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对学生来说，过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学习过程，都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的抑制，情绪低下，甚至发展为恐惧。在体育课中，如何根据中学生的心理和生理的特点适当、合理的安排好教材；如何用形式多样、内容丰富、合理的教育教学手段，培养中学生上体育课的兴趣，是一名体育教师上课的重点。
一、设疑导趣
设疑，即以问题的形式提出每堂课的教学内容，把教学的内容变成问题，使之成为一种诱因，把学生已经形成的学习兴趣由潜伏状态转入活动状态，从而成为推动学生的内部动因。在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，对于更好地掌握技术动作起到了重要作用，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法较多，如“悬念式设疑”，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题上课，并且自己通过亲身体验把问题解决。实现知识的迁移和智力的飞跃。如对于短跑课的教学时，提出蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？跑步时的步幅与跑的速度快慢有什么关系？途中跑加速时用蹬直式还是后蹬式？等等一系列有目的性的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣,让学生自己寻找解决问题的钥匙，从而激发学生主动锻炼的积极性，这比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
二、游戏逗趣
众所周知，几乎所有的体育游戏都带有集体性，特别是分队游戏体现更为突出。如果在课堂中恰当地安排这样的游戏，在游戏中每个学生为了取得集体胜利，他们就会积极主动地参与，相互帮助，相互配合，努力拼搏。青少年时期，是一个充满矛盾、相对不稳定的时期，自制力较差，精力不易集中，情绪亦不稳定。但对不同的事物有广泛的兴趣，所以，在体育教学中，可根据教学的目的和任务以及教学内容和学生生理、心理特点，设计、创造多种多样的活动内容，使内容以游戏的形式出现，这些游戏集趣味性与技术性于一体，能吸引学生主动地投入到体育活动中去。例如实心球的教学主要是为了发展学生的上肢力量以及学生的身体协调性，在达到教学目标的前提条件下，我以打保龄球小组赛的形式组织了这节课。首先，我在课前准备好大量的矿泉水瓶，在里面装上少量的水，放在规定的地方，让学生手拿实心球以打保龄球的形式投准矿泉水瓶，将矿泉水瓶打倒多的一组为胜队，并给予该组一定的奖励。这样，学生的体育学习兴趣一下子就给激发出来，学习热情也很高涨，这样学习效果自然也很高。
三、教法激趣
“教学未见乐处，必不我学。”任何一门课程要获得成功，激发和培养学生的学习兴趣都是极其重要的。在教学过程中，如果授课教师教学方法呆板、机械，学生就会产生倦怠厌学行为。相反，如果在教学过程中，教师教学方法灵活多变，语言幽默风趣，并能根据教材内容和课堂实际进行教法上的创新，就容易让课堂进入到一种生动活泼的局面。例如在加速跑的练习过程中，如果整节课都在采用直线跑，纠正动作跑等常见的教学方法，学生就会兴趣寡淡。于是，我就根据中学生好胜心强和容易兴奋转移的特点，引入争当2008北京奥运火炬手这一教学主题，组织学生进行组与组、队与队之间的迎面接力赛跑、团结接力赛跑，结果课堂上立即出现学生之间你追我赶争上游的活跃气氛。再如在中长跑练习中，我们可以采取变换队形跑、接力跑、追逐跑、赶超跑、分组对抗赛跑等多种形式，也能使学生兴趣倍增、情绪高涨。
四、环境诱趣
良好的学练风气是一种无形的力量，不断的吸引和推动学生们自觉的进行学练。教师在教学过程中用“乐教”，帮助学生克服学练中的怕苦、怕累、怕脏和其它因素造成的厌学、惧学的消极心理，达到学生“乐学”。教学中，教师要善待学生，尊重学生人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展。把每个学生当作一个相对独立的个体看待，摒弃一把尺子量全班学生的做法，要创造宽松、和谐、民主的氛围，让每个学生都获得表现自我的机会，并善于发现学生的闪光点，鼓舞他们的自信心，使他们对所学知识产生兴趣。学生偶尔有异常或不好的表现，注意提示时机和方法，循循善诱，用宽容的态度“点到为止”，让学生感到老师的宽容而乐意改正错误，乐于主动地参加体育活动，提高参与活动的兴趣。
教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。体育教师应具备这种能力，不断激发和培养学生的兴趣，引导他们由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣。
责任编辑罗峰
一、设疑导趣
设疑，即以问题的形式提出每堂课的教学内容，把教学的内容变成问题，使之成为一种诱因，把学生已经形成的学习兴趣由潜伏状态转入活动状态，从而成为推动学生的内部动因。在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，对于更好地掌握技术动作起到了重要作用，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法较多，如“悬念式设疑”，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题上课，并且自己通过亲身体验把问题解决。实现知识的迁移和智力的飞跃。如对于短跑课的教学时，提出蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？跑步时的步幅与跑的速度快慢有什么关系？途中跑加速时用蹬直式还是后蹬式？等等一系列有目的性的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣,让学生自己寻找解决问题的钥匙，从而激发学生主动锻炼的积极性，这比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
二、游戏逗趣
众所周知，几乎所有的体育游戏都带有集体性，特别是分队游戏体现更为突出。如果在课堂中恰当地安排这样的游戏，在游戏中每个学生为了取得集体胜利，他们就会积极主动地参与，相互帮助，相互配合，努力拼搏。青少年时期，是一个充满矛盾、相对不稳定的时期，自制力较差，精力不易集中，情绪亦不稳定。但对不同的事物有广泛的兴趣，所以，在体育教学中，可根据教学的目的和任务以及教学内容和学生生理、心理特点，设计、创造多种多样的活动内容，使内容以游戏的形式出现，这些游戏集趣味性与技术性于一体，能吸引学生主动地投入到体育活动中去。例如实心球的教学主要是为了发展学生的上肢力量以及学生的身体协调性，在达到教学目标的前提条件下，我以打保龄球小组赛的形式组织了这节课。首先，我在课前准备好大量的矿泉水瓶，在里面装上少量的水，放在规定的地方，让学生手拿实心球以打保龄球的形式投准矿泉水瓶，将矿泉水瓶打倒多的一组为胜队，并给予该组一定的奖励。这样，学生的体育学习兴趣一下子就给激发出来，学习热情也很高涨，这样学习效果自然也很高。
三、教法激趣
“教学未见乐处，必不我学。”任何一门课程要获得成功，激发和培养学生的学习兴趣都是极其重要的。在教学过程中，如果授课教师教学方法呆板、机械，学生就会产生倦怠厌学行为。相反，如果在教学过程中，教师教学方法灵活多变，语言幽默风趣，并能根据教材内容和课堂实际进行教法上的创新，就容易让课堂进入到一种生动活泼的局面。例如在加速跑的练习过程中，如果整节课都在采用直线跑，纠正动作跑等常见的教学方法，学生就会兴趣寡淡。于是，我就根据中学生好胜心强和容易兴奋转移的特点，引入争当2008北京奥运火炬手这一教学主题，组织学生进行组与组、队与队之间的迎面接力赛跑、团结接力赛跑，结果课堂上立即出现学生之间你追我赶争上游的活跃气氛。再如在中长跑练习中，我们可以采取变换队形跑、接力跑、追逐跑、赶超跑、分组对抗赛跑等多种形式，也能使学生兴趣倍增、情绪高涨。
四、环境诱趣
良好的学练风气是一种无形的力量，不断的吸引和推动学生们自觉的进行学练。教师在教学过程中用“乐教”，帮助学生克服学练中的怕苦、怕累、怕脏和其它因素造成的厌学、惧学的消极心理，达到学生“乐学”。教学中，教师要善待学生，尊重学生人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展。把每个学生当作一个相对独立的个体看待，摒弃一把尺子量全班学生的做法，要创造宽松、和谐、民主的氛围，让每个学生都获得表现自我的机会，并善于发现学生的闪光点，鼓舞他们的自信心，使他们对所学知识产生兴趣。学生偶尔有异常或不好的表现，注意提示时机和方法，循循善诱，用宽容的态度“点到为止”，让学生感到老师的宽容而乐意改正错误，乐于主动地参加体育活动，提高参与活动的兴趣。
教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。体育教师应具备这种能力，不断激发和培养学生的兴趣，引导他们由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣。
责任编辑罗峰