【摘 要】
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什么是完美性爱?是好莱坞电影里那些华丽的画面,还是如同写意山水一般随性而酣畅淋漓呢?影视片当中的性爱,无疑成了很多人效仿的对象,也给不少人带来了无尽的担心和困扰,让自
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什么是完美性爱?是好莱坞电影里那些华丽的画面,还是如同写意山水一般随性而酣畅淋漓呢?影视片当中的性爱,无疑成了很多人效仿的对象,也给不少人带来了无尽的担心和困扰,让自己在性爱中背上了莫名的包袱.
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北京的很多公园里都有老年合唱团,已经成立了6年的北京健康之声合唱团就是其中之一,老人们平均年龄将近70岁。他们说:“一天不见面,就会想得慌。大家都约着将来一起养老,我们管这叫‘合唱养老’!” 参加合唱团失眠不见了 每周三上午,紫竹院公园东门总会回荡着嘹亮的歌声。“又是合唱团在唱歌啦,从门口这儿拐个弯,顺着歌声你就看到啦!”碰到有游客过来打听,常来公园的老人很热心地给介绍。 在一片开阔地上,里
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饮食控制不是万能方 “这就是我的父亲,我可是费了很多口舌才把他劝过来的!”说话的是我院某科室的刘医生。刘医生父亲的事我是知道的,在三年前被诊断为糖尿病,这件事对刘老先生的打击很大。 刚开始社区医生建议口服降糖药治疗,被老先生拒绝。他认为药物说明书上所列出的副作用都是他无法接受的。于是,打定主意要通过控制饮食和加强运动来控制血糖,在几位热心的糖尿病病友的指导下,刘老先生开始了艰辛的降糖之路。
我从医近40年,一直用梳子梳头、梳刮身体相关经络和穴位,用以消除疲劳、养生美容。在工作之余我和同事收集了梳子疗疾养生的资料,通过研究和学习,结合自身工作经验,编了一套“梳子养生操”。 第一节:头梳五经耳目清 梳头先要梳五经,督脉膀胱和胆经,额前发际始梳起,提神醒脑益神经。 中医有一种独特的梳头方法———拿五经。用五指分别点按头部中间的督脉(位于头部正中线),两旁的膀胱经(从内眼角开始,上行额
很多老人锻炼时喜欢去湖边,因为景色优美,空气新鲜。专家提醒,湖边锻炼对老人来说有很多风险,如果有更好的锻炼地点,最好少临湖运动。 雨天防滑倒。在雨水较多的季节,湖边的泥土比較湿滑,即便是有石块或者水泥铺设的道路也容易滋生青苔。在湖边运动如果脚下不慎,很容易滑倒,一是可能造成骨折,二是可能跌入湖中。 雾天防呼吸系统疾病。湖边的雾气比其他地点更重。看上去清新的空气,其实含有大量尘埃、细菌以及各种酸
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