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体育教学既能增强学生的体质,又可以丰富学生体育方面的知识和技能,有助于高中生的身心健康发展.随着素质教育的全面实施与落实,体育作为增强学生综合素质的重要课程,越来越得到人们的重视.探究有效的高中体育教学是体育教师重要的任务,针对高中生存在差异性的问题,结合体育教学的特点,选取分层教学法进行体育教学非常适宜.