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现代教育理念概括起来就是一句话：“让学生学会学习”，即培养学生的自主学习能力，教师应注重引导、培养学生形成自觉的主体意识，产生自主性学习的要求。反思性学习不失为一种能使学生的自主性不断提高的途径。所谓反思性学习，就是以元认知理论为指导，使学生善于选择能达到目标的最适当的学习；善于检测达到目标的情况，必要时采取补救措施；善于总结自己达到目标的成功经验和失败教训，及时调整自己的学习方法。即倡导学生对知识内容及产生过程、思维的方法及推理的过程、语言的表述进行反思，突出学生主体地位，以学会学习为宗旨的一种学习方法。
1、引导学生对自己的思考过程进行反思
对自己的思考过程进行反思，就是指在一个活动结束以后尽力去回忆自己从开始到结束的每一步思考过程，当时自己是怎么想的，为什么会走弯路；我的思考与老师或同学的思考有什么不同，从中可以归纳出的方法等等。
例1、大象是植食动物，有一种螳螂专以象粪为食。设一大象在某段时间所同化的能量为MkJ，则同化量MkJ中流入螳螂体内的能量至少有多少kJ？
A.M/5 B.M/10 C.9M/100∽0 D.0
解过此题之后许多学生发现自己曾走过以下弯路：（1）受思维定势的影响，按能量传递效率最少为10%计算，得出流入螳螂体内的能量至少有M/10kJ。
（2）排除法：流入分解者的能量很少，肯定比传递给下一个营养级的最少能量即M/10kJ还要少，但又不可能为0，所以只能在9M/10∽0kJ。
（3）甚至认为：“某段时间”很短，螳螂并未以象粪为食，故为0。这显然已脱离了所依赖的知识。
出现这些思考方式的根本原因：关于同化量及能量流动的途径未真正理解。被植食动物摄入体内的能量，有一小部分存在于动物排出的粪便中，其余大部分则被动物所同化。这样，能量就由植物流入大象体内。能量流入大象体内后，一部分在大象的呼吸作用中以热能的形式散失了，一部分则用于大象的生长、发育和繁殖，也就是贮存在构成大象的有机物中。在后一部分能量中，一部分随大象的尸体传递给分解者，还有一部分则传递给下一个营养级。可见，同化量MkJ中是没有能量流向粪便的，即同化量MkJ中流入螳螂体内的能量有0kJ。通过这样的反思，才能真正理解能量流动是逐级递减的，对同化量也有了更深刻的理解。
2、引导学生对解题方法进行反思
学习源于模仿，旨在学会创造，形成解决问题的能力。在解题训练中，提倡解完题后认真回顾解题过程并做进一步的探索，反思有无别的解法，有无规律可循，从中归纳、总结出形成简捷思维结构的经验和规律。
例2、在完全显性情况下，让AaBbcc与aaBbCC杂交（3对基因互不连锁），问其子代中表现型不同于双亲的个体占全部子代的________。
思路一：从两个亲本所产生的配子的结合机会均等，可用棋盘式写出子代的基因型、表现型，然后逐一核对与亲本表现型不同的个体。
思路二：逐对基因考虑，写出每对基因杂交后代得到的子代基因型及比例，然后对子代各对基因型再组合，从中再找出表现型不同于双亲的个体，即AaBBCc（1/8） AaBbCc（2/8） AabbCc（1/8） aabbCc（1/8）=5/8=62.5%
3、引导学生对活动中有联系的问题，特别是生产、生活问题进行反思
生物学科的学习方法最强调的是理论联系实际。在生物的解题活动中必然会与一些实际问题有所联系，因而活动结束后就应反思：曾经与哪些问题联系，为什么会产生联系，具体产生了什么联系；是问题情境的联系、问题方法的联系，还是问题结论的联系。经过这样的联系，对原问题是否有了新的认识。
例3、有人提出“吃基因补基因”，你是否赞同这种观点，试从新陈代谢角度简要说明理由：________________________________。
解完此题后回顾，此题的问题情境类似于“胰岛素能口服吗？”胰岛素是一种蛋白质，口服后要和其他生物大分子一样被消化分解，不可能以原状进入细胞，但氨基酸吸收后可以作为合成蛋白质的原料。“吃基因补基因”问题的处理方法及结论就与“胰岛素能口服吗？”这个问题一样了。反思之后，学生对人体能否利用某物质有了更深刻的理解，也不会盲目地相信广告“保健品——珍奥核酸”了。
学生如能及时就有联系的问题进行反思，就可以起到举一反三、融会贯通的作用。当然联系生活、生产实际时，需要用科学的眼光去观察，用敏感的心灵去体会，用准确的语言去描述。教师应及时指导学生会集感知结果，把它提高到理性高度，这对于学生形成理论联系实际的科学的学习态度，唤醒学生的主体意识，创造性地进行自主性学习有积极的意义。
