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青年体育教师要想快速步入优秀教师的行列，他的立足点应该在课堂上，只有认真上好常态体育课，并经过潜心研究、认真反思、刻苦练习，尽快提高自己驾驭课堂的能力和教学技能，才能形成独特的教学风格。笔者通过自己的亲身经历认为，要达此目的，必须完成“三步曲”。
第一步学课——拜师学艺
青年体育教师，首先要虚心学习他人经验，现在的青年教师学历高，专业运动技术水平高，具有先进的理论水平。但教学经历短，教学实践能力差，所以课堂效果并不佳，要想轻松驾驭课堂，必须拜师学课，特别是优秀教师的公开课，更是难得的学习时机，学课是青年教师成长的重要一步。
对于学课，应该学哪些、怎样学。俗话说：“会看的看门道，不会看的看热闹”，所谓看门道，即用心去学，要动用多种感官去收集信息，即要观察上课教师的教学行为，又要了解上课教师的思路。还要积极分析，要透过教学现象进行深入分析：分析上课教师运用了哪些先进的教育教学理念，分析上课教师的教学行为是否高效，分析教师是否关注到了每个学生。同时还要认真思索，这样的课，如果我来上的话，应该怎样上。只有这样深入地分析思考，才能在学课上有所收获。
第二步思课——勤于思索找技巧
思课，就是对自己课堂教学的详细回顾和深度思考，对青年体育教师来讲，经常思课是提升教学能力的第二步，思课要深入地思考，而思考是升华智慧的捷径，思索后再去尝试，尝试后再思考成败之处，如此练下去必能形成自己独特的教学风格。
那么，思课主要思考什么？
1、思备课。备课是上好课的基础，只有认真备课，才能在课堂上应对自如，备课必须吃透教材，认真研读思索，努力深入其中，不仅把握教材，还要超越教材，积极拓展，把一些精华内容纳入课堂，如趣味运动会上的一些内容。第二要思学生、思场地，做到心中有学生，心中有场地。要思考学生兴趣，身体状况、场地器材安全，还要思学生的心理需求和学生兴趣。
2、思教法。俗话说：“教学有法，但无定法，贵在得法。”青年教师对于教法要认真思索，每一堂课都要根据教材内容、学生情况选择合适的教法。
3、思成败。课堂失误是青年教师课堂教学常有的事情。青年教师往往会忘记思路，丢掉某些教学环节，还有的偏离了教学目标。这说明心理素质较差，教材把握不够准确。失误不可怕，可怕的是不去分析、思考失误的原因。
4、思亮点。就是思课堂精彩之处，青年教师要及时进行总结、为什么会出现这些精彩之处，是否有规律可循，是备课设计的，还是课堂自然生成的。努力使自己的课堂多出亮点。
5、思语言。准确、灰谐、幽默的语言是上好课的重要一环，青年教师要不断锤煅自己的语言，必须仔细咀嚼言语的准确性。做到语言具有感染力，具有启发性、穿透力。声音要洪亮，并和同学一起充满快乐与自信，以此营造欢快和谐，积极向上的氛围。
青年体育教师往往具有激情，但思课较简单，缺乏目标性、整体性、分不清重点、难点。青年教师动作技术很好，但思课过于理想化，再加上教学基本功不扎实，课堂往往达不到所设计的目标。另外只思不试是青年教师普遍存在的现象，运动负荷究竟如何，密度能否达到，往往得不到检验。这也直接束缚了青年教师进步。
第三步试课——勇于尝试出风格
试课。就是在学课，思课的基础上，把学到的和想到的内容，运用到自己的实际教学上。对青年教师来说，试课非常必要，既可以尝试学得的方法与技巧，又可以锻炼上课的心理素质，试课要注意以下几点：
1、试课不仅试出课的“形”，更要试出课的“神”，课堂教学的神，是指课堂目标的达成情况，即知识目标、情感目标、能力目标的落实情况。青年教师要积极尝试优秀教师的教法，讲解示范的时机，突破重点、难点的手段，处理偶发事件的机智，但不可生搬硬套，在学习的基础上要有所创新，如果一味的机械模仿，只会收获甚微，长久下去会束缚青年教师的成长。
2、要勇于借鉴，但不能盲目崇拜，优秀教师的课自有他的成功之处，但并不完全适合自己。所以要有选择地吸收。当前的体育课堂追求开放与创新，课堂教学资源生成层出不穷，而应对生成需要教师的机智。但教学机智没有固定模式，是教师教学能力的灵活表现。青年教师面对课堂随时出现的教学生成不必手忙脚乱，要镇定自若、果断处置。
3、要尝试适合自己的课型。优秀课型很多，要选择适合自己的特点的课型去模仿，才有利于发挥自己的特长，形成自己的风格，试课要注意应用自己的长处，比如自己语言基本素质好，就可以尝试语言引导，激发兴趣为主的课型。自己动作好就可以尝试示范，引领为主的课型。
试课力求创新，但要以新课标为依据，促进学生健康为目标。以教育教学规律为准绳，切不可盲目创新。
