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在高中体育教学中，体能训练关乎着学生身体发展状况，良好的体能训练为学生未来的学习和生活打下了坚实的基础。因此在当前高中体育教学中，教师应该注重体能训练指导。在充分认识当前教学不足的情况下，通过创新教学不断优化教学方式，做好体能训练的研究。本文通过分析当前高中体育教学中存在的问题，进一步就如何高效加强体能训练提出有效策略。