反思性学习的形成要靠教师正确地引导和培养，才能够让学生逐步形成一种反思的意识和习惯，并在学习中自觉地、积极地进行反思。通过反思性学习，可以培养学生的自主学习能力，体现学生的主体地位，提高学习效率，真正达到“学会学习”的目的。
1、引导学生对自己的思考过程进行反思
对自己的思考过程进行反思，就是指在一个活动结束以后尽力去回忆自己从开始到结束的每一步思考过程，当时自己是怎么想的，为什么会走弯路；我的思考与老师或同学的思考有什么不同，从中可以归纳出的方法等等。
例1、大象是植食动物，有一种螳螂专以象粪为食。设一大象在某段时间所同化的能量为MkJ，则同化量MkJ中流入螳螂体内的能量至少有多少kJ？
A.M/5 B.M/10 C.9M/100∽0 D.0
解过此题之后许多学生发现自己曾走过以下弯路：（1）受思维定势的影响，按能量传递效率最少为10%计算，得出流入螳螂体内的能量至少有M/10kJ。
（2）排除法：流入分解者的能量很少，肯定比传递给下一个营养级的最少能量即M/10kJ还要少，但又不可能为0，所以只能在9M/10∽0kJ。
（3）甚至认为：“某段时间”很短，螳螂并未以象粪为食，故为0。这显然已脱离了所依赖的知识。
出现这些思考方式的根本原因：关于同化量及能量流动的途径未真正理解。被植食动物摄入体内的能量，有一小部分存在于动物排出的粪便中，其余大部分则被动物所同化。这样，能量就由植物流入大象体内。能量流入大象体内后，一部分在大象的呼吸作用中以热能的形式散失了，一部分则用于大象的生长、发育和繁殖，也就是贮存在构成大象的有机物中。在后一部分能量中，一部分随大象的尸体传递给分解者，还有一部分则传递给下一个营养级。可见，同化量MkJ中是没有能量流向粪便的，即同化量MkJ中流入螳螂体内的能量有0kJ。通过这样的反思，才能真正理解能量流动是逐级递减的，对同化量也有了更深刻的理解。
2、引导学生对解题方法进行反思
学习源于模仿，旨在学会创造，形成解决问题的能力。在解题训练中，提倡解完题后认真回顾解题过程并做进一步的探索，反思有无别的解法，有无规律可循，从中归纳、总结出形成简捷思维结构的经验和规律。
例2、在完全显性情况下，让AaBbcc与aaBbCC杂交（3对基因互不连锁），问其子代中表现型不同于双亲的个体占全部子代的________。
思路一：从两个亲本所产生的配子的结合机会均等，可用棋盘式写出子代的基因型、表现型，然后逐一核对与亲本表现型不同的个体。
思路二：逐对基因考虑，写出每对基因杂交后代得到的子代基因型及比例，然后对子代各对基因型再组合，从中再找出表现型不同于双亲的个体，即AaBBCc（1/8） AaBbCc（2/8） AabbCc（1/8） aabbCc（1/8）=5/8=62.5%
3、引导学生对活动中有联系的问题，特别是生产、生活问题进行反思
生物学科的学习方法最强调的是理论联系实际。在生物的解题活动中必然会与一些实际问题有所联系，因而活动结束后就应反思：曾经与哪些问题联系，为什么会产生联系，具体产生了什么联系；是问题情境的联系、问题方法的联系，还是问题结论的联系。经过这样的联系，对原问题是否有了新的认识。
例3、有人提出“吃基因补基因”，你是否赞同这种观点，试从新陈代谢角度简要说明理由：________________________________。
解完此题后回顾，此题的问题情境类似于“胰岛素能口服吗？”胰岛素是一种蛋白质，口服后要和其他生物大分子一样被消化分解，不可能以原状进入细胞，但氨基酸吸收后可以作为合成蛋白质的原料。“吃基因补基因”问题的处理方法及结论就与“胰岛素能口服吗？”这个问题一样了。反思之后，学生对人体能否利用某物质有了更深刻的理解，也不会盲目地相信广告“保健品——珍奥核酸”了。
学生如能及时就有联系的问题进行反思，就可以起到举一反三、融会贯通的作用。当然联系生活、生产实际时，需要用科学的眼光去观察，用敏感的心灵去体会，用准确的语言去描述。教师应及时指导学生会集感知结果，把它提高到理性高度，这对于学生形成理论联系实际的科学的学习态度，唤醒学生的主体意识，创造性地进行自主性学习有积极的意义。
反思性学习的形成要靠教师正确地引导和培养，才能够让学生逐步形成一种反思的意识和习惯，并在学习中自觉地、积极地进行反思。通过反思性学习，可以培养学生的自主学习能力，体现学生的主体地位，提高学习效率，真正达到“学会学习”的目的。