学会给精神“松绑”

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阿玮:你好! 现在有一种心理困境严重地影响着我的生活,那就是总不由自主地去看那些不该看的地方。如:与人交谈时不敢对视其目光,而是转移看其他醒目的物品;与男同志说话,我的余光就会注意到他的下身和裸露的皮肤处;和面部有缺陷的人说话时,我就会注意到对方的秃顶、凸牙、疤痕等处……总之,对一切不该注意的地方,我都不能摆脱开:我是不是不道德?我怀疑自己已经失去了控制能力,我被这莫名其妙的症状折磨得异常痛苦,这样活着对我来说是可怕的。 Ah Wei: Hello! Now there is a psychological distress seriously affecting my life, that is always involuntarily go to see those who should not see. Such as: talk with people not as their eyes, but the transfer to see other eye-catching items; and gay men, my glow will notice his lower body and bare skin; and facial defects in people When speaking, I noticed each other’s baldness, convex teeth, scars, etc ... In short, I could not get rid of everything that should not be noticed: I am not immoral? I suspect I have lost control , I was afflicted with this inexplicable symptoms so painful that living so horrible to me.
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