烧鸡&蔬菜

来源 :科学健身.健美先生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ming_yue_zhang
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备菜:>>1个中等大小的甜土豆,去皮,切成0.6毫米厚的圆片>>6个芦笋>>2匙分离的橄榄油>>烤肉调料或其他混合调味品,用量根据自己口味>>140克无骨去皮的鸡胸肉>>3汤匙调味番茄酱 Prepare dishes: >> 1 medium size sweet potato, peeled and cut into 0.6 mm thick discs >> 6 asparagus >> 2 spoons of olive oil isolated >> Grilled meats or other mixed condiments, based on the amount of Taste >> 140g boneless skinless chicken breast >> 3 tablespoons seasoning tomato sauce
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