【摘 要】
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许多人对于骨折患者的护理存在错误认知，认为骨折患者应一直躺在床上静养，其实不然。如果患者在骨折后没有进行相应的康复训练，会导致其肢体功能不能完全恢复，身体会出现活动困难、关节僵硬等症状。本文重点介绍骨折术后患者康复训练时的注意事项。康复训练的作用 导致骨折的原因一般是骨骼受到了直接或间接暴力或积累性劳损导致的骨结构部分断裂或连续性断裂。大多数人为某一特定部位的骨折，少数人会出现身体多发性的骨折。
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许多人对于骨折患者的护理存在错误认知，认为骨折患者应一直躺在床上静养，其实不然。如果患者在骨折后没有进行相应的康复训练，会导致其肢体功能不能完全恢复，身体会出现活动困难、关节僵硬等症状。本文重点介绍骨折术后患者康复训练时的注意事项。
康复训练的作用
导致骨折的原因一般是骨骼受到了直接或间接暴力或积累性劳损导致的骨结构部分断裂或连续性断裂。大多数人为某一特定部位的骨折，少数人会出现身体多发性的骨折。骨折后如果经过及时、正确的处理，大多数人都能恢复骨折前的功能，少数人会因为没有经过恰当处理或在骨折后未进行及时处理而留下一些不同程度的骨折后遗症，如骨质增生、骨质疏松、畸形愈合、股骨头坏死、关节功能障碍以及骨髓炎等。
在骨折的治疗中，康复训练作为手术的延续可以加速骨折愈合。手法治疗、肌力锻炼、关节活动练习以及超短波、磁疗、水疗、红外线、电兴奋、频谱、蜡疗和温泉浴等理疗方法都属于康复治疗。患者只有经过及时的康复训练才能最快恢复肢体功能。患者若一直躺在床上静养不进行适当活动，很容易造成肌肉萎缩、褥疮、血管血栓、肺炎以及关节僵硬等并发症。
注意事项
（一）保持骨折对位对线良好
骨折愈合需要保证接合好断裂骨头的两端，没有出现错位现象。
（二）康复训练要循序渐进、贯穿始终
在骨折固定后，患者可以进行一些小幅度运动，以骨折部位感受不到疼痛、不会觉得身体疲劳为原则，慢慢扩大运动规模，增加运动时长以及运动强度，直至恢復功能。
（三）以恢复肢体生理功能为中心活动
在不干扰骨折固定的基础上，患者要以恢复肢体生理功能为中心活动进行康复训练，不做不利于骨折愈合的活动，如内收运动不利于内收型肱外科颈骨折的愈合，外展运动不利于外展型肱骨外科颈骨折的愈合，下肢的内外旋运动不利于胫腓骨骨干骨折的愈合以及前臂的旋转不利于尺桡骨骨干骨折的愈合。患者可围绕增强手的握力进行上肢运动，围绕恢复负重行走能力进行下肢运动，不用邻近的关节来替代骨折恢复时期活动有障碍的关节。
（四）在专业医务人员的指导下进行康复训练
康复训练一般分为三个阶段，15天内进行早期康复，15～100天内进行中期康复，100天以后进行后期康复，每个时期的训练强度以及训练方法都有所不同。锻炼时出现意外损伤会影响骨折的恢复，加重患者病情。手法错误、用力过猛是骨折患者在锻炼时最容易出现的问题。所以，患者一定要选择正规的康复医院，在专业医务人员的指导下运用科学系统的康复方法进行康复训练，并且充分发挥自身的主观能动性，配合医生进行康复训练。
在骨折术后进行康复训练是促进骨折愈合非常重要的一环。患者一定要进行正确的训练，配合健康合理的饮食，促进自身骨折恢复。
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