【摘 要】
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近几年,国家学生体质健康测试将引体向上列为高中段必测项目之一。在连续几年的宁波市体质健康抽测中,我校超过半数的男生引体无法向上,甚至无法突破“0”。这大大影响了总体
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近几年,国家学生体质健康测试将引体向上列为高中段必测项目之一。在连续几年的宁波市体质健康抽测中,我校超过半数的男生引体无法向上,甚至无法突破“0”。这大大影响了总体抽测的成绩。笔者经过两年多的实践摸索,找到了引体无法向上的成因,并制定出一套引体如何向上的措施与方法。
In recent years, the national students’ physical health test will be cited as one of the items to be tested in the high school. In the past few years in Ningbo City, physical fitness test, more than half of our school can not pull the primer, or even can not break “0 ”. This greatly affected the overall test results. After more than two years of practice, the author explored and found the reason why the quotation can not be promoted and formulated a set of measures and methods for how to guide the quotation.
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