青春处于低潮,我该怎么办

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  我是一名十七岁高中生,因为身体原因不得不休学在家。其实我很想去找一份工作,哪怕是网络上的,或者是兼职的都可以。可是我妈妈不同意。她还是希望我在家好好自学,有机会重返学校。所以我在家里也只能看看书,帮助父母做一些简单点的家务活。父母的身体其实都不太好,而且妈妈的脾气还很大,她老是喜欢拿我和别的孩子比较,觉得别人家的孩子都比我强。要不是我身体的原因,我也能和别人一样正常上学。我其实也是受害者,我内心也很痛苦。
  小楠同学:
  你好!
  看了你的来信,能感受到你的痛苦和無奈,老师挺心疼你的。身体不适会难受,妈妈脾气大,有时不太理解你,拿你和别的孩子比,也会让你难过。看得出你特别懂事,很想帮父母,减轻他们的负担,而父母也特别爱你,即使他们身体不太好,也不想你去工作受累,希望你学有所成,将来过上幸福的生活。
  我们来看看做些什么可以改善目前这种状况呢?
  首先你还这么小,身体还在生长发育阶段,通过配合治疗,再加上合理营养饮食,适当运动,一定会慢慢好起来的。健康大于一切,所以老师认为第一步,你要先把身体养好,看看哪些运动方式适合你,每天坚持锻炼,吃好睡好心情好,让身体早日康复。
  其次,老师也希望你身体康复之后能重返校园,多学些知识,我们学习的目的就是为了将来能有更多选择和自由,能做自己喜欢的事,能过自己想要的生活。你的能力越强,越容易帮到家人,这些都需要用知识来铺垫,特别是如今,科技高速发展,社会变化日新月异,不断学习才能更好地认识世界,跟上时代的步伐。
  另你提到妈妈脾气大,还总觉得别人家的孩子强。老师见过很多很多这样的父母。他们爱孩子,但不知怎样来表达对孩子的爱,这是那个时代下大多数父母的共同问题,能吃饱穿暖就很好了,极少会关注心理和情感。几十年的思维模式已形成习惯,所以父母是非常难改变的。但我们可以通过从自己做起,来影响父母,让父母越来越信任你,理解你,支持你。
  老师推荐几本心理学方面的书给你,你选择有兴趣的看看,相信你会有所收获,《哈佛大学第一堂心理课》、《幸福心理学》、《心理学与生活》、《为何家会伤人》、《情绪自控力》、《我的第一堂情绪管理课》等等,也可以网上搜索一下,有些会有电子版,看看书,听听音乐,写写日记等,多做些能让自己开心快乐的事,身体好了,心情好了,父母也会高兴的。
  老师相信你的身体一定会慢慢好起来,也一定能走出目前的困境,学有所成,和父母开心生活的,加油,你能行!
  12355心理咨询师:周传美
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