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手势语言是肢体语言中的一种，肢体语言又称身体语言，是指通过身体的各种动作及表情，代替语言达到表情达意的沟通形式。广义言之，肢体语言包含了身体各个部位动作以及教师面部表情的变化，通过改变不同的动作和表情表达教师内在意思。在体育教学中语言教学很重要，教师的肢体语言运用得好、恰当，它可以让学生更能注意力集中，让教学课堂变得更生动、流畅。体育课堂上，学生最容易出现的问题之一就是注意力容易分散，这直接影响了课堂教学效果，影响学生学习效率，往往也是教师在教学过程中感到气恼伤神的问题。面对这一问题，要让学生注意力快速集中，達到理想的听课状态，手势语言的合理运用来吸引学生注意力成了我在课堂教学中重要的一环。现将平时的一些做法简介如下。
一、教师肢体语言的魅力
教育家苏霍姆林斯基指出“教师的语言在极大程度上决定着学生脑力劳动的效率。”在教学中，信息的传递、反馈和情感交流等双边活动，教师对学生进行意志、性格和能力的培养，多数是凭借语言为中介进行的，手势语言的运用则是一个辅助方法，灵活的运用则更能吸引学生的注意力，有效提高学生的理解与思维能力，为技术动作的掌握奠定了基础。对儿童的研究发现：7～10岁儿童连续注意约在20分钟，10～12岁儿童约在25分钟。因此，教师在教学中应紧扣连续注意的最佳时机。小学生正处在活泼好动、注意力容易分散时期，如果在一节课上反复使用同一种教学手段，学生会厌烦，运用手势语言的方法来保持学生的注意力，这样我们的课堂才会是生动有趣高效的课堂。具体做法有以下几点：
（一）手势游戏做好课前情绪上的准备
学生经过下课10分钟的吵闹，往往很难安静下来准备排队上课。因而，上课前要加一个集中学生注意力的环节，如在正式上课前，经常让学生做手指操游戏，由体育委员在台前带领大家做“枪打一、枪打二”直到“枪打十”，两手轮换一个做打手状一个做出数字，同学们陆陆续续地举起小手跟体育委员做游戏。等全体学生的心都收回来，学生都投入上课的状态中了，才开始整队上课。
（二）规范体育课常用手势，让学生一目了然
教育学知识提到教师的任务就是“言传身教”。从这四个字中我们能深刻体会到教育教学对教师语言与身体动作完美结合的要求。“言传身教”中的“身”则是以教师自己的行为来教导学生影响学生。从体育教学中可诠释这层含义，特别是体育教师将自己所掌握的一些课堂通用手势，通过身体示范让学生正确领悟，让学生对动作有直观的了解，快速做出相应动作提高效率。如教师做出集合手势，学生见到动作后迅速整队集合，学生的反应能力就快了。再如上课时发现学生注意力不集中时及时给予一个立正的手势，各组组长见到手势马上喊“立正”，学生的思维注意力一下子全部被牢牢地吸引过来。心理学实验表明：许多人在一起共做一件事情时，可以提高学习与工作的效率。班里小组长共同参与纪律的管理有利于提高课堂的组织管理和解决问题的能力。
（三）引用日常生活中的表扬手势，吸引学生注意力
在对少年儿童进行教育的过程中，坚持对学生的优点、努力、进步、成绩进行肯定，采取以表扬为主的教育方法是非常重要的。积极的表扬则更能吸引学生的注意与上课的认真度。课堂中常运用“V”、OK、大拇指等赏识的手势为学生创造一个良好的教学氛围，使学生入境乐学，注意力自然而然会大幅提高。具体如表扬学生用大拇指加以赞赏学生，竖大拇指是个积极的信号，通常指高度的称赞、夸奖、了不起，结合全体学生击掌4次，第五次用大拇指送给表扬学生，受到表扬的学生心理会产生无比的荣耀，而没有受到表扬的则会认真上课注意力高度集中，也希望老师能给予大拇指。
二、以竞赛规则动作手势处罚学生，强化学生注意力
当学生在课堂上违反课堂常规时，教师利用特定手势语言进行处罚，邀请学生进入处罚区，不对学生进行过多的指责，而是让学生自己承担其错误直接造成的后果，给学生以心理处罚，使学生在承受后果的同时感受心情的不愉快甚至是痛苦，这能让学生自我反省，自觉弥补过失、纠正错误。处罚不是为了“体罚”学生，而是为了帮助学生认识错误、改正错误、帮助他们树立一种责任感、一种自信，形成一种健康的心理。处罚手势语言利用特定的篮球裁判手势语言，简单明了指明学生的违例，加入邀请手势请学生进入处罚区。处罚结束后用特定的篮球裁判手势招呼学生回到队伍继续上课。运用手势语言可以减少教师过多的唠叨、埋怨，减少学生注意力的转移，保护学生不受谴责和维护自尊心。具体方法是借鉴水球比赛中球员如有严重的犯规会被罚出，犯规队员将被罚到处罚区，这样防守方将会在20秒的比赛中少一个人，直到对方进球或自己一方夺得控球权后方重新加入参加比赛的方法。结合学校课堂教学情况，学生违纪后站到规定的处罚区1分钟内找到当前班内表现好的同学作为自己学习的榜样，然后站到榜样同学边上由榜样同学引导他遵守课堂纪律。事实表明，这样能带动更多的学生注意力高度集中认真上课，效果较好。
一、教师肢体语言的魅力
教育家苏霍姆林斯基指出“教师的语言在极大程度上决定着学生脑力劳动的效率。”在教学中，信息的传递、反馈和情感交流等双边活动，教师对学生进行意志、性格和能力的培养，多数是凭借语言为中介进行的，手势语言的运用则是一个辅助方法，灵活的运用则更能吸引学生的注意力，有效提高学生的理解与思维能力，为技术动作的掌握奠定了基础。对儿童的研究发现：7～10岁儿童连续注意约在20分钟，10～12岁儿童约在25分钟。因此，教师在教学中应紧扣连续注意的最佳时机。小学生正处在活泼好动、注意力容易分散时期，如果在一节课上反复使用同一种教学手段，学生会厌烦，运用手势语言的方法来保持学生的注意力，这样我们的课堂才会是生动有趣高效的课堂。具体做法有以下几点：
（一）手势游戏做好课前情绪上的准备
学生经过下课10分钟的吵闹，往往很难安静下来准备排队上课。因而，上课前要加一个集中学生注意力的环节，如在正式上课前，经常让学生做手指操游戏，由体育委员在台前带领大家做“枪打一、枪打二”直到“枪打十”，两手轮换一个做打手状一个做出数字，同学们陆陆续续地举起小手跟体育委员做游戏。等全体学生的心都收回来，学生都投入上课的状态中了，才开始整队上课。
（二）规范体育课常用手势，让学生一目了然
教育学知识提到教师的任务就是“言传身教”。从这四个字中我们能深刻体会到教育教学对教师语言与身体动作完美结合的要求。“言传身教”中的“身”则是以教师自己的行为来教导学生影响学生。从体育教学中可诠释这层含义，特别是体育教师将自己所掌握的一些课堂通用手势，通过身体示范让学生正确领悟，让学生对动作有直观的了解，快速做出相应动作提高效率。如教师做出集合手势，学生见到动作后迅速整队集合，学生的反应能力就快了。再如上课时发现学生注意力不集中时及时给予一个立正的手势，各组组长见到手势马上喊“立正”，学生的思维注意力一下子全部被牢牢地吸引过来。心理学实验表明：许多人在一起共做一件事情时，可以提高学习与工作的效率。班里小组长共同参与纪律的管理有利于提高课堂的组织管理和解决问题的能力。
（三）引用日常生活中的表扬手势，吸引学生注意力
在对少年儿童进行教育的过程中，坚持对学生的优点、努力、进步、成绩进行肯定，采取以表扬为主的教育方法是非常重要的。积极的表扬则更能吸引学生的注意与上课的认真度。课堂中常运用“V”、OK、大拇指等赏识的手势为学生创造一个良好的教学氛围，使学生入境乐学，注意力自然而然会大幅提高。具体如表扬学生用大拇指加以赞赏学生，竖大拇指是个积极的信号，通常指高度的称赞、夸奖、了不起，结合全体学生击掌4次，第五次用大拇指送给表扬学生，受到表扬的学生心理会产生无比的荣耀，而没有受到表扬的则会认真上课注意力高度集中，也希望老师能给予大拇指。
二、以竞赛规则动作手势处罚学生，强化学生注意力
当学生在课堂上违反课堂常规时，教师利用特定手势语言进行处罚，邀请学生进入处罚区，不对学生进行过多的指责，而是让学生自己承担其错误直接造成的后果，给学生以心理处罚，使学生在承受后果的同时感受心情的不愉快甚至是痛苦，这能让学生自我反省，自觉弥补过失、纠正错误。处罚不是为了“体罚”学生，而是为了帮助学生认识错误、改正错误、帮助他们树立一种责任感、一种自信，形成一种健康的心理。处罚手势语言利用特定的篮球裁判手势语言，简单明了指明学生的违例，加入邀请手势请学生进入处罚区。处罚结束后用特定的篮球裁判手势招呼学生回到队伍继续上课。运用手势语言可以减少教师过多的唠叨、埋怨，减少学生注意力的转移，保护学生不受谴责和维护自尊心。具体方法是借鉴水球比赛中球员如有严重的犯规会被罚出，犯规队员将被罚到处罚区，这样防守方将会在20秒的比赛中少一个人，直到对方进球或自己一方夺得控球权后方重新加入参加比赛的方法。结合学校课堂教学情况，学生违纪后站到规定的处罚区1分钟内找到当前班内表现好的同学作为自己学习的榜样，然后站到榜样同学边上由榜样同学引导他遵守课堂纪律。事实表明，这样能带动更多的学生注意力高度集中认真上课，效果较好。