黄褐斑，且暗无光泽，容易衰老，头发变白。
喜欢寻花问柳，常借故不回家，但有时在家又会逗妻子高兴，在应酬场合表现得与妻子十分恩爱的丈夫，他们的妻子皮肤和肌肉容易松弛，眼睛容易出现皱纹，而且身体不太好，人也容易消瘦衰老。
编辑／微微芜
后来的笔迹学家普遍认为，人的大脑与双手息息相通，书写运动像体态语言一样，是一个人个性和心态的自然流露。“从笔尖流出的是人的潜意识。”正如美国心理学家爱维所说，脑部活动大部分为手而设，人的书写就如心灵在指尖舞蹈。像指纹一样，字迹里流露的无意识能证明一个人的个体特征。另外，字体还能反映书写者的心理状态，如情绪是否欣快、注意力是否涣散、身体是否疲劳等。
恐惧也能让人发胖
少吃多动，减肥不难。但据南非“健康24小时”网站近日报道，在南非运动科学院减肥研讨会上，著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座——恐惧让人们越来越胖!
达芙妮·库珀在多年的研究中发现，由于减肥带来的恐惧，让许多人长得更胖。她分析，首先，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”，一旦食物不足，恐惧感就油然而生，一想到要放弃“吃”，就会焦虑、紧张，最后吃得更多。其次，大众媒体所描述的完美身材，常让许多人感到压力巨大，而为了瘦身，人们还会改变许多计划，丧失许多乐趣，从而将自己置身于恐慌状态之中。而人一旦进入恐惧、压力的状态，大脑就会向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食，进而造成体内特别是腹部脂肪堆积。库珀认为，导致肥胖的罪魁祸首不是食物，而是恐惧和恐惧造成的压力。
研究者因此建议人们，在减肥过程中先要放松心情，热爱生活，这样才不至于“越减越肥。”
冬日暖阳可治愈“心理流感”
为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，而且感到压力很大?北京师范大学心理学院刘教授解释，这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。
刘教授表示，因为冬季气温明显降低，日照少，人体褪黑激素分泌增加，生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱，再加之冬季户外活动减少，情绪就更容易感到低落。很多人因此怀疑自己，觉得自己的生活变得很糟糕，却不知道其实是外部环境导致的这一现象。
刘教授提醒“冬季心理流感”患者，要重新正确地对自己的情绪归纳原因，不要搞混了外部环境和自身压力的界限，因为冬季抑郁往往是因为人体自身对环境不适应，而不是自己真的让生活变得更糟糕了。
此外，冬天要多晒太阳，因为冬季光照时间短，是情绪抑郁的重要原因。研究表明，当黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，它能影响人的情绪，而光照可抑制此激素分泌。平时要多进行户外运动，通过体育锻炼能调整机体的植物神经功能，减轻紧张、激怒、焦虑、抑郁等状态，而且适当运动能提高大脑内啡肽的浓度，让人保持饱满的精神状态。有抑郁情绪的人群要多和别人沟通交流，多找亲朋好友倾诉。另外，还可用色彩调节心情，有意识地变换或增加一些鲜艳、温暖的颜色。
丈夫性格影响妻子容貌
经心理学专家研究发现，妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。
心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫，能够包容迁就妻子，使妻子享受充分自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。
内向、寡言少语又心胸狭隘的丈夫，对妻子的事极少过问又不够体贴，他们的妻子大多会郁郁寡欢，皮肤粗糙，还容易长暗疮。
粗暴、脾气坏、不会体贴人、总容易吃醋、动不动就责骂妻子的丈夫，他们的妻子皮肤容易长黄褐斑，且暗无光泽，容易衰老，头发变白。
喜欢寻花问柳，常借故不回家，但有时在家又会逗妻子高兴，在应酬场合表现得与妻子十分恩爱的丈夫，他们的妻子皮肤和肌肉容易松弛，眼睛容易出现皱纹，而且身体不太好，人也容易消瘦衰老。
编辑／微微芜