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人到衰老之年,经不起风吹霜打,应该小心提防寒暑的变化和疾病的侵袭.除此之外,老年人还要多读读古诗,从中多汲取一些养生的知识,这对老年人养生会有极大的帮助.因为,古代诗词中和养生有关的内容浩如烟海,可谓读之心旷神怡,品之释然开怀.心中藏有古诗百首千首,常常品味,自然会长命百岁.
多读古诗益于养生
【摘 要】
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人到衰老之年,经不起风吹霜打,应该小心提防寒暑的变化和疾病的侵袭.除此之外,老年人还要多读读古诗,从中多汲取一些养生的知识,这对老年人养生会有极大的帮助.因为,古代诗词
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2018年7期
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