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〔关键词〕 中学生；心理健康教育；身心健康发
展；意义；方法
〔中图分类号〕 G444
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463（2013）
22—0018—01
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：要积极开展青春期素质教育，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。这充分说明了心理健康教育对中学生的重要性，这既是学生身心健康发展的需要也是教育发展的需要，具有重要的现实意义。
一、加强心理健康教育的意义
1.心理健康教育是贯彻教育方针，全面提高学生素质的需要。心理素质的好坏不仅直接影响一个人的人格健全发展，而且同一个人的思想品德、智力发展、情感意志有着密切联系。传统的应试教育，过多地强调文化知识的灌输，而忽视了学生品德形成过程中心理发展变化的客观规律，导致了学生片面、不完善地发展，使学生整体素质明显下降。因此，开展心理健康教育，有助于学生自我完善，有助于学生形成良好的道德品质，促进学生全面发展。
2.心理健康教育是激发学生学习兴趣，提高教学质量的需要。由于受学校过重的课程负担以及学生内在的学习动机、兴趣、情感意志等心理因素的影响，出现了学生弃学、厌学等的现象，这严重影响了学校的教学质量。因此，采用科学的心理分析方法找出原因所在，培养和激发学生内在的学习心理动因，才是治本的最好方法。
3.心理健康教育是维护学生身心健康的需要。据调查，当前我国青少年学生普遍存在着焦虑、依赖、任性、退缩、孤独、懒惰、逆反等心理偏差现象，如果不及时很好地矫治，就会直接影响青少年身心健康发展，甚至于影响学生的人生观、价值观和世界观。因此，开展心理健康教育不仅可以为学生提供及时有效的帮助，而且可以增强学生的自我调节能力；还可以有效地控制或减少导致心理冲突、造成心理压力的不良诱因，起到预防为主、防患于未然的作用。
二、加强心理健康教育的方法
1.创设美丽校园，营造良好的心理健康教育环境。学校是学生的第二个家，学校教育潜移默化地影响着学生各方面的发展。因此，和谐、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中的名人画像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生带来美的享受和理性的思考。种植园里生机盎然，校园里繁花点点，绿树成荫，学生在这样的环境中看书，这些自然风景无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到美的熏陶。学生在愉悦中接受着教育，会自然地形成一种积极健康向上的心态。
2.重视教师心理教育，优化学生的心理环境。学生良好心理素质的形成，除了直接受教育的影响和作用外，还需要在长期的耳濡目染中得以熏陶和发展，这就需要加强对教师的心理教育。学生的大部分时间是在学校中度过的，因此，教师的心理素质是形成学生良好心理品质的心理环境之一。教师应该在教育教学实践中以积极向上的情感、平和的心境、开朗健康的性格潜移默化地影响学生。
3.倡导家庭心理教育，帮助学生创造自我。加强心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，还需要家庭的配合。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。因此，取得家长的合作，帮助家长发挥教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师要与家长加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题。教师应对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导，培养学生健康的心理。
三、心理健康教育拓展方法
素质教育以“培养完善的人”为目标。这就要求教师加强师德修养，不断完善工作途径，夯实工作成效。因此，教育工作还需要从以下几方面拓展：
1.加强心理健康教育的渗透，细心思考、开拓心理健康教育的新渠道。
2.建立心理健康档案，便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征，以便做到有的放矢，开展心理工作。
3.建立心理健康局域网，学生可以通过它咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾，从而达到心理健康教育的目的。
4.定期开展心理健康主题班会，帮助学生疏导不良情绪。
5.开展学校心理健康教育现场会，学校要系统规划，总结经验，要努力走进学生的心灵世界，要成为心理健康教育领域的拓荒者。
编辑：蔡扬宗
展；意义；方法
〔中图分类号〕 G444
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463（2013）
22—0018—01
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：要积极开展青春期素质教育，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。这充分说明了心理健康教育对中学生的重要性，这既是学生身心健康发展的需要也是教育发展的需要，具有重要的现实意义。
一、加强心理健康教育的意义
1.心理健康教育是贯彻教育方针，全面提高学生素质的需要。心理素质的好坏不仅直接影响一个人的人格健全发展，而且同一个人的思想品德、智力发展、情感意志有着密切联系。传统的应试教育，过多地强调文化知识的灌输，而忽视了学生品德形成过程中心理发展变化的客观规律，导致了学生片面、不完善地发展，使学生整体素质明显下降。因此，开展心理健康教育，有助于学生自我完善，有助于学生形成良好的道德品质，促进学生全面发展。
2.心理健康教育是激发学生学习兴趣，提高教学质量的需要。由于受学校过重的课程负担以及学生内在的学习动机、兴趣、情感意志等心理因素的影响，出现了学生弃学、厌学等的现象，这严重影响了学校的教学质量。因此，采用科学的心理分析方法找出原因所在，培养和激发学生内在的学习心理动因，才是治本的最好方法。
3.心理健康教育是维护学生身心健康的需要。据调查，当前我国青少年学生普遍存在着焦虑、依赖、任性、退缩、孤独、懒惰、逆反等心理偏差现象，如果不及时很好地矫治，就会直接影响青少年身心健康发展，甚至于影响学生的人生观、价值观和世界观。因此，开展心理健康教育不仅可以为学生提供及时有效的帮助，而且可以增强学生的自我调节能力；还可以有效地控制或减少导致心理冲突、造成心理压力的不良诱因，起到预防为主、防患于未然的作用。
二、加强心理健康教育的方法
1.创设美丽校园，营造良好的心理健康教育环境。学校是学生的第二个家，学校教育潜移默化地影响着学生各方面的发展。因此，和谐、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中的名人画像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生带来美的享受和理性的思考。种植园里生机盎然，校园里繁花点点，绿树成荫，学生在这样的环境中看书，这些自然风景无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到美的熏陶。学生在愉悦中接受着教育，会自然地形成一种积极健康向上的心态。
2.重视教师心理教育，优化学生的心理环境。学生良好心理素质的形成，除了直接受教育的影响和作用外，还需要在长期的耳濡目染中得以熏陶和发展，这就需要加强对教师的心理教育。学生的大部分时间是在学校中度过的，因此，教师的心理素质是形成学生良好心理品质的心理环境之一。教师应该在教育教学实践中以积极向上的情感、平和的心境、开朗健康的性格潜移默化地影响学生。
3.倡导家庭心理教育，帮助学生创造自我。加强心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，还需要家庭的配合。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。因此，取得家长的合作，帮助家长发挥教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师要与家长加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题。教师应对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导，培养学生健康的心理。
三、心理健康教育拓展方法
素质教育以“培养完善的人”为目标。这就要求教师加强师德修养，不断完善工作途径，夯实工作成效。因此，教育工作还需要从以下几方面拓展：
1.加强心理健康教育的渗透，细心思考、开拓心理健康教育的新渠道。
2.建立心理健康档案，便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征，以便做到有的放矢，开展心理工作。
3.建立心理健康局域网，学生可以通过它咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾，从而达到心理健康教育的目的。
4.定期开展心理健康主题班会，帮助学生疏导不良情绪。
5.开展学校心理健康教育现场会，学校要系统规划，总结经验，要努力走进学生的心灵世界，要成为心理健康教育领域的拓荒者。
编辑：蔡扬宗