学课、思课和试课是青年体育教师快速提高教学技能的三步曲，三者密不可分，相辅相成。青年体育教师要循序渐进，稳打稳扎，练好基本功再求发展，切不可急于求成。只要充满自信，刻苦磨练，相信青年体育教师一定能形成自己独特的教学风格，快速成长为一名优秀教师。
第一步学课——拜师学艺
青年体育教师，首先要虚心学习他人经验，现在的青年教师学历高，专业运动技术水平高，具有先进的理论水平。但教学经历短，教学实践能力差，所以课堂效果并不佳，要想轻松驾驭课堂，必须拜师学课，特别是优秀教师的公开课，更是难得的学习时机，学课是青年教师成长的重要一步。
对于学课，应该学哪些、怎样学。俗话说：“会看的看门道，不会看的看热闹”，所谓看门道，即用心去学，要动用多种感官去收集信息，即要观察上课教师的教学行为，又要了解上课教师的思路。还要积极分析，要透过教学现象进行深入分析：分析上课教师运用了哪些先进的教育教学理念，分析上课教师的教学行为是否高效，分析教师是否关注到了每个学生。同时还要认真思索，这样的课，如果我来上的话，应该怎样上。只有这样深入地分析思考，才能在学课上有所收获。
第二步思课——勤于思索找技巧
思课，就是对自己课堂教学的详细回顾和深度思考，对青年体育教师来讲，经常思课是提升教学能力的第二步，思课要深入地思考，而思考是升华智慧的捷径，思索后再去尝试，尝试后再思考成败之处，如此练下去必能形成自己独特的教学风格。
那么，思课主要思考什么？
1、思备课。备课是上好课的基础，只有认真备课，才能在课堂上应对自如，备课必须吃透教材，认真研读思索，努力深入其中，不仅把握教材，还要超越教材，积极拓展，把一些精华内容纳入课堂，如趣味运动会上的一些内容。第二要思学生、思场地，做到心中有学生，心中有场地。要思考学生兴趣，身体状况、场地器材安全，还要思学生的心理需求和学生兴趣。
2、思教法。俗话说：“教学有法，但无定法，贵在得法。”青年教师对于教法要认真思索，每一堂课都要根据教材内容、学生情况选择合适的教法。
3、思成败。课堂失误是青年教师课堂教学常有的事情。青年教师往往会忘记思路，丢掉某些教学环节，还有的偏离了教学目标。这说明心理素质较差，教材把握不够准确。失误不可怕，可怕的是不去分析、思考失误的原因。
4、思亮点。就是思课堂精彩之处，青年教师要及时进行总结、为什么会出现这些精彩之处，是否有规律可循，是备课设计的，还是课堂自然生成的。努力使自己的课堂多出亮点。
5、思语言。准确、灰谐、幽默的语言是上好课的重要一环，青年教师要不断锤煅自己的语言，必须仔细咀嚼言语的准确性。做到语言具有感染力，具有启发性、穿透力。声音要洪亮，并和同学一起充满快乐与自信，以此营造欢快和谐，积极向上的氛围。
青年体育教师往往具有激情，但思课较简单，缺乏目标性、整体性、分不清重点、难点。青年教师动作技术很好，但思课过于理想化，再加上教学基本功不扎实，课堂往往达不到所设计的目标。另外只思不试是青年教师普遍存在的现象，运动负荷究竟如何，密度能否达到，往往得不到检验。这也直接束缚了青年教师进步。
第三步试课——勇于尝试出风格
试课。就是在学课，思课的基础上，把学到的和想到的内容，运用到自己的实际教学上。对青年教师来说，试课非常必要，既可以尝试学得的方法与技巧，又可以锻炼上课的心理素质，试课要注意以下几点：
1、试课不仅试出课的“形”，更要试出课的“神”，课堂教学的神，是指课堂目标的达成情况，即知识目标、情感目标、能力目标的落实情况。青年教师要积极尝试优秀教师的教法，讲解示范的时机，突破重点、难点的手段，处理偶发事件的机智，但不可生搬硬套，在学习的基础上要有所创新，如果一味的机械模仿，只会收获甚微，长久下去会束缚青年教师的成长。
2、要勇于借鉴，但不能盲目崇拜，优秀教师的课自有他的成功之处，但并不完全适合自己。所以要有选择地吸收。当前的体育课堂追求开放与创新，课堂教学资源生成层出不穷，而应对生成需要教师的机智。但教学机智没有固定模式，是教师教学能力的灵活表现。青年教师面对课堂随时出现的教学生成不必手忙脚乱，要镇定自若、果断处置。
3、要尝试适合自己的课型。优秀课型很多，要选择适合自己的特点的课型去模仿，才有利于发挥自己的特长，形成自己的风格，试课要注意应用自己的长处，比如自己语言基本素质好，就可以尝试语言引导，激发兴趣为主的课型。自己动作好就可以尝试示范，引领为主的课型。
试课力求创新，但要以新课标为依据，促进学生健康为目标。以教育教学规律为准绳，切不可盲目创新。
学课、思课和试课是青年体育教师快速提高教学技能的三步曲，三者密不可分，相辅相成。青年体育教师要循序渐进，稳打稳扎，练好基本功再求发展，切不可急于求成。只要充满自信，刻苦磨练，相信青年体育教师一定能形成自己独特的教学风格，快速成长为一名优秀教